BESLENME

Cilde Aradığı Nemi Sağlayan Besinler
Cilde Aradığı Nemi Sağlayan Besinler
BESLENME

Cilde Aradığı Nemi Sağlayan Besinler

Yediklerimiz Bizi Hasta mı Ediyor?
Yediklerimiz Bizi Hasta mı Ediyor?
BESLENME

Yediklerimiz Bizi Hasta mı Ediyor?

Ödem Attıran Besinler Neler?
Ödem Attıran Besinler Neler?

Ödem Attıran Besinler Neler?

Merve Karataşlı
Metabolizmanızı Beyaz Çay ile Hızlandırın
Metabolizmanızı Beyaz Çay ile Hızlandırın

Metabolizmanızı Beyaz Çay ile Hızlandırın

Dr. Ayça Kaya
Doğadan Sağlıklı Bilgiler
Doğadan Sağlıklı Bilgiler

Doğadan Sağlıklı Bilgiler

Meltem Demir
Hangi Besin Takviyesini Almalı?
Hangi Besin Takviyesini Almalı?

Hangi Besin Takviyesini Almalı?

Merve Karataşlı

Kaliteli bir beslenme, sağlıklı uyku düzeni ve fiziksel aktivitenin yanı sıra besin takviyeleri de vücut direncinin korunması konusunda oldukça etkili bir rol üstleniyor. Probiyotiklerden zerdeçala, D vitamininden kolajene kadar vücut için en gerekli besin takviyelerini bir araya getirdik.

Akşam Saatlerinde de Kilo Vermek Mümkün
Akşam Saatlerinde de Kilo Vermek Mümkün

Akşam Saatlerinde de Kilo Vermek Mümkün

Dr. Ayça Kaya

Dr. Ayça Kaya akşam saatlerinde yavaşlamaya başlayan hormonlarımızı harekete geçirecek, metabolizmamızı hızlandıracak önerilerde bulunuyor.

Nasıl Sağlıklı Saçlara Sahip Oluruz?
Nasıl Sağlıklı Saçlara Sahip Oluruz?

Nasıl Sağlıklı Saçlara Sahip Oluruz?

Merve Karataşlı

Vücudu içeriden güçlendirerek sağlıklı saçlara sahip olmanızı sağlayan 10 besin önerisini bir araya getirdik.

Uzun Süre Tok Hissetmek Mümkün mü?
Uzun Süre Tok Hissetmek Mümkün mü?

Uzun Süre Tok Hissetmek Mümkün mü?

Merve Karataşlı

Kan şekerinizi dengeleyen, uzun süre tokluk hissi sağlayan ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olan besinleri bir araya getirdik.

Sağlıklı 7 Gece Atıştırmalığı
Sağlıklı 7 Gece Atıştırmalığı

Sağlıklı 7 Gece Atıştırmalığı

Merve Karataşlı

Hem düşük kalorili hem de sağlıklı yedi gece atıştırmalığını bir araya getirdik.

EN ÇOK OKUNANLAR

2021 Mayıs Ayı Burç Yorumları
2021 Mayıs Ayı Burç Yorumları

2021 Mayıs Ayı Burç Yorumları

22 dakika okunma süresi
93. Oscar Ödülleri'nin En Önemli Anları
93. Oscar Ödülleri'nin En Önemli Anları

93. Oscar Ödülleri'nin En Önemli Anları

1 dakika okunma süresi
Hollywood Gündemi: Kourtney ve Travis
Hollywood Gündemi: Kourtney ve Travis

Hollywood Gündemi: Kourtney ve Travis

14 dakika okunma süresi
Emre Yusufi'den NFT Heykeli
Emre Yusufi'den NFT Heykeli

Emre Yusufi'den NFT Heykeli

1 dakika okunma süresi
Ecem Lawton ile Derin Sohbet
Ecem Lawton ile Derin Sohbet

Ecem Lawton ile Derin Sohbet

9 dakika okunma süresi