ONLINE OKUMAKİÇİN TIKLAYIN!
Lezzetli pasta ve kurabiyeleriyle tanınan Five O'Clock'un yaratıcı şefi Sinem Ekşioğlu, çay keyfine ortak olacak elmalı tarçınlı bir kek tarifini ALEM okurları ile paylaştı.
Beslenme uzmanı Gülden Kılınç, rahat bir uyku için yatmadan önce denemeniz gereken bir tarif paylaşıyor.
Şef ve yemek yazarı Jale Balcı, çok sevdiği mango çilek smoothie tarifini paylaştı. Leziz ve Sağlıklı Smoothie Tarifi
Sinem Ekşioğlu, çocuklar için hem lezzetli hem besleyici 'Tahinella' tarifini paylaştı.
Diyetisyen Güler Engin bağışıklık sistemini güçlendirecek gıdalar ve çocukların beslenme düzeni hakkında bakın neler anlatıyor...
Lab Vitalite'nin kurucularından Ceylan Sel Sohtorik, çok sevdiği glütensiz banana bread' tarifini paylaşıyor. Glütensiz Kek Nasıl Yapılır? Sağlıklı ve pratik Glütensiz Kek Tarifi.
Şef ve yemek kitabı yazarı Jale Balcı'dan sağlıklı, enerji verici ve bir o kadar da lezzetli pratik sağlıklı atıştırmalık tarifleri aldık.
Şef Zeynep Benhisavi Çelik'ten çocuklar için sağlıklı ve lezzetli tarifler.
İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, bağışıklık güçlendirici, leziz bir smoothie tarifi paylaştı.
Caroline Daur'dan Oreo'lu Cookie tarifi.
Hep aynı kahveyi içmekten sıkılanları böyle alalım. Evde kolayca hazırlayabilceğiniz ev yapımı soğuk kahve tarifleri ve ev yapımı Sıcak kahve tarifleri ile Ev Yapımı Pratik Kahve Tarifleri
Beslenme uzmanı Gülden Kılınç'tan güne daha enerjik ve zinde başlamak için kahvaltı önerileri.
Doğu Asya'dan dünyaya yayılan doğal antioksidan. Matcha çayı evde nasıl yapılır? Matcha Çayı Nedir? Matcha Latte Tarifi ve Faydaları
Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, sağlıklı ve tok tutan nohut tarifi paylaşıyor.
Jale Balcı, Anneler Günü'ne özel Pankek (Pancake) tarifini paylaşıyor. Sabah annenize tatlı bir sürpriz yapmaya ne dersiniz? Pankek (Pancake) Tarifi ve Püf Noktaları ve Muzlu Pankek (Pancake) Tarifi.
Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, sağlıklı ve pratik sebze yemeği tariflerini paylaşıyor.
Chado, yazın gelişiyle birlikte içinizi ferahlatacak soğuk bitki çayı tariflerini paylaşıyor. Matcha Breeze nasıl yapılır? Berry Blush-Cold Brew nasıl yapılır?
Ünlü şefler, mutfakta geçirdiğimiz zamanı hareketlendirecek birbirinden özel ve lezzetli tariflerini paylaşıyor.
Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, sağlıklı ve pratik sebze yemeği tonlu enginar dip ve çıtır susamlı fasulye tarifini paylaşıyor.
Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, bayram tatlısı tarifini paylaşıyor. Bayram Tatlısı; Kayısılı Fırın Muhallebi Nasıl Yapılır?
Ünlü şeflerden yaza özel pratik ve sağlıklı yaz tatlısı tarifleri.
Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, bağışıklık sistemini güçlendiren kelek kavun karışımlı tarifini paylaşıyor.
Limonun bilinmeyen faydalarını mercek altına aldık.
Şef Şemsa Denizsel'den mutlaka denemeniz gereken bir tarif: Aromatik Karides Sote.
Fırında Baharatlı Kabak Nasıl Yapılır? Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, çok sevilen Fırında Baharatlı Kabak tarifini paylaşıyor.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek, antioksidan deposu beş yiyecek ve faydaları.
Hangi bitki çayı neye iyi gelir? Hangi bitki çayı sakinleştirir? Kış mevsiminin depresyonundan korunmak için hem ruhunuza hem de bedeninize iyi gelecek beş bitki çayı önerisi.
