ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMANIN BİLİMSEL YOLLARI NELERDİR?

Haftanın merak edilen sorusu: Anne sütünü artırmanın bilimsel yolları nelerdir?

ABONE OL
2 Ekim 2015 Cuma 13:03 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMANIN BİLİMSEL YOLLARI NELERDİR?

Her ne kadar anne sütünün önemi anlatılsa ve annelerin bebeklerini emzirmesi teşvik edilse de sağlık komitelerinin önerdiği sürelerde anne sütü ile emzirme oranları oldukça düşüktür. Bebeklere sadece 6 ay süresince anne sütü verme oranı dünyada % 35 civarlarındadır. Az gelişmiş ülkelerde bu oran % 20’lere kadar düşmektedir. Buna paralel olarak ek besinlere erken geçiş ise % 80’leri bulmaktadır. Araştırmalar sütünün yetmediğini düşünen annelerin oldukça fazla olduğunu belirtmektedir. Ancak bilinen en önemli bilimsel gerçek ise; her kadın en az 2 çocuk büyütecek kadar emzirme kapasitesine sahiptir. Dengesiz beslenme, stres, doğru emzirme tekniğini bebeğe uygulayamama, ailesel sosyal – psikolojik travmalar, annenin huzursuz ortamda yaşaması ve annenin çalışma zorunluluğu anne sütü ile emzirmenin optimal sürelerde olmasını engelleyebilmektedir. Anne sütünü artırmak için ilk önce bir yiyecek veya içecek yerine; annenin bebeği görmesi, kucaklaması, sık emzirmesi, meme başı ile memenin siyah alanını bebeğin ağzına tamamen kavrayarak emdiğinden emin olması, memeden sütün tam boşalmasının sağlanması, annenin dinlenmesi, yeterli uyuması ve stresli ortamdan mümkün olduğunca uzak tutulması anne sütünün verimli ve fazla salgılanması için ana etkenlerin oluşturulması önemlidir. 


Araştırma sonuçları genellikle annelerin rezene, ısırgan otu, ıhlamur, anason, galaktagog bitki karışımı çayları (bunlara anne sütü arttırıcı özel firma çayları diyebiliriz) ve ayva yaprağı gibi bitkisel kürler ile sütlerini arttırmak için bitkisel çay şeklinde kullandıklarını ifade etmektedirler. Kullanan annelerin anne sütlerinde artış gözlediği bilimsel bir kanıt olmasa da bulunması hem ekonomik hem de içimi sağlığı koruyucu bu çaylardan günde 700 ml geçmeyecek şeklide açık olarak tüketmelerinin bir sakıncası olmayacağını belirtmekte fayda olduğunu söylemeliyim. Temelde anne sütünün artması için doğumdan sonra ilk 1 saat içinde emzirmeye başlamak, annenin bebeğin isteğine göre emmesini doğru teknikle izlemek, anne ve bebek arasındaki mucizevi bağ içeceklerden daha etkili sütün uzun süreli salgılanmasında rol oynamaktadır. 

EN ÇOK OKUNANLAR

Kapıda Vize ile Ziyaret Edebileceğiniz Yunan Adaları
Kapıda Vize ile Ziyaret Edebileceğiniz Yunan Adaları

Kapıda Vize ile Ziyaret Edebileceğiniz Yunan Adaları

12 dakika okunma süresi
Podyumlardan İlhamla 10 Makyaj Trendi
Podyumlardan İlhamla 10 Makyaj Trendi

Podyumlardan İlhamla 10 Makyaj Trendi

1 dakika okunma süresi
2024 Erkek İlkbahar/Yaz Moda Trendleri
2024 Erkek İlkbahar/Yaz Moda Trendleri

2024 Erkek İlkbahar/Yaz Moda Trendleri

1 dakika okunma süresi
Boyner İstinyePark İstanbul Mağaza Daveti
Boyner İstinyePark İstanbul Mağaza Daveti

Boyner İstinyePark İstanbul Mağaza Daveti

1 dakika okunma süresi
2024 İlkbahar/Yaz Çanta Trendleri
2024 İlkbahar/Yaz Çanta Trendleri

2024 İlkbahar/Yaz Çanta Trendleri

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF
METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!
AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?
KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?
NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

KIRMIZI ET MASUM MU DEĞİL Mİ ?
KIRMIZI ET MASUM MU DEĞİL Mİ ?

KIRMIZI ET MASUM MU DEĞİL Mİ ?

İYİ YAŞAM ETKİSİ
İYİ YAŞAM ETKİSİ

İYİ YAŞAM ETKİSİ

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ
HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ
HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

HAZMETTİRİCİ ÇAY TARİFİ

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?
VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY
KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

EVDE CİLT BAKIMI
EVDE CİLT BAKIMI

EVDE CİLT BAKIMI

EN ETKİLİ EL KREMLERİ
EN ETKİLİ EL KREMLERİ

EN ETKİLİ EL KREMLERİ