20.12.2019 11:23:06

Diyetisyen Zeynep Köse Çapay, vücut ısınızı artıracak, halsizliğinizi alacak gripsavar çay tarifi veriyor.

Havaların mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi hastalığı ve gribe yakalanma oranlarını artırıyor. Diyetisyen Zeynep Köse Çapay, vücut ısınızı artıracak, halsizliğinizi alacak bir çay tarifi veriyor;

Malzemeler:
1 ceviz büyüklüğünde taze zencefil
2 top karabiber
Yarım limon
1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı:
Zencefili rendeleyip cezveye koyun. Karabiberi ekleyin ve 1 bardak su ile 5 dakika iyice kaynatın. Ardından kupaya süzün ve yarım limon sıkıp, bal ekleyin. Sıcak olarak tok karna tüketin. (Tarif kan sulandırıcı ilaç kullananlara uygun değildir.)