Avokadolu Bakla Çorbası

Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, muhteşem bir antioksidan kaynağı olan, aynı zamanda bağışıklık güçlendiren Avokadolu Bakla Çorbası tarifini paylaşıyor.

Yazar: PELİN BOZKURT BİLGİÇ
2 Aralık 2020 Çarşamba 16:08 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
ABONE OL
Avokadolu Bakla Çorbası

Malzemeler:


  1. 200 gram kuru bakla
  2. 1 adet soğan
  3. 1 diş sarımsak
  4. 1 adet olgun avokado
  5. 1/2 demet dereotu
  6. 1 bardak ilikli kemik suyu (Tercih ettiğiniz her sıvı olur)
  7. 1 bardak su
  8. 1 çay kaşığı kimyon tozu
  9. 1/2 çay kaşığı muskat
  10. 1/2 limon suyu
  11. 1 limon kabuğu rendesi

Yapılışı:


  1. Kuru baklayı bir gece önceden suda bekletin. Eğer unutursanız, iki üç saat boyunca ılık suda bekletip ardından suyunu süzün.
  2. Tencereye soğanları doğrayın.
  3. Kuru baklaları ekleyin. 1 bardak ilikli kemik suyunu ve bir bardak normal içme suyunu ekleyip kısık ateşte iyice dağılana kadar pişirin.
  4. Soyduğunuz avokadoyu, dereotunu, limon suyunu, sarımsağı ve baharatları ekledikten sonra beş dakika daha tatların birbirine karışması için pişirmeye devam edin.
  5. En son limon kabuğunu da içerisine atıp, ocağın altını kısın.
  6. Üzerine biraz acı biber ile bir yemek kaşığı sade yağı eritip gezdirirseniz, daha şifalı olur.

Not: Avokadonuz sertse bir gece önceden bir iki adet elma ile birlikte kağıda sarıp karanlık bir yerde bekleterek yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Sertlik derecesine göre bekletme süresini uzatmanız gerekebilir.

Yeşil Domatesli Garnitür Sos

Gingerbread Kurabiye ve Biberli Sıcak Çikolata

EN ÇOK OKUNANLAR

Binicilik Dünyasında Stil Sahnesi
Binicilik Dünyasında Stil Sahnesi

Binicilik Dünyasında Stil Sahnesi

1 dakika okunma süresi
Rydell High Ruhu İstanbul'da
Rydell High Ruhu İstanbul'da

Rydell High Ruhu İstanbul'da

3 dakika okunma süresi
Güzelliğe Bütünsel Bakış: Skinification
Güzelliğe Bütünsel Bakış: Skinification

Güzelliğe Bütünsel Bakış: Skinification

10 dakika okunma süresi
Gökyüzünden İlham Alan Mücevherin Hikayesi
Gökyüzünden İlham Alan Mücevherin Hikayesi

Gökyüzünden İlham Alan Mücevherin Hikayesi

2 dakika okunma süresi
Technogym'den Fonksiyonel ve Estetik Bir Koleksiyon
Technogym'den Fonksiyonel ve Estetik Bir Koleksiyon

Technogym'den Fonksiyonel ve Estetik Bir Koleksiyon

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi
Avokadolu Bakla Çorbası

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi

Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler
Avokadolu Bakla Çorbası

Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi
Avokadolu Bakla Çorbası

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi
Avokadolu Bakla Çorbası

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler
Avokadolu Bakla Çorbası

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler

Ünlülerin Favori Yaz Salatası Tarifleri
Avokadolu Bakla Çorbası

Ünlülerin Favori Yaz Salatası Tarifleri

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri
Avokadolu Bakla Çorbası

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri

Sağlıklı Smoothie Tarifleri
Avokadolu Bakla Çorbası

Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi
Avokadolu Bakla Çorbası

Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri
Avokadolu Bakla Çorbası

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie
Avokadolu Bakla Çorbası

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi
Avokadolu Bakla Çorbası

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi