HAFTANIN İYİLEŞTİRİCİ FORMÜLÜ

Yaz boyunca beslenmenizde mutlaka bulundurmanız gereken besin değeri yüksek ama düşük kalorili taze sebze ve meyveleri doyana kadar yani serbest olarak yemenizi tavsiye ederim.

7 Ağustos 2015 Cuma 13:43 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi

Yaz güneşinin zararlı etkileri bilinmektedir. Özellikle ozon tabakasının incelmesi ve atmosferde oluşan değişimler güneş ışığının zararlı etkilerini vücudumuzda oluşmasını sağlayabilmektedir. Bu formülüm güneşe maruz kalan ciltlerde deri sağlığını korumak açısından son derece önemlidir. Sabah kahvaltınızı yaptıktan sonra bu özel içeceği bol güneşe maruz kalacağınız günlerde yapmanızı tavsiye ederim.

Malzemeler:

● 1 adet havuç    
● 1 adet domates
● 1 adet limon
● 1 adet pancar

Yapılışı:

Katı meyve sıkacağına havuç domates ve pancarı koyun, sıkın. Taze sebze suyuna limon suyunu ekleyerek karıştırın. 

Uzman Diyetisyen Selahattin DÖNMEZ

EN ÇOK OKUNANLAR

Anadolu'nun Hafızasından Geleceğin Tasarımlarına

Anadolu'nun Hafızasından Geleceğin Tasarımlarına

6 dakika okunma süresi
Şehir'de Yeni Yaşam

Şehir'de Yeni Yaşam

1 dakika okunma süresi
ALEM x Living in Audio: İyi Ses Etrafında Bir Buluşma

ALEM x Living in Audio: İyi Ses Etrafında Bir Buluşma

1 dakika okunma süresi
Yeni Projeleriyle Rüzgara Açılıyor: Serkan Altunorak

Yeni Projeleriyle Rüzgara Açılıyor: Serkan Altunorak

27 dakika okunma süresi
2026 Seyahat Trendleri: Tatil Anlayışını Değiştiren 4 Yeni Akım

2026 Seyahat Trendleri: Tatil Anlayışını Değiştiren 4 Yeni Akım

9 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU

ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

EVDE CİLT BAKIMI

EVDE CİLT BAKIMI

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?