SAĞLIKLI FORMÜL 'KETEN TOHUMLU KURABİYE'

“Keten Tohumlu Kurabiye” kan şekerinizin aşırı yükselmesini önleyecek sağlıklı bir karbonhidrat alternatifi. Özellikle çok aç kaldığınızda ve kan şekerinizin düştüğünü hissettiğinizde tüketmenizi öneririm.

9 Mart 2016 Çarşamba 16:38 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi

Malzemeler:
● 1 çay bardağı buğday kepeği     ● 2 adet yumurtanın akı    ● 1 adet ayva rendesi         ● 2 yemek kaşığı keten tohumu    ● 1 tatlı kaşığı tarçın 


Yapılışı:
Ayva rendesi, buğday kepeği, yumurta akını çırpıcıda karıştırın. Üzerine keten tohumu ve tarçını ekleyerek, küçük toplar halinde şekil verin. 175 derece ısıtılmış fırında pişirin.

 

Uzman Diyetisyen Selahattin DÖNMEZ

EN ÇOK OKUNANLAR

Kontrollü ama İddialı: Jessie Buckley'nin Kırmızı Halı Stili

Kontrollü ama İddialı: Jessie Buckley'nin Kırmızı Halı Stili

1 dakika okunma süresi
Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

2 dakika okunma süresi
16 Ocak 2026 Haftasında Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler

16 Ocak 2026 Haftasında Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler

5 dakika okunma süresi
Evde Profesyonel Fön Nasıl Uygulanır?

Evde Profesyonel Fön Nasıl Uygulanır?

13 dakika okunma süresi
Charlotte Casiraghi'den Kitap Sürprizi

Charlotte Casiraghi'den Kitap Sürprizi

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

AZ UYUMAK KİLO ALDIRIYOR!

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

HAILEY BIEBER’IN SAĞLIK İKSİRİ

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?

KAHVALTI YAPMALI MI? YAPMAMALI MI?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

NEDEN KİLO VEREMİYORSUNUZ?

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

0-1 YAŞ ARASI BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

İYİ YAŞAM ETKİSİ

İYİ YAŞAM ETKİSİ

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?

EVDE CİLT BAKIMI

EVDE CİLT BAKIMI

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

VEGAN İLE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

KIŞA ÖZEL GRİPSAVAR ÇAY

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR

ŞİFA KAYNAĞI BAHARATLAR VE ÇAYLAR