SAĞLIKLI FORMÜL: KENEVİR TOHUMLU YAĞ YAKICI YOĞURT

Haftanın merak edilen sorusu: Çam fıstığının yararları nelerdir?

Kohlrabi Alman turpu olarak biliniyor. Ve artık pazarlardan süper marketlere, manavlardan internet sitelerinden sipariş alan yerlere kadar hayatın her alanında bulunabiliyor.

Akşamları ana yemeğinizin yerine içeceğiniz lahanalı mercimek çorbası ile hızlı kilo verebilir ve bağırsak detoksu yapabilirsiniz.

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez haftanın merak edilen sorusunu yanıtladı. Sağlıklı bir cilt için beslenme dışında ne yapmalıyım?

Bazı çalışmalarda şekerli yiyecekler yerine taze sebze, meyve ve yağlı tohumlar olan badem gibi yiyeceklerin, zayıflama sürecinde ve sağlıklı yaşamda ciltte oluşan kimyasal reaksiyonları önleyerek daha canlı bir doku onarımına neden olduğu gösterilmiştir.