Şef Şemsa Denizsel, antioksidan açısından oldukça zengin bir sebze olan karnabaharın başrolde olduğu hem lezzetli hem de pratik bir tarif paylaşıyor: Fırın Karnabahar Salata nasıl yapılır?
Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, çocuklara özel, lezzet deposu “Enerjik Voltran Bar” tarifini paylaşıyor.
Şemsa Denizsel, yüksek lif oranının yanı sıra kan basıncını da dengeleyen pancarın başrolde olduğu, lezzetli bir tatlı tarifi paylaşıyor: Pancarlı Çikolatalı Kek.
İzmir'in hangi yemekleri meşhur? İzmir mutfağının sağlıklı ve lezzetli yemeklerinin en özel tariflerini Sedef İybar'dan dinledik. Pancarlı ahtapot nasıl yapılır? Mercimekli semizotu tarifi, Deniz börülceli lakerda ve birbirinden güzel lezzetlerin inceliklerine göz atın.
Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, yeşil domatesli garnitür sos tarifini paylaşıyor.
Yaz demek, biraz da buz gibi dondurmaların eşlik ettiği lezzetli tatlılar demek aslında. Sıcak havalarda Dondurulmuş Yoğurt Parçaları ve Vişneli Ruble nasıl yapılır? Serinlemek isteyenler için mutfağa girme zamanı.
Diyetisyen Gamze Altınay, gece acıkanlar için birbirinden sağlıklı ve pratik beş tarif önerisi paylaşıyor.
Tariflerini çok sevdiğimiz İdil Yazar, ALEM'e özel sağlıklı ve pratik atıştırmalık tariflerini paylaşıyor. Mutlaka deneyin.
Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, muhteşem bir antioksidan kaynağı olan, aynı zamanda bağışıklık güçlendiren Avokadolu Bakla Çorbası tarifini paylaşıyor.
Diyetisyen Gamze Altınay, klorella tozu ile hazırlayabileceğiniz birbirinden sağlıklı ve pratik üç tarif önerisi paylaşıyor.
İdil Yazar, ALEM'e özel Naneli Sıcak Çikolata tarifini paylaşıyor. Nanenin keskinliğini ve çikolatanın tatlılığını buluşturan bu tarifi mutlaka deneyin.
Dr. Ayça Kaya birbirinden pratik ve sağlıklı, bağışıklık güçlendiren 11 farklı tarif önerisi paylaşıyor. Hem yiyip hem de bağışıklığınızı güçlendirmek için bu tariflere bir şans verin.
Zencefilin bilinmeyen faydalarını mercek altına aldık.
Diyetisyen Gamze Altınay, kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirecek, bol vitamin ve mineral içerikli beş smoothie tarifi paylaşıyor.
Yeni umutlarla, daha sağlıklı ve mutlu bir yıl dileğiyle 2021'i karşılamaya hazırlanıyoruz. Yılbaşı konseptinin hayatımızın her alanına yeniden girdiği şu günlerde biz de ünlü isimlerden tatlı tarifleri istedik.
Yılbaşı menünüze eşlik edecek, birbirinden lezzetli üç tarifi bir araya getirdik. Bu tariflerin her biri, yılbaşı sofranızda başrolü üstlenecek cinsten.
Yeni yıl ruhunu yansıtan, baharatlı yılbaşı kurabiye tarifi.
Diyetisyen Gamze Altınay, evde kolayca hazırlayabileceğiniz hem lezzetli hem de sağlıklı bowl tarifleri paylaşıyor.
Tarif Geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, tarçın kokusuyla yeni yılı çağrıştıran Elmalı Rulo tarifini paylaşıyor.
Tam bir antioksidan deposu olan, mevsimin en güzel sebzelerinden karnabaharın başrolde olduğu, bu sağlıklı tarife bir şans verin.
Su tüketimini artıran öneriler neler? Kış mevsiminde su içmenizi kolaylaştıracak tarifler.
Hamur işinin sağlıklı bir versiyonu olan, mayasız bazlama ekmeği tarifine şans verin.
Hafta içi yüksek kararlılıkla başlayan diyetlerinizin hafta sonuna doğru gevşediğine şahit oldunuz mu? Hafta sonu diyetinin sırlarını mercek altına aldık.
