Yeterli ve doğru lif alımının bağırsakların iyi çalışmasını sağlamak dışında hızlı kan şekeri düşmesine karşı vücudu koruduğunu biliyor muydunuz? Peki, soğanın osteoporoz riskini azalttığını duymuş muydunuz? Meyve ve sebze tüketimi hakkında bilinmeyenleri mercek altına aldık.
Doğal ve ferah görünümüyle zamansız bir stil yakalayan nude tırnaklar, papatyadan yıldızlara kadar uzanan desenleriyle de modern tavrını güncelliyor. Nude tırnakların başrolde olduğu 10 nail art önerisini bir araya getirdik.
Uzman Psikolog Cansu Güney, renklerin psikoloji ve algı üzerindeki etkilerini ele alıyor. Kırmızı renginin bulunduğu ortama enerji veren, sarı renginin ise ilham veren bir renk olduğunu biliyor muydunuz?