SAĞLIKLI FORMÜL: KENEVİR TOHUMLU YAĞ YAKICI YOĞURT

Kenevir Tohumlu Yağ yakıcı Yoğurt tarifim mükemmel bir kalp sağlığı ve hızlı zayıflamanız için çok iyi bir alternatif. Kenevir tohumu (hemp seed) Omega 3 ve Omega 6 dengesi mükemmel olan bir tohum çeşididir. Ülkemizde satıldığı gibi yurt dışı seyahatlerinizde de organik marketlerden bulabilirsiniz.

20 Mart 2016 Pazar 10:49 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
ABONE OL
SAĞLIKLI FORMÜL: KENEVİR TOHUMLU YAĞ YAKICI YOĞURT

Malzemeler:
● 1 su bardağı yoğurt            ● 4 yemek kaşığı nar
● 1 yemek kaşığı kenevir tohumu        ● 1 tat kaşığı vanilya

 


Yapılışı:
Yoğurdu vanilya ile çırpın. Komposto kasesine yoğurdun yarısını ekleyin. 
2 yemek kaşığı nar ve üzerine yarım yemek kaşığı kenevir tohumunu serpin. Kalan yoğurdu hazırladığınız karışımın üzerine ekleyin. Yine kalan nar ve kenevir tohumunu en üste serpin. Buzdolabında beklettikten sonra muhallebi kıvamına gelen bu nefis tarifimi ara öğünde, spor sonrasında zevkle tüketin.

EN ÇOK OKUNANLAR

Ib Kamara ve Off-White Yollarını Ayırdı
Ib Kamara ve Off-White Yollarını Ayırdı

Ib Kamara ve Off-White Yollarını Ayırdı

3 dakika okunma süresi
Freddie Mercury'nin Sahne Stili V&A'da!
Freddie Mercury'nin Sahne Stili V&A'da!

Freddie Mercury'nin Sahne Stili V&A'da!

4 dakika okunma süresi
2026 Sonbahar-Kış Trend Raporu
2026 Sonbahar-Kış Trend Raporu

2026 Sonbahar-Kış Trend Raporu

3 dakika okunma süresi
Metropolitan Müzesi'ndeki John Galliano Retrospektifi İptal Edildi
Metropolitan Müzesi'ndeki John Galliano Retrospektifi İptal Edildi

Metropolitan Müzesi'ndeki John Galliano Retrospektifi İptal Edildi

2 dakika okunma süresi
Venedik Film Festivali 2026 Öncesi Bilmeniz Gerekenler
Venedik Film Festivali 2026 Öncesi Bilmeniz Gerekenler

Venedik Film Festivali 2026 Öncesi Bilmeniz Gerekenler

8 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ
SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

SAĞLIKLI KAHVALTI ALTERNATİFLERİ

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ
BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

EVDE CİLT BAKIMI
EVDE CİLT BAKIMI

EVDE CİLT BAKIMI

İYİ YAŞAM ETKİSİ
İYİ YAŞAM ETKİSİ

İYİ YAŞAM ETKİSİ

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?
NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ
HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ
HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?
B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR
GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

GÜNE SAĞLIKLI VE ENERJİK BAŞLAMAK İÇİN TÜYOLAR

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR
ŞİFA KAYNAĞI  BAHARATLAR  VE ÇAYLAR

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF
METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?
KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?