BESLENME

Fruktoz Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Fruktoz Hakkında Bilmeniz Gerekenler
BESLENME

Fruktoz Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Aralıklı Oruçta Nelere Dikkat Etmeli?
Aralıklı Oruçta Nelere Dikkat Etmeli?
BESLENME

Aralıklı Oruçta Nelere Dikkat Etmeli?

En İyi 5 Vegan Protein Kaynağı
En İyi 5 Vegan Protein Kaynağı

En İyi 5 Vegan Protein Kaynağı

Merve Karataşlı
Yazın Sıvı Kaybına Uğramamak için Nasıl Beslenmeliyiz?
Yazın Sıvı Kaybına Uğramamak için Nasıl Beslenmeliyiz?

Yazın Sıvı Kaybına Uğramamak için Nasıl Beslenmeliyiz?

Betül Üstün
Şişkinlikten Kurtulmanın 7 Yolu
Şişkinlikten Kurtulmanın 7 Yolu

Şişkinlikten Kurtulmanın 7 Yolu

Taylan Kümeli
Yağ Yakımını Market Alışverişinizle Destekleyin
Yağ Yakımını Market Alışverişinizle Destekleyin

Yağ Yakımını Market Alışverişinizle Destekleyin

Dr. Ayça Kaya

Dr. Ayça Kaya, “İnsanın neye ihtiyacı varsa gözü onu görür. Çok klasik bir bilgi ama gerçekten doğru. İhtiyacınızdan çok yemek istemiyorsanız alışverişe aç gitmemelisiniz” diyor. Market alışverişi yaparken aynı zamanda yağ yakımını hızlandırmanın yollarını derledik.

Bitkisel Sütlerin Birbirinden Farkı Nedir?
Bitkisel Sütlerin Birbirinden Farkı Nedir?

Bitkisel Sütlerin Birbirinden Farkı Nedir?

Betül Üstün

Bitkisel sütlerin birbirinden farkı nedir? Soya sütü mü? Fındık sütü mü? Badem sütü mü? Hangisini tercih etmeliyiz?

Kalıcı Bronzluk Sağlayan Besinler
Kalıcı Bronzluk Sağlayan Besinler

Kalıcı Bronzluk Sağlayan Besinler

Merve Karataşlı

Yazın güneşten bronzlaşmış bir cildi kış aylarında da uzun süre korumak istiyorsanız bazı önemli noktalara dikkat etmeniz yeterli. Bronzluk koruyucu birçok krem cildinizin mükemmel rengini korurken bazı besinler de içten ekstra destek sağlar. Bronzlaşmak için ne yapmalı? En iyi ne Bronzlaştırır? Evde bronzlaşmak için ne yapmalı? Yaz bronzluğunu uzun süre koruyan besinleri bir araya getirdik.

Yaz Aylarında Ödem Attıran Tarifler
Yaz Aylarında Ödem Attıran Tarifler

Yaz Aylarında Ödem Attıran Tarifler

Merve Karataşlı

Bedenin farklı bölgelerinde oluşabilen ödem, aslında vücudun sıvı toplayarak şişmesi anlamına gelir. Tabii buna sıcak hava, kilo, hareketsiz yaşam dışında en fazla etki eden faktör, beslenmedir. Beslenmenize dikkat ederek birkaç özel tarif yardımı ile siz de ödemden kurtulabilirsiniz. Yaz aylarında ödem attıran tarifleri derledik.

Kırışıklık Giderici 6 Besin
Kırışıklık Giderici 6 Besin

Kırışıklık Giderici 6 Besin

Taylan Kümeli

Cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyan, kırışıklık giderici altı besini ve faydalarını derledik.

EN ÇOK OKUNANLAR

Sezonun Favori Mayo ve Bikini Modelleri
Sezonun Favori Mayo ve Bikini Modelleri

Sezonun Favori Mayo ve Bikini Modelleri

1 dakika okunma süresi
Alaçatı'nın En İyi Mekanları
Alaçatı'nın En İyi Mekanları

Alaçatı'nın En İyi Mekanları

1 dakika okunma süresi
Yaz Düğünlerine Ne Giymeli?
Yaz Düğünlerine Ne Giymeli?

Yaz Düğünlerine Ne Giymeli?

1 dakika okunma süresi
Louis Vuitton'dan Bodrum Daveti
Louis Vuitton'dan Bodrum Daveti

Louis Vuitton'dan Bodrum Daveti

1 dakika okunma süresi
En İyi Beyaz Elbise Görünümleri
En İyi Beyaz Elbise Görünümleri

En İyi Beyaz Elbise Görünümleri

1 dakika okunma süresi