ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMANIN BİLİMSEL YOLLARI NELERDİR?

Haftanın merak edilen sorusu: Anne sütünü artırmanın bilimsel yolları nelerdir?

ABONE OL
2 Ekim 2015 Cuma 13:03 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMANIN BİLİMSEL YOLLARI NELERDİR?

Her ne kadar anne sütünün önemi anlatılsa ve annelerin bebeklerini emzirmesi teşvik edilse de sağlık komitelerinin önerdiği sürelerde anne sütü ile emzirme oranları oldukça düşüktür. Bebeklere sadece 6 ay süresince anne sütü verme oranı dünyada % 35 civarlarındadır. Az gelişmiş ülkelerde bu oran % 20’lere kadar düşmektedir. Buna paralel olarak ek besinlere erken geçiş ise % 80’leri bulmaktadır. Araştırmalar sütünün yetmediğini düşünen annelerin oldukça fazla olduğunu belirtmektedir. Ancak bilinen en önemli bilimsel gerçek ise; her kadın en az 2 çocuk büyütecek kadar emzirme kapasitesine sahiptir. Dengesiz beslenme, stres, doğru emzirme tekniğini bebeğe uygulayamama, ailesel sosyal – psikolojik travmalar, annenin huzursuz ortamda yaşaması ve annenin çalışma zorunluluğu anne sütü ile emzirmenin optimal sürelerde olmasını engelleyebilmektedir. Anne sütünü artırmak için ilk önce bir yiyecek veya içecek yerine; annenin bebeği görmesi, kucaklaması, sık emzirmesi, meme başı ile memenin siyah alanını bebeğin ağzına tamamen kavrayarak emdiğinden emin olması, memeden sütün tam boşalmasının sağlanması, annenin dinlenmesi, yeterli uyuması ve stresli ortamdan mümkün olduğunca uzak tutulması anne sütünün verimli ve fazla salgılanması için ana etkenlerin oluşturulması önemlidir. 


Araştırma sonuçları genellikle annelerin rezene, ısırgan otu, ıhlamur, anason, galaktagog bitki karışımı çayları (bunlara anne sütü arttırıcı özel firma çayları diyebiliriz) ve ayva yaprağı gibi bitkisel kürler ile sütlerini arttırmak için bitkisel çay şeklinde kullandıklarını ifade etmektedirler. Kullanan annelerin anne sütlerinde artış gözlediği bilimsel bir kanıt olmasa da bulunması hem ekonomik hem de içimi sağlığı koruyucu bu çaylardan günde 700 ml geçmeyecek şeklide açık olarak tüketmelerinin bir sakıncası olmayacağını belirtmekte fayda olduğunu söylemeliyim. Temelde anne sütünün artması için doğumdan sonra ilk 1 saat içinde emzirmeye başlamak, annenin bebeğin isteğine göre emmesini doğru teknikle izlemek, anne ve bebek arasındaki mucizevi bağ içeceklerden daha etkili sütün uzun süreli salgılanmasında rol oynamaktadır. 

EN ÇOK OKUNANLAR

Prada Holiday 2021 Koleksiyon Daveti
Prada Holiday 2021 Koleksiyon Daveti

Prada Holiday 2021 Koleksiyon Daveti

1 dakika okunma süresi
2022 Yılının En Şanslı Burçları
2022 Yılının En Şanslı Burçları

2022 Yılının En Şanslı Burçları

8 dakika okunma süresi
2021'in En Stil Sahibi Çiftleri
2021'in En Stil Sahibi Çiftleri

2021'in En Stil Sahibi Çiftleri

1 dakika okunma süresi
2021 Aralık Ayı Burç Yorumları
2021 Aralık Ayı Burç Yorumları

2021 Aralık Ayı Burç Yorumları

32 dakika okunma süresi
2021 Yılının En Stil Sahibi Gelinleri
2021 Yılının En Stil Sahibi Gelinleri

2021 Yılının En Stil Sahibi Gelinleri

1 dakika okunma süresi
Virgil Abloh'nun Unutulmaz Moda Anları
Virgil Abloh'nun Unutulmaz Moda Anları

Virgil Abloh'nun Unutulmaz Moda Anları

1 dakika okunma süresi
Chiara de Rocchi'nin Tasarımları Istanbul Gallery Week'te
Chiara de Rocchi'nin Tasarımları Istanbul Gallery Week'te

Chiara de Rocchi'nin Tasarımları Istanbul Gallery Week'te

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF
METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ
BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

EVDE CİLT BAKIMI
EVDE CİLT BAKIMI

EVDE CİLT BAKIMI

UYKU GETİREN TARİF
UYKU GETİREN TARİF

UYKU GETİREN TARİF

GRİP VE SOĞUK ALGINLIĞI ÇAYI
GRİP VE SOĞUK ALGINLIĞI ÇAYI

GRİP VE SOĞUK ALGINLIĞI ÇAYI

BEMBEYAZ DİŞLERE SAHİP OLMANIN YOLLARI
BEMBEYAZ DİŞLERE SAHİP OLMANIN YOLLARI

BEMBEYAZ DİŞLERE SAHİP OLMANIN YOLLARI

BAĞIRSAK PROBLEMLERİNE KARŞI ÖNERİLER
BAĞIRSAK PROBLEMLERİNE KARŞI ÖNERİLER

BAĞIRSAK PROBLEMLERİNE KARŞI ÖNERİLER

10 ADIMDA UYKU RUTİNİNİZİ OLUŞTURUN
10 ADIMDA UYKU RUTİNİNİZİ OLUŞTURUN

10 ADIMDA UYKU RUTİNİNİZİ OLUŞTURUN

İNSÜLİN DİRENCİ VE DİYABETİ OLANLAR İÇİN TAVSİYELER
İNSÜLİN DİRENCİ VE DİYABETİ OLANLAR İÇİN TAVSİYELER

İNSÜLİN DİRENCİ VE DİYABETİ OLANLAR İÇİN TAVSİYELER

BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİREN SMOOTHIE
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİREN SMOOTHIE

BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİREN SMOOTHIE

ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU
ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU

ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY
KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY