Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Şef Şemsa Denizsel, antioksidan açısından oldukça zengin bir sebze olan karnabaharın başrolde olduğu hem lezzetli hem de pratik bir tarif paylaşıyor: Fırın Karnabahar Salata nasıl yapılır?

YAZAR: ŞEMSA DENİZSEL
ABONE OL
4 Kasım 2020 Çarşamba 11:24 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Fırın Karnabahar Salata

Malzemeler:

350 gram karnabahar

1 çimdik kimyon

15 gram zeytinyağı

Tuz

Tane karabiber

Sos:

1 adet portakal kabuğu

15 gram tahin

50 gram zeytinyağı

1 diş sarımsak

7 gram elma sirkesi

100 gram yoğurt

1 çimdik kimyon

Tuz

Tane karabiber

Tabaklama:

15 gram sarhoş üzüm

1 adet portakal, segmentlere ayrılmış

4-5 dal maydanoz, yapraklanmış

1 adet taze soğan, ince kıyılmış

Yapılışı:

Karnabaharı kalınca bir dilim olarak kesip, kimyon, tuz, tane karabiber ve zeytinyağı ile lezzetlendirip 210 derece fırında 10-12 dakika üzeri renk alıncaya kadar pişirin.

Bu esnada sosu hazırlayabilirsiniz. Sos için gerekli tüm malzemeleri iyice karıştırıp, homojen hale getirin.

Tabağın altına tahinli sosu, üzerine fırından çıkardığınız karnabaharı ve daha önceden hazır ettiğiniz portakal segmentlerini, sarhoş üzümleri, maydanoz ve taze soğanı ilave edip servise hazırlayın.

Afiyet olsun!

Vegan Kakaolu Kahveli Kek Tarifi

Bahar Detoksu Tarifi

Enginar ve Kuşkonmazlı Makarna Tarifi

EN ÇOK OKUNANLAR

İkonik Dünyalar
İkonik Dünyalar

İkonik Dünyalar

1 dakika okunma süresi
Cam Cildin Yeni Sırrı: Milky Toner'lar
Cam Cildin Yeni Sırrı: Milky Toner'lar

Cam Cildin Yeni Sırrı: Milky Toner'lar

5 dakika okunma süresi
Şeker Tadında Açılış
Şeker Tadında Açılış

Şeker Tadında Açılış

1 dakika okunma süresi
LaKeith Stanfield Dior'un Yeni Elçisi Oldu
LaKeith Stanfield Dior'un Yeni Elçisi Oldu

LaKeith Stanfield Dior'un Yeni Elçisi Oldu

2 dakika okunma süresi
Bu Hafta Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler
Bu Hafta Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler

Bu Hafta Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler

5 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie

Pratik ve Az Kalorili: Vegan Çikolatalı Puding
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Pratik ve Az Kalorili: Vegan Çikolatalı Puding

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi

Sağlıklı Tarifler: Bagel
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Sağlıklı Tarifler: Bagel

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi

Sağlıklı Smoothie Tarifleri
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı