15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, bağışıklık güçlendirici, leziz bir smoothie tarifi paylaştı.

ABONE OL
7 Nisan 2020 Salı 18:58 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Malzemeler:

➜ 200 ml kefir
➜ 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
➜ 1 adet havuç
➜ 1 adet portakal
➜ 1 çay kaşığı zerdeçal
➜ 1 tatlı kaşığı bal
➜ 2 tam ceviz veya 5 adet badem

Bağışıklı Güçlendiren Smoothie Tarifi:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve hazırladığınız karışımı bardağa boşaltın.

Yaz İçin Salata Tarifleri

Yaz İçin Fit Sorbe Tarifleri

Yumurtadan Sıkılanlar İçin Kahvaltı Tarifleri

EN ÇOK OKUNANLAR

Evde Profesyonel Fön Nasıl Uygulanır?
Evde Profesyonel Fön Nasıl Uygulanır?

Evde Profesyonel Fön Nasıl Uygulanır?

13 dakika okunma süresi
16 Ocak 2026 Haftasında Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler
16 Ocak 2026 Haftasında Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler

16 Ocak 2026 Haftasında Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler

5 dakika okunma süresi
Jean-Charles de Castelbajac: Hayal kurmanın gücü
Jean-Charles de Castelbajac: Hayal kurmanın gücü

Jean-Charles de Castelbajac: Hayal kurmanın gücü

1 dakika okunma süresi
Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu
Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

2 dakika okunma süresi
Charlotte Casiraghi'den Kitap Sürprizi
Charlotte Casiraghi'den Kitap Sürprizi

Charlotte Casiraghi'den Kitap Sürprizi

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Ritmin Yeniden Doğuşu
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Ritmin Yeniden Doğuşu

Evde Kahve Keyfi
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Evde Kahve Keyfi

Cumhuriyetin 102. Yılı Coşkusu
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Cumhuriyetin 102. Yılı Coşkusu

Güzellikte Yeni Bir Sayfa
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Güzellikte Yeni Bir Sayfa

Tatil Başlasın! Çocuklar İçin Ara Tatil Etkinlikleri
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Tatil Başlasın! Çocuklar İçin Ara Tatil Etkinlikleri

Çeyrek Asırlık Yolculuğun İmzası
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Çeyrek Asırlık Yolculuğun İmzası

Apple M5 Çipi Ne Sunuyor? İşte Yenilikler
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Apple M5 Çipi Ne Sunuyor? İşte Yenilikler

Sürdürülebilir Bir Mutfak Hikâyesi
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Sürdürülebilir Bir Mutfak Hikâyesi

MotoGP Öncesi Son Zafer
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

MotoGP Öncesi Son Zafer

Sınırları Aşan Tutku
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Sınırları Aşan Tutku

İstanbul'da Yılbaşı Büyüsü
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

İstanbul'da Yılbaşı Büyüsü

Sömestir Tatilinde Çocuklar İçin Keyifli ve Öğretici Etkinlikler
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Sömestir Tatilinde Çocuklar İçin Keyifli ve Öğretici Etkinlikler