15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, bağışıklık güçlendirici, leziz bir smoothie tarifi paylaştı.

7 Nisan 2020 Salı 18:58 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
ABONE OL
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Malzemeler:

➜ 200 ml kefir
➜ 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
➜ 1 adet havuç
➜ 1 adet portakal
➜ 1 çay kaşığı zerdeçal
➜ 1 tatlı kaşığı bal
➜ 2 tam ceviz veya 5 adet badem

Bağışıklı Güçlendiren Smoothie Tarifi:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve hazırladığınız karışımı bardağa boşaltın.

Yaz İçin Salata Tarifleri

Yaz İçin Fit Sorbe Tarifleri

Yumurtadan Sıkılanlar İçin Kahvaltı Tarifleri

EN ÇOK OKUNANLAR

“The Bear”ın Büyük Finali Öncesinde Hatırlamanız Gerekenler
“The Bear”ın Büyük Finali Öncesinde Hatırlamanız Gerekenler

“The Bear”ın Büyük Finali Öncesinde Hatırlamanız Gerekenler

14 dakika okunma süresi
Old Money Manikür Trendi: Gösterişsiz Ama Kusursuz Tırnaklar
Old Money Manikür Trendi: Gösterişsiz Ama Kusursuz Tırnaklar

Old Money Manikür Trendi: Gösterişsiz Ama Kusursuz Tırnaklar

5 dakika okunma süresi
Haziran 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler
Haziran 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler

Haziran 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler

55 dakika okunma süresi
Haftanın İlham Rehberi: 1 - 7 Haziran
Haftanın İlham Rehberi: 1 - 7 Haziran

Haftanın İlham Rehberi: 1 - 7 Haziran

10 dakika okunma süresi
İstanbul'da 118 Bin Kişilik Kanye West Gecesi
İstanbul'da 118 Bin Kişilik Kanye West Gecesi

İstanbul'da 118 Bin Kişilik Kanye West Gecesi

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Mart Ara Tatilinde Çocuklar İçin Keyifli Etkinlikler
Mart Ara Tatilinde Çocuklar İçin Keyifli Etkinlikler

Mart Ara Tatilinde Çocuklar İçin Keyifli Etkinlikler

Formula 1 Monaco Grand Prix 2026'da Öne Çıkanlar
Formula 1 Monaco Grand Prix 2026'da Öne Çıkanlar

Formula 1 Monaco Grand Prix 2026'da Öne Çıkanlar

Burcu Esmersoy'un Cannes Hazırlığından Stil Notları
Burcu Esmersoy'un Cannes Hazırlığından Stil Notları

Burcu Esmersoy'un Cannes Hazırlığından Stil Notları

Yaza Daha Dengeli Bir Başlangıç
Yaza Daha Dengeli Bir Başlangıç

Yaza Daha Dengeli Bir Başlangıç

"Yüzüklerin Efendisi"nin Gerçek Köyü: Yeni Zelanda'daki Matamata Nasıl Dünyaca Ünlü Oldu?
"Yüzüklerin Efendisi"nin Gerçek Köyü: Yeni Zelanda'daki Matamata Nasıl Dünyaca Ünlü Oldu?

"Yüzüklerin Efendisi"nin Gerçek Köyü: Yeni Zelanda'daki Matamata Nasıl Dünyaca Ünlü Oldu?

Kortta Değişen Denge
Kortta Değişen Denge

Kortta Değişen Denge

Sevginin En Şık İfadesi: Anneler Günü Hediye Rehberi
Sevginin En Şık İfadesi: Anneler Günü Hediye Rehberi

Sevginin En Şık İfadesi: Anneler Günü Hediye Rehberi

Uluslararası Takvimde Yeni Bir Eşik
Uluslararası Takvimde Yeni Bir Eşik

Uluslararası Takvimde Yeni Bir Eşik

Positano Neden Artık Herkesin Konuştuğu Tatil Kasabası?
Positano Neden Artık Herkesin Konuştuğu Tatil Kasabası?

Positano Neden Artık Herkesin Konuştuğu Tatil Kasabası?

Millie Bobby Brown ile Yeni Nesil İyi Yaşam
Millie Bobby Brown ile Yeni Nesil İyi Yaşam

Millie Bobby Brown ile Yeni Nesil İyi Yaşam

Haftanın İlham Rehberi: 30 Mart - 5 Nisan
Haftanın İlham Rehberi: 30 Mart - 5 Nisan

Haftanın İlham Rehberi: 30 Mart - 5 Nisan

Side'de Yeni Bir Oyun Ritmi: Megasaray Resort Side'da Pickleball Sezonu Başladı
Side'de Yeni Bir Oyun Ritmi: Megasaray Resort Side'da Pickleball Sezonu Başladı

Side'de Yeni Bir Oyun Ritmi: Megasaray Resort Side'da Pickleball Sezonu Başladı