Vücudunuzdaki elektrolit dengesini sağlayacak, aldesteron hormonunun düzenli çalışmasına destek olacak “Naneli Hibiskus Çayı” tarifimi sizlerle paylaşmak istiyorum.
27 Ocak 2016 Çarşamba 17:39 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
Malzemeler:
● 1 lt. su
● 4 yemek kaşığı hibiskus
● 1 tatlı kaşığı karanfil
● Taze nane yaprakları
Yapılışı:
1 lt. su tencereye konur ve hibiskus, karanfil ile beraber kaynatılır. Kaynayan çay süzülür ve içine taze nane yaprakları eklenerek soğumaya bırakılır. Ana öğünlerden sonra bu özel çay içilerek vücudun elektrolit dengesi sağlanır.