Ferahlatan Soğuk Kahve Tarifleri

Soğuk Kahve Tarifleri, Yapılan bilimsel bir çalışmada egzersizden bir saat önce kafein tüketen kişilerin metabolizma hızlarının tüketmeyen gruba kıyasla neredeyse iki kat daha fazla olduğu gösterilmiş. Yaz aylarında hem kilo vermenize yardım edecek hem de serinletecek soğuk kahve tarifleri hazırladık.

YAZAR: Gamze Altınay
22 Haziran 2021 Salı 14:30 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
Ferahlatan Soğuk Kahve Tarifleri

Hepimiz biliyoruz ki Soğuk kahve, dünya çapında en popüler içeceklerden biri. Aynı zamanda ruh halini, zihinsel ve fiziksel performansı artırabilen mükemmel bir kafein kaynağı. Ayrıca yağ yakımı konusunda da destek veriyor. Üstelik yapılan bilimsel bir çalışmada egzersizden bir saat önce kafein tüketen kişilerin metabolizma hızlarının tüketmeyen gruba kıyasla neredeyse iki kat daha fazla olduğu gösterilmiş. Sizler de egzersizden bir saat önce Soğuk kahve tüketerek metabolizma hızlandırıcı etkisinden faydalanabilirsiniz. Tüm bu olumlu etkiler, soğuk kahvenin lezzeti ile birleşince soğuk kahve tüketmek çok daha keyifli oluyor değil mi? Soğuk Kahve severler buraya toplansın! Sıcak yaz günlerinde minimum kalori maksimum lezzet vadeden tarifler hazırladım.

Soğuk Kahve Tarifleri, Evde soğuk kahve nasıl yapılır?

Tarçınlı Soğuk Kahve


Malzemeler:

  1. 1 bardak soğutulmuş kahve
  2. Yarım çay bardağı süt
  3. 1 adet seylan tarçını
  4. 4-5 adet buz

Tarçınlı Soğuk Kahve Nasıl Yapılır?

Filtre kahveyi hazırlarken içerisine Seylan tarçını ekleyin. Soğuduktan sonra tarçını çıkarıp soğuk süt ve buz küpleriyle birlikte karıştırıp Soğuk Kahvenizi tüketebilirsiniz.

Fit Soğuk Kahve


Malzemeler:

  1. 1 bardak soğuk kahve
  2. 1 çay bardağı soğuk su
  3. 5 dal nane
  4. 2 dilim kurutulmuş limon
  5. Alabildiğine buz


Fit Soğuk Kahve Nasıl Yapılır?

Tüm malzemeleri bir bardakta karıştırın. Buz ilavesi ile Soğuk Kahvenizi tüketebilirsiniz.


Afiyet olsun.

Yoğurtla Hazırlanan Sağlıklı Dondurma Tarifleri

Sağlıklı ve Pratik 3 Detoks Tarifi

Evde Hazırlanabilecek Fit Dondurma Tarifleri

İstanbul'un En İyi Gurme Dondurmacıları

EN ÇOK OKUNANLAR

Sim and Roz'un Bebek Showroom'u Açıldı

Sim and Roz'un Bebek Showroom'u Açıldı

1 dakika okunma süresi
Moda ve Duyuların Buluşması: Moeva'dan “Synersphere” Yazı

Moda ve Duyuların Buluşması: Moeva'dan “Synersphere” Yazı

1 dakika okunma süresi
Cannes Sokaklarında Geçmişe Yolculuk

Cannes Sokaklarında Geçmişe Yolculuk

1 dakika okunma süresi
Kırmızı Halıda Vintage Rüzgarı

Kırmızı Halıda Vintage Rüzgarı

1 dakika okunma süresi
Kim Kardashian Hukuk Dünyasına İlk Adımını Attı

Kim Kardashian Hukuk Dünyasına İlk Adımını Attı

2 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

“Hattrick & Cheftrick” Gastronomi Etkinliği

“Hattrick & Cheftrick” Gastronomi Etkinliği

Çikolata Tutkunları İçin Kaçırılmayacak Bir Etkinlik: Ilse Wilmots İstanbul'da

Çikolata Tutkunları İçin Kaçırılmayacak Bir Etkinlik: Ilse Wilmots İstanbul'da

İstanbul'da Brunch Mekanı Keşfi: Roka İstanbul

İstanbul'da Brunch Mekanı Keşfi: Roka İstanbul

Mekan Önerisi: Canella Bakery

Mekan Önerisi: Canella Bakery

Dünyanın En İyi Pasta Şefi İstanbul'da

Dünyanın En İyi Pasta Şefi İstanbul'da

Türkiye'nin En İyi Sürdürülebilir Restoranları

Türkiye'nin En İyi Sürdürülebilir Restoranları

Hakkasan İstanbul'un Executive Chef'i Nicky Tan Choon Aun Hakkında Her Şey

Hakkasan İstanbul'un Executive Chef'i Nicky Tan Choon Aun Hakkında Her Şey

Türkiye'nin Michelin Yıldızlı Restoranları

Türkiye'nin Michelin Yıldızlı Restoranları

Gastronomi Dünyasının İlham Veren Kadın Şefleri

Gastronomi Dünyasının İlham Veren Kadın Şefleri

2023 Yılı Gastronomi Trendleri

2023 Yılı Gastronomi Trendleri

Paris'in En Trend 5 Restoranı

Paris'in En Trend 5 Restoranı

Mantar Zengini Türkiye'de Bulabileceğiniz Yenilebilir Mantarlar

Mantar Zengini Türkiye'de Bulabileceğiniz Yenilebilir Mantarlar