15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, bağışıklık güçlendirici, leziz bir smoothie tarifi paylaştı.

ABONE OL
7 Nisan 2020 Salı 18:58 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Malzemeler:

➜ 200 ml kefir
➜ 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
➜ 1 adet havuç
➜ 1 adet portakal
➜ 1 çay kaşığı zerdeçal
➜ 1 tatlı kaşığı bal
➜ 2 tam ceviz veya 5 adet badem

Bağışıklı Güçlendiren Smoothie Tarifi:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve hazırladığınız karışımı bardağa boşaltın.

Yaz İçin Salata Tarifleri

Yaz İçin Fit Sorbe Tarifleri

Yumurtadan Sıkılanlar İçin Kahvaltı Tarifleri

EN ÇOK OKUNANLAR

Aralık 2025'te Kaçırılmaması Gereken Sergiler
Aralık 2025'te Kaçırılmaması Gereken Sergiler

Aralık 2025'te Kaçırılmaması Gereken Sergiler

14 dakika okunma süresi
070 Shake, Stili ve Müzikal Evrimiyle Dior'a Yeni Bir Soluk Getiriyor
070 Shake, Stili ve Müzikal Evrimiyle Dior'a Yeni Bir Soluk Getiriyor

070 Shake, Stili ve Müzikal Evrimiyle Dior'a Yeni Bir Soluk Getiriyor

2 dakika okunma süresi
2025 Fashion Awards: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri
2025 Fashion Awards: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

2025 Fashion Awards: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

1 dakika okunma süresi
İstanbul'un En Yeni Mekanları
İstanbul'un En Yeni Mekanları

İstanbul'un En Yeni Mekanları

48 dakika okunma süresi
2025 Gotham Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri
2025 Gotham Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

2025 Gotham Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Karadağ'da Lüksün Yeni Tanımı
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Karadağ'da Lüksün Yeni Tanımı

Evde Kahve Keyfi
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Evde Kahve Keyfi

Teknoloji ve Konfor Arasında
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Teknoloji ve Konfor Arasında

Ritmin Yeniden Doğuşu
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Ritmin Yeniden Doğuşu

Renklerin Gücüyle Stilinizi Keşfedin
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Renklerin Gücüyle Stilinizi Keşfedin

İstanbul'da İki Gecelik Lezzet Aşkı: Emre Şen Robatayaki Mutfağına Dokunuyor
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

İstanbul'da İki Gecelik Lezzet Aşkı: Emre Şen Robatayaki Mutfağına Dokunuyor

Sınırları Aşan Tutku
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Sınırları Aşan Tutku

Ekim Ayında Çocuklarla Sanat Dolu Keşifler
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Ekim Ayında Çocuklarla Sanat Dolu Keşifler

Ekim Ayında Pembe Işıklar Farkındalık İçin Parlıyor
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Ekim Ayında Pembe Işıklar Farkındalık İçin Parlıyor

İstanbul'da Yılbaşı Büyüsü
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

İstanbul'da Yılbaşı Büyüsü

MotoGP Öncesi Son Zafer
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

MotoGP Öncesi Son Zafer

Boğazda Kış Akşamları
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Boğazda Kış Akşamları