Avokadolu Bakla Çorbası

Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, muhteşem bir antioksidan kaynağı olan, aynı zamanda bağışıklık güçlendiren Avokadolu Bakla Çorbası tarifini paylaşıyor.

YAZAR: PELİN BOZKURT BİLGİÇ
ABONE OL
2 Aralık 2020 Çarşamba 16:08 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
Avokadolu Bakla Çorbası

Malzemeler:


  1. 200 gram kuru bakla
  2. 1 adet soğan
  3. 1 diş sarımsak
  4. 1 adet olgun avokado
  5. 1/2 demet dereotu
  6. 1 bardak ilikli kemik suyu (Tercih ettiğiniz her sıvı olur)
  7. 1 bardak su
  8. 1 çay kaşığı kimyon tozu
  9. 1/2 çay kaşığı muskat
  10. 1/2 limon suyu
  11. 1 limon kabuğu rendesi

Yapılışı:


  1. Kuru baklayı bir gece önceden suda bekletin. Eğer unutursanız, iki üç saat boyunca ılık suda bekletip ardından suyunu süzün.
  2. Tencereye soğanları doğrayın.
  3. Kuru baklaları ekleyin. 1 bardak ilikli kemik suyunu ve bir bardak normal içme suyunu ekleyip kısık ateşte iyice dağılana kadar pişirin.
  4. Soyduğunuz avokadoyu, dereotunu, limon suyunu, sarımsağı ve baharatları ekledikten sonra beş dakika daha tatların birbirine karışması için pişirmeye devam edin.
  5. En son limon kabuğunu da içerisine atıp, ocağın altını kısın.
  6. Üzerine biraz acı biber ile bir yemek kaşığı sade yağı eritip gezdirirseniz, daha şifalı olur.

Not: Avokadonuz sertse bir gece önceden bir iki adet elma ile birlikte kağıda sarıp karanlık bir yerde bekleterek yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Sertlik derecesine göre bekletme süresini uzatmanız gerekebilir.

Yeşil Domatesli Garnitür Sos

Gingerbread Kurabiye ve Biberli Sıcak Çikolata

EN ÇOK OKUNANLAR

2026 SAG Ödülleri Kazananlar Listesi
2026 SAG Ödülleri Kazananlar Listesi

2026 SAG Ödülleri Kazananlar Listesi

5 dakika okunma süresi
Mart 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler
Mart 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler

Mart 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler

28 dakika okunma süresi
“Michael” Filmi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
“Michael” Filmi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

“Michael” Filmi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

7 dakika okunma süresi
TikTok'ta Yükselen Güzellik Trendleri
TikTok'ta Yükselen Güzellik Trendleri

TikTok'ta Yükselen Güzellik Trendleri

5 dakika okunma süresi
2026 SAG Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri
2026 SAG Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

2026 SAG Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi
Avokadolu Bakla Çorbası

Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi
Avokadolu Bakla Çorbası

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie
Avokadolu Bakla Çorbası

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri
Avokadolu Bakla Çorbası

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi
Avokadolu Bakla Çorbası

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi

Ünlülerin Favori Yaz Salatası Tarifleri
Avokadolu Bakla Çorbası

Ünlülerin Favori Yaz Salatası Tarifleri

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri
Avokadolu Bakla Çorbası

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri

Sağlıklı Tarifler: Bagel
Avokadolu Bakla Çorbası

Sağlıklı Tarifler: Bagel

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi
Avokadolu Bakla Çorbası

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi

Sağlıklı Smoothie Tarifleri
Avokadolu Bakla Çorbası

Sağlıklı Smoothie Tarifleri

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri
Avokadolu Bakla Çorbası

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread
Avokadolu Bakla Çorbası

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread