HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ

Yaz boyunca beslenmenizde mutlaka bulundurmanız gereken besin değeri yüksek ama düşük kalorili taze sebze ve meyveleri doyana kadar yani serbest olarak yemenizi tavsiye ederim.

7 Ağustos 2015 Cuma 13:43 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi

Yaz güneşinin zararlı etkileri bilinmektedir. Özellikle ozon tabakasının incelmesi ve atmosferde oluşan değişimler güneş ışığının zararlı etkilerini vücudumuzda oluşmasını sağlayabilmektedir. Bu formülüm güneşe maruz kalan ciltlerde deri sağlığını korumak açısından son derece önemlidir. Sabah kahvaltınızı yaptıktan sonra bu özel içeceği bol güneşe maruz kalacağınız günlerde yapmanızı tavsiye ederim.

Malzemeler:

● 1 adet havuç    
● 1 adet domates
● 1 adet limon
● 1 adet pancar

Yapılışı:

Katı meyve sıkacağına havuç domates ve pancarı koyun, sıkın. Taze sebze suyuna limon suyunu ekleyerek karıştırın. 

Uzman Diyetisyen Selahattin DÖNMEZ

EN ÇOK OKUNANLAR

Ib Kamara ve Off-White Yollarını Ayırdı

Ib Kamara ve Off-White Yollarını Ayırdı

3 dakika okunma süresi
Metropolitan Müzesi'ndeki John Galliano Retrospektifi İptal Edildi

Metropolitan Müzesi'ndeki John Galliano Retrospektifi İptal Edildi

2 dakika okunma süresi
Haftanın İlham Rehberi: 31 Ağustos - 6 Eylül

Haftanın İlham Rehberi: 31 Ağustos - 6 Eylül

11 dakika okunma süresi
Freddie Mercury'nin Sahne Stili V&A'da!

Freddie Mercury'nin Sahne Stili V&A'da!

4 dakika okunma süresi
2026 Sonbahar-Kış Trend Raporu

2026 Sonbahar-Kış Trend Raporu

3 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

EVDE CİLT BAKIMI

EVDE CİLT BAKIMI

İYİ YAŞAM ETKİSİ

İYİ YAŞAM ETKİSİ

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?