En İyi Beyaz Elbise Görünümleri
1 dakika okunma süresi
- ALEM EXCLUSIVE
- LÜKS
- MODA
- KÜLTÜR&SANAT
- SAĞLIK&GÜZELLİK
- HOLLYWOOD&KRALİYET
- SEYAHAT
- GURME
- ASTROLOJİ
- DIGI NEWS
ONLINE OKUMAK
İÇİN TIKLAYIN!
SAĞLIKLI FORMÜL: KENEVİR TOHUMLU YAĞ YAKICI YOĞURT
Kenevir Tohumlu Yağ yakıcı Yoğurt tarifim mükemmel bir kalp sağlığı ve hızlı zayıflamanız için çok iyi bir alternatif. Kenevir tohumu (hemp seed) Omega 3 ve Omega 6 dengesi mükemmel olan bir tohum çeşididir. Ülkemizde satıldığı gibi yurt dışı seyahatlerinizde de organik marketlerden bulabilirsiniz.
Malzemeler:
● 1 su bardağı yoğurt ● 4 yemek kaşığı nar
● 1 yemek kaşığı kenevir tohumu ● 1 tat kaşığı vanilya
Yapılışı:
Yoğurdu vanilya ile çırpın. Komposto kasesine yoğurdun yarısını ekleyin.
2 yemek kaşığı nar ve üzerine yarım yemek kaşığı kenevir tohumunu serpin. Kalan yoğurdu hazırladığınız karışımın üzerine ekleyin. Yine kalan nar ve kenevir tohumunu en üste serpin. Buzdolabında beklettikten sonra muhallebi kıvamına gelen bu nefis tarifimi ara öğünde, spor sonrasında zevkle tüketin.
EN ÇOK OKUNANLAR
En İyi 10 Vücut Yağı
En İyi 10 Vücut Yağı
1 dakika okunma süresi
ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti
ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti
1 dakika okunma süresi
En Çok İzlenen 10 Unutulmaz Dizi Çifti
En Çok İzlenen 10 Unutulmaz Dizi Çifti
1 dakika okunma süresi
Yaz Düğünlerine Ne Giymeli?
Yaz Düğünlerine Ne Giymeli?
1 dakika okunma süresi
Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti
Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti
1 dakika okunma süresi
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez
1 dakika okunma süresi
