Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Şef Şemsa Denizsel, antioksidan açısından oldukça zengin bir sebze olan karnabaharın başrolde olduğu hem lezzetli hem de pratik bir tarif paylaşıyor: Fırın Karnabahar Salata nasıl yapılır?

YAZAR: ŞEMSA DENİZSEL
ABONE OL
4 Kasım 2020 Çarşamba 11:24 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Fırın Karnabahar Salata

Malzemeler:

350 gram karnabahar

1 çimdik kimyon

15 gram zeytinyağı

Tuz

Tane karabiber

Sos:

1 adet portakal kabuğu

15 gram tahin

50 gram zeytinyağı

1 diş sarımsak

7 gram elma sirkesi

100 gram yoğurt

1 çimdik kimyon

Tuz

Tane karabiber

Tabaklama:

15 gram sarhoş üzüm

1 adet portakal, segmentlere ayrılmış

4-5 dal maydanoz, yapraklanmış

1 adet taze soğan, ince kıyılmış

Yapılışı:

Karnabaharı kalınca bir dilim olarak kesip, kimyon, tuz, tane karabiber ve zeytinyağı ile lezzetlendirip 210 derece fırında 10-12 dakika üzeri renk alıncaya kadar pişirin.

Bu esnada sosu hazırlayabilirsiniz. Sos için gerekli tüm malzemeleri iyice karıştırıp, homojen hale getirin.

Tabağın altına tahinli sosu, üzerine fırından çıkardığınız karnabaharı ve daha önceden hazır ettiğiniz portakal segmentlerini, sarhoş üzümleri, maydanoz ve taze soğanı ilave edip servise hazırlayın.

Afiyet olsun!

Vegan Kakaolu Kahveli Kek Tarifi

Bahar Detoksu Tarifi

Enginar ve Kuşkonmazlı Makarna Tarifi

EN ÇOK OKUNANLAR

ALEM Kitap Kulübü: Mart Seçkisi
ALEM Kitap Kulübü: Mart Seçkisi

ALEM Kitap Kulübü: Mart Seçkisi

11 dakika okunma süresi
Akrobasiyle Kurulan Bir Ekosistem
Akrobasiyle Kurulan Bir Ekosistem

Akrobasiyle Kurulan Bir Ekosistem

2 dakika okunma süresi
Londra Moda Haftası'nda Zarif Buluşma
Londra Moda Haftası'nda Zarif Buluşma

Londra Moda Haftası'nda Zarif Buluşma

1 dakika okunma süresi
Londra'da Bora Aksu Romantizmi
Londra'da Bora Aksu Romantizmi

Londra'da Bora Aksu Romantizmi

1 dakika okunma süresi
26 Şubat 2026 Haftasında Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler
26 Şubat 2026 Haftasında Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler

26 Şubat 2026 Haftasında Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler

6 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Sağlıklı Tarifler: Bagel
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Sağlıklı Tarifler: Bagel

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri

Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi
Fırın Karnabahar Salata Nasıl Yapılır?

Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi