PSİKOLOJİ

21 Gün Kuralı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
21 Gün Kuralı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
PSİKOLOJİ

21 Gün Kuralı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Tükenmişliği Önlemek için 6 Temel Alışkanlık
Tükenmişliği Önlemek için 6 Temel Alışkanlık
PSİKOLOJİ

Tükenmişliği Önlemek için 6 Temel Alışkanlık

Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?
Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?

Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?

Bala Yaren Akkuş
Kendinize Sarılmanın 5 Kolay Yolu: İçten Gelen Gücü Keşfedin
Kendinize Sarılmanın 5 Kolay Yolu: İçten Gelen Gücü Keşfedin

Kendinize Sarılmanın 5 Kolay Yolu: İçten Gelen Gücü Keşfedin

Bahar Aslan
Yeni Bir İlişkiden Önce Kendinize Sormanız Gereken 11 Soru
Yeni Bir İlişkiden Önce Kendinize Sormanız Gereken 11 Soru

Yeni Bir İlişkiden Önce Kendinize Sormanız Gereken 11 Soru

Bala Yaren Akkuş
2025 Yılında Mutlaka Denemeniz Gereken Wellness Trendleri
2025 Yılında Mutlaka Denemeniz Gereken Wellness Trendleri

2025 Yılında Mutlaka Denemeniz Gereken Wellness Trendleri

Bala Yaren Akkuş

2025 yılı, sağlıklı bir yaşamın sınırlarını genişleten trendlerle öne çıkıyor! Shinrin-Yoku'dan KonMari metoduna kadar bu yılın en etkili wellness trendlerini bu yazıda derledik.

Anksiyete ile Baş Etmenin Yolları
Anksiyete ile Baş Etmenin Yolları

Anksiyete ile Baş Etmenin Yolları

Bala Yaren Akkuş

Anksiyete ya da kaygı bozukluğu zaman zaman hepimizin yaşayabildiği psikolojik temelli sorunlardan biridir. Bu yazıda anksiyete ile başa çıkmak için 7 öneriyi sizler için derledik.

Daha İyi Hissetmek Mümkün mü?
Daha İyi Hissetmek Mümkün mü?

Daha İyi Hissetmek Mümkün mü?

Lara Mutlu

Uzman Psikolog Rana Şen, “Zamanınızı ah, vah diyerek geçirmeyin ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya gayret edin. Elinizdeki imkanlara göre ama az ama çok ne yapabiliyorsanız onu yapın.” diyor ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak tavsiyelerini paylaşıyor.

Deprem Sonrası Ruh Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalı?
Deprem Sonrası Ruh Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalı?

Deprem Sonrası Ruh Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalı?

Nazlı Sancaklı

Kahramanmaraş merkezli meydana gelen depremler 10 ilde yıkıcı tablolarla sonuçlandı. 17 Ağustos ve 12 Ekim 1999 tarihli deprem örnekleriyle afetlerden etkilenen bireylerin duygusal yaklaşımları hakkında konuşan Psikiyatr Prof. Dr. Yankı Yazgan, deprem sonrası ruh sağlığını koruma konusunda önemli açıklamalarda bulundu.

Deprem Çocuklara Nasıl Açıklanmalı?
Deprem Çocuklara Nasıl Açıklanmalı?

Deprem Çocuklara Nasıl Açıklanmalı?

Nazlı Sancaklı

Yaşanan deprem felaketi tüm Türkiye'yi derinden sarsarken, çocuklarda doğal afetlere bağlı gelişebilecek travmalar da anne babaların endişelerini tetikledi. Peki, deprem çocuklara nasıl anlatılmalı? Psikiyatr Prof. Dr. Yankı Yazgan, anne babaların depremin çocuklar üzerinde bıraktığı olumsuz etkileri atmasında onlara nasıl yardımcı olacaklarına dair önemli açıklamalarda bulundu.

EN ÇOK OKUNANLAR

Kıvırcık Saçları Yıpratmadan Boyamanın Yolları
Kıvırcık Saçları Yıpratmadan Boyamanın Yolları

Kıvırcık Saçları Yıpratmadan Boyamanın Yolları

9 dakika okunma süresi
Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?
Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?

Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?

10 dakika okunma süresi
Akdeniz Güneşinin Simgesi: Marbella'da İyi Yaşam Deneyimleri
Akdeniz Güneşinin Simgesi: Marbella'da İyi Yaşam Deneyimleri

Akdeniz Güneşinin Simgesi: Marbella'da İyi Yaşam Deneyimleri

7 dakika okunma süresi
MET Gala 2025'in Güzellik Görünümleri
MET Gala 2025'in Güzellik Görünümleri

MET Gala 2025'in Güzellik Görünümleri

15 dakika okunma süresi
Pelin Akil ile New York'ta Hayatın Ritmini Konuştuk
Pelin Akil ile New York'ta Hayatın Ritmini Konuştuk

Pelin Akil ile New York'ta Hayatın Ritmini Konuştuk

32 dakika okunma süresi