Ferahlatan Soğuk Kahve Tarifleri

Soğuk Kahve Tarifleri, Yapılan bilimsel bir çalışmada egzersizden bir saat önce kafein tüketen kişilerin metabolizma hızlarının tüketmeyen gruba kıyasla neredeyse iki kat daha fazla olduğu gösterilmiş. Yaz aylarında hem kilo vermenize yardım edecek hem de serinletecek soğuk kahve tarifleri hazırladık.

YAZAR: Gamze Altınay
22 Haziran 2021 Salı 14:30 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi

Hepimiz biliyoruz ki Soğuk kahve, dünya çapında en popüler içeceklerden biri. Aynı zamanda ruh halini, zihinsel ve fiziksel performansı artırabilen mükemmel bir kafein kaynağı. Ayrıca yağ yakımı konusunda da destek veriyor. Üstelik yapılan bilimsel bir çalışmada egzersizden bir saat önce kafein tüketen kişilerin metabolizma hızlarının tüketmeyen gruba kıyasla neredeyse iki kat daha fazla olduğu gösterilmiş. Sizler de egzersizden bir saat önce Soğuk kahve tüketerek metabolizma hızlandırıcı etkisinden faydalanabilirsiniz. Tüm bu olumlu etkiler, soğuk kahvenin lezzeti ile birleşince soğuk kahve tüketmek çok daha keyifli oluyor değil mi? Soğuk Kahve severler buraya toplansın! Sıcak yaz günlerinde minimum kalori maksimum lezzet vadeden tarifler hazırladım.

Soğuk Kahve Tarifleri, Evde soğuk kahve nasıl yapılır?

Tarçınlı Soğuk Kahve


Malzemeler:

  1. 1 bardak soğutulmuş kahve
  2. Yarım çay bardağı süt
  3. 1 adet seylan tarçını
  4. 4-5 adet buz

Tarçınlı Soğuk Kahve Nasıl Yapılır?

Filtre kahveyi hazırlarken içerisine Seylan tarçını ekleyin. Soğuduktan sonra tarçını çıkarıp soğuk süt ve buz küpleriyle birlikte karıştırıp Soğuk Kahvenizi tüketebilirsiniz.

Fit Soğuk Kahve


Malzemeler:

  1. 1 bardak soğuk kahve
  2. 1 çay bardağı soğuk su
  3. 5 dal nane
  4. 2 dilim kurutulmuş limon
  5. Alabildiğine buz


Fit Soğuk Kahve Nasıl Yapılır?

Tüm malzemeleri bir bardakta karıştırın. Buz ilavesi ile Soğuk Kahvenizi tüketebilirsiniz.


Afiyet olsun.

Yoğurtla Hazırlanan Sağlıklı Dondurma Tarifleri

Sağlıklı ve Pratik 3 Detoks Tarifi

Evde Hazırlanabilecek Fit Dondurma Tarifleri

İstanbul'un En İyi Gurme Dondurmacıları

EN ÇOK OKUNANLAR

İstanbul'da 118 Bin Kişilik Kanye West Gecesi

İstanbul'da 118 Bin Kişilik Kanye West Gecesi

1 dakika okunma süresi
Old Money Manikür Trendi: Gösterişsiz Ama Kusursuz Tırnaklar

Old Money Manikür Trendi: Gösterişsiz Ama Kusursuz Tırnaklar

5 dakika okunma süresi
2026 Yazının En İyi Erkek Parfümleri: Sezonun Ferah Kokuları

2026 Yazının En İyi Erkek Parfümleri: Sezonun Ferah Kokuları

15 dakika okunma süresi
“The Bear”ın Büyük Finali Öncesinde Hatırlamanız Gerekenler

“The Bear”ın Büyük Finali Öncesinde Hatırlamanız Gerekenler

14 dakika okunma süresi
Haftanın İlham Rehberi: 1 - 7 Haziran

Haftanın İlham Rehberi: 1 - 7 Haziran

10 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

İstanbul'da Brunch Mekanı Keşfi: Roka İstanbul

İstanbul'da Brunch Mekanı Keşfi: Roka İstanbul

Dünyadan Kahve Kültürleri: Fincandan Dünyaya Açılan Yolculuk

Dünyadan Kahve Kültürleri: Fincandan Dünyaya Açılan Yolculuk

Türkiye Gastronomisinde Yeni Dönem: Kapadokya Michelin Rehberi'nde

Türkiye Gastronomisinde Yeni Dönem: Kapadokya Michelin Rehberi'nde

Sürdürülebilir Gıda Markası: The Good Wild

Sürdürülebilir Gıda Markası: The Good Wild

Mekan Önerisi: Canella Bakery

Mekan Önerisi: Canella Bakery

2026 Yemek Trendleri: Hangi Lezzetler Yükselişte?

2026 Yemek Trendleri: Hangi Lezzetler Yükselişte?

Hakkasan İstanbul'un Executive Chef'i Nicky Tan Choon Aun Hakkında Her Şey

Hakkasan İstanbul'un Executive Chef'i Nicky Tan Choon Aun Hakkında Her Şey

İtalyan Zanaatinde Gastronomi ve Tasarım Diyaloğu

İtalyan Zanaatinde Gastronomi ve Tasarım Diyaloğu

Mutfağın Sürdürülebilir Yüzü

Mutfağın Sürdürülebilir Yüzü

Bağ Bozumu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Bağ Bozumu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Türkiye'nin Michelin Yıldızlı Restoranları

Türkiye'nin Michelin Yıldızlı Restoranları

Dünyanın En İyi Pasta Şefi İstanbul'da

Dünyanın En İyi Pasta Şefi İstanbul'da