Tabletsiz Bir Yaz: Yalnız Kalma Kapasitesi
9 dakika okunma süresi
HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ
Kan şekerini dengeleyen süt ile daha uzun süre tok kalmanız için “Mahlepli Süt” tarifimi denemenizi öneririm. Mahlep hem nefes darlığını önleyici hem de şeker hastalığına faydası olan bir bitki. Mahlep tohumlarının öğütülmesi ile elde edilen toz mahlep aktar ve marketlerde rahatça bulunabilecek bir lezzet verici.
28 Ağustos 2015 Cuma 11:37 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
Malzemeler:
● 1 su bardağı süt
● 1 tatlı kaşığı mahlep
● 1 adet rulo tarçın
Yapılışı:
Cezveye süt ile rulo tarçını koyup kaynatınız. Tarçının aroması çıkmaya başlayınca mahlebi azar azar koyarak karıştırıp içinde çözünmesini sağlayınız. Süt çok hafif koyulaşmaya başlayınca ateşten alınız ve sıcak içiniz.
Uzman Diyetisyen Selahattin DÖNMEZ
EN ÇOK OKUNANLAR
Türk Beachwear Tasarımcılarından İlhamla: OYE
Türk Beachwear Tasarımcılarından İlhamla: OYE
11 dakika okunma süresi
Müzik Dolu Günler
Müzik Dolu Günler
1 dakika okunma süresi
Türk Beachwear Tasarımcılarından İlhamla: Moeva
Türk Beachwear Tasarımcılarından İlhamla: Moeva
11 dakika okunma süresi
Akıl Oyunları
Akıl Oyunları
1 dakika okunma süresi