PSİKOLOJİ

Tükenmişliği Önlemek için 6 Temel Alışkanlık
Tükenmişliği Önlemek için 6 Temel Alışkanlık
PSİKOLOJİ

Tükenmişliği Önlemek için 6 Temel Alışkanlık

Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?
Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?
PSİKOLOJİ

Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?

Kendinize Sarılmanın 5 Kolay Yolu: İçten Gelen Gücü Keşfedin
Kendinize Sarılmanın 5 Kolay Yolu: İçten Gelen Gücü Keşfedin

Kendinize Sarılmanın 5 Kolay Yolu: İçten Gelen Gücü Keşfedin

Bahar Aslan
Yeni Bir İlişkiden Önce Kendinize Sormanız Gereken 11 Soru
Yeni Bir İlişkiden Önce Kendinize Sormanız Gereken 11 Soru

Yeni Bir İlişkiden Önce Kendinize Sormanız Gereken 11 Soru

Bala Yaren Akkuş
2025 Yılında Mutlaka Denemeniz Gereken Wellness Trendleri
2025 Yılında Mutlaka Denemeniz Gereken Wellness Trendleri

2025 Yılında Mutlaka Denemeniz Gereken Wellness Trendleri

Bala Yaren Akkuş
Anksiyete ile Baş Etmenin Yolları
Anksiyete ile Baş Etmenin Yolları

Anksiyete ile Baş Etmenin Yolları

Bala Yaren Akkuş

Anksiyete ya da kaygı bozukluğu zaman zaman hepimizin yaşayabildiği psikolojik temelli sorunlardan biridir. Bu yazıda anksiyete ile başa çıkmak için 7 öneriyi sizler için derledik.

Daha İyi Hissetmek Mümkün mü?
Daha İyi Hissetmek Mümkün mü?

Daha İyi Hissetmek Mümkün mü?

Lara Mutlu

Uzman Psikolog Rana Şen, “Zamanınızı ah, vah diyerek geçirmeyin ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya gayret edin. Elinizdeki imkanlara göre ama az ama çok ne yapabiliyorsanız onu yapın.” diyor ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak tavsiyelerini paylaşıyor.

Deprem Sonrası Ruh Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalı?
Deprem Sonrası Ruh Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalı?

Deprem Sonrası Ruh Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalı?

Nazlı Sancaklı

Kahramanmaraş merkezli meydana gelen depremler 10 ilde yıkıcı tablolarla sonuçlandı. 17 Ağustos ve 12 Ekim 1999 tarihli deprem örnekleriyle afetlerden etkilenen bireylerin duygusal yaklaşımları hakkında konuşan Psikiyatr Prof. Dr. Yankı Yazgan, deprem sonrası ruh sağlığını koruma konusunda önemli açıklamalarda bulundu.

Deprem Çocuklara Nasıl Açıklanmalı?
Deprem Çocuklara Nasıl Açıklanmalı?

Deprem Çocuklara Nasıl Açıklanmalı?

Nazlı Sancaklı

Yaşanan deprem felaketi tüm Türkiye'yi derinden sarsarken, çocuklarda doğal afetlere bağlı gelişebilecek travmalar da anne babaların endişelerini tetikledi. Peki, deprem çocuklara nasıl anlatılmalı? Psikiyatr Prof. Dr. Yankı Yazgan, anne babaların depremin çocuklar üzerinde bıraktığı olumsuz etkileri atmasında onlara nasıl yardımcı olacaklarına dair önemli açıklamalarda bulundu.

10 Maddede Stres Nasıl Yönetilir?
10 Maddede Stres Nasıl Yönetilir?

10 Maddede Stres Nasıl Yönetilir?

Cansu Cebeci

Neden stres oluruz? Stresin zararları nelerdir? Stres yönetiminde fonksiyonel tıp stratejileri neler? 10 maddede stres yönetimi.

EN ÇOK OKUNANLAR

Bahar Enerjisi
Bahar Enerjisi

Bahar Enerjisi

1 dakika okunma süresi
The White Lotus'un Parlayan Yıldızı: Aimée Lou Wood
The White Lotus'un Parlayan Yıldızı: Aimée Lou Wood

The White Lotus'un Parlayan Yıldızı: Aimée Lou Wood

10 dakika okunma süresi
“And Just Like That” 3. Sezonuyla 29 Mayıs'ta Max'te!
“And Just Like That” 3. Sezonuyla 29 Mayıs'ta Max'te!

“And Just Like That” 3. Sezonuyla 29 Mayıs'ta Max'te!

1 dakika okunma süresi
Sakıp Sabancı'nın Mirası 20. Yılında "Araştırma Ödülleri" ile Yaşatıldı
Sakıp Sabancı'nın Mirası 20. Yılında "Araştırma Ödülleri" ile Yaşatıldı

Sakıp Sabancı'nın Mirası 20. Yılında "Araştırma Ödülleri" ile Yaşatıldı

1 dakika okunma süresi
Yükselen Trend: Japon Jel Manikürü
Yükselen Trend: Japon Jel Manikürü

Yükselen Trend: Japon Jel Manikürü

2 dakika okunma süresi