Duygusal Açlık Yaşamayı Önlemenin Yolları

Dopaminin vücudumuzda doğal olarak üretilen bir kimyasal olduğunu biliyor muydunuz? Evlilik ve Aile Terapisti İpek Aykol, bizi iyi hissettirmesiyle bilinen dopamini mercek altına alıyor.

Ağrılarınızın altta yatan nedenini hiç merak ettiniz mi? Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul, bu konuda başarılı bir tespit sağlayan Nöralterapi hakkında bilinmesi gerekenlerden, hangi alanda uygulandığına kadar detaylı bir bakış sunuyor.

Uzman Klinik Psikolog Cansu Güney, duygusal zekayı açıklarken bir yandan da günlük hayattaki öneminden ve nasıl geliştirileceğinden bahsediyor.

En sağlıklı su hangisidir? Kalite içme suyunun nasıl olması gerektiği üzerine hiç düşündünüz mü? Ya da sağlıklı bir içme suyunun pH derecesinin kaç olması gerektiğini biliyor musunuz? İyi su nasıl anlaşılır? Musluktan su içilir mi?

Hastalık değil kozmetik bir sorun olan çatlaklar vücutta sıklıkla genetik yatkınlık yani yapısal nedenlerle oluşuyor. Dr. Ayfer Aydın vücutta oluşan çatlakları ele alırken, en etkili tedavi yöntemlerini anlatıyor.