HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ: ZERDEÇALLI OMLET

Bu hafta kolesterolsüz zerdeçallı omlet tarifimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Haftada bir kere bu lezzetli omleti yemenizi öneririm.

24 Haziran 2016 Cuma 11:46 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
ABONE OL
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

Malzemeler:
● 4 adet yumurtanın akı        ● 2 dilim lokum kıvamında peynir
● İnce kıyılmış maydanoz        ● 2 yemek kaşığı süt
● 1 adet domates        ● ¼ çay kaşığı karabiber
● ¼ çay kaşığı pul biber        ● 1 tutam zerdeçal


Yapılışı:
Derin bir kapta yumurta akı, peynir, süt, pul biber, karabiber ve zerdeçal çatal yardımı ile çırpılır. En son üzerine ince kıyılmış maydanoz çırpılmış karışıma çatalla eklenir. Yağsız tavada yumurta pişirilir. Tavadayken kabukları soyulmuş ince dilimlenmiş domates pişmiş yumurtanın yarısına doğranır ve diğer yarısı ile katlanır. Servis edilir.

EN ÇOK OKUNANLAR

Gökyüzünden İlham Alan Mücevherin Hikayesi
Gökyüzünden İlham Alan Mücevherin Hikayesi

Gökyüzünden İlham Alan Mücevherin Hikayesi

2 dakika okunma süresi
Kulis Hikayeleri: İdil Sivritepe ve Olgu Baran Kubilay ile "Old Fools"
Kulis Hikayeleri: İdil Sivritepe ve Olgu Baran Kubilay ile "Old Fools"

Kulis Hikayeleri: İdil Sivritepe ve Olgu Baran Kubilay ile "Old Fools"

21 dakika okunma süresi
Atina'nın Gözde Yaşam Hattı: Riviera
Atina'nın Gözde Yaşam Hattı: Riviera

Atina'nın Gözde Yaşam Hattı: Riviera

15 dakika okunma süresi
Sadeleşen Seyahat Fikri
Sadeleşen Seyahat Fikri

Sadeleşen Seyahat Fikri

3 dakika okunma süresi
CI Bloom Beşinci Kez Sanat Dünyasını Bir Araya Getirdi
CI Bloom Beşinci Kez Sanat Dünyasını Bir Araya Getirdi

CI Bloom Beşinci Kez Sanat Dünyasını Bir Araya Getirdi

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

BUSE TERİM İLE SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETİ

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?

ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

ŞİFA KAYNAĞI ÇÖREK OTU

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

EN ETKİLİ EL KREMLERİ
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

EN ETKİLİ EL KREMLERİ

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

İYİ YAŞAM ETKİSİ
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

İYİ YAŞAM ETKİSİ

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY
HAFTANIN SAĞLIKLI TARİFİ:  ZERDEÇALLI OMLET

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY