İstanbul'un En Yeni Mekanları
48 dakika okunma süresi
SAĞLIKLI FORMÜL: KENEVİR TOHUMLU YAĞ YAKICI YOĞURT
Kenevir Tohumlu Yağ yakıcı Yoğurt tarifim mükemmel bir kalp sağlığı ve hızlı zayıflamanız için çok iyi bir alternatif. Kenevir tohumu (hemp seed) Omega 3 ve Omega 6 dengesi mükemmel olan bir tohum çeşididir. Ülkemizde satıldığı gibi yurt dışı seyahatlerinizde de organik marketlerden bulabilirsiniz.
20 Mart 2016 Pazar 10:49 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
Malzemeler:
● 1 su bardağı yoğurt ● 4 yemek kaşığı nar
● 1 yemek kaşığı kenevir tohumu ● 1 tat kaşığı vanilya
Yapılışı:
Yoğurdu vanilya ile çırpın. Komposto kasesine yoğurdun yarısını ekleyin.
2 yemek kaşığı nar ve üzerine yarım yemek kaşığı kenevir tohumunu serpin. Kalan yoğurdu hazırladığınız karışımın üzerine ekleyin. Yine kalan nar ve kenevir tohumunu en üste serpin. Buzdolabında beklettikten sonra muhallebi kıvamına gelen bu nefis tarifimi ara öğünde, spor sonrasında zevkle tüketin.
EN ÇOK OKUNANLAR
Bir Mirasın İzinde
Bir Mirasın İzinde
1 dakika okunma süresi
"Palm Royale": Moda Tutkunları Bu Diziyi Çok Sevdi
"Palm Royale": Moda Tutkunları Bu Diziyi Çok Sevdi
1 dakika okunma süresi
“Kasaba”: Karanlıkta Kalan Dostluklar
“Kasaba”: Karanlıkta Kalan Dostluklar
3 dakika okunma süresi
Haftanın Mekânı: Arbor İstanbul
Haftanın Mekânı: Arbor İstanbul
4 dakika okunma süresi
