Ferahlatan Soğuk Kahve Tarifleri

Soğuk Kahve Tarifleri, Yapılan bilimsel bir çalışmada egzersizden bir saat önce kafein tüketen kişilerin metabolizma hızlarının tüketmeyen gruba kıyasla neredeyse iki kat daha fazla olduğu gösterilmiş. Yaz aylarında hem kilo vermenize yardım edecek hem de serinletecek soğuk kahve tarifleri hazırladık.

YAZAR: Gamze Altınay
22 Haziran 2021 Salı 14:30 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi

Hepimiz biliyoruz ki Soğuk kahve, dünya çapında en popüler içeceklerden biri. Aynı zamanda ruh halini, zihinsel ve fiziksel performansı artırabilen mükemmel bir kafein kaynağı. Ayrıca yağ yakımı konusunda da destek veriyor. Üstelik yapılan bilimsel bir çalışmada egzersizden bir saat önce kafein tüketen kişilerin metabolizma hızlarının tüketmeyen gruba kıyasla neredeyse iki kat daha fazla olduğu gösterilmiş. Sizler de egzersizden bir saat önce Soğuk kahve tüketerek metabolizma hızlandırıcı etkisinden faydalanabilirsiniz. Tüm bu olumlu etkiler, soğuk kahvenin lezzeti ile birleşince soğuk kahve tüketmek çok daha keyifli oluyor değil mi? Soğuk Kahve severler buraya toplansın! Sıcak yaz günlerinde minimum kalori maksimum lezzet vadeden tarifler hazırladım.

Soğuk Kahve Tarifleri, Evde soğuk kahve nasıl yapılır?

Tarçınlı Soğuk Kahve


Malzemeler:

  1. 1 bardak soğutulmuş kahve
  2. Yarım çay bardağı süt
  3. 1 adet seylan tarçını
  4. 4-5 adet buz

Tarçınlı Soğuk Kahve Nasıl Yapılır?

Filtre kahveyi hazırlarken içerisine Seylan tarçını ekleyin. Soğuduktan sonra tarçını çıkarıp soğuk süt ve buz küpleriyle birlikte karıştırıp Soğuk Kahvenizi tüketebilirsiniz.

Fit Soğuk Kahve


Malzemeler:

  1. 1 bardak soğuk kahve
  2. 1 çay bardağı soğuk su
  3. 5 dal nane
  4. 2 dilim kurutulmuş limon
  5. Alabildiğine buz


Fit Soğuk Kahve Nasıl Yapılır?

Tüm malzemeleri bir bardakta karıştırın. Buz ilavesi ile Soğuk Kahvenizi tüketebilirsiniz.


Afiyet olsun.

Yoğurtla Hazırlanan Sağlıklı Dondurma Tarifleri

Sağlıklı ve Pratik 3 Detoks Tarifi

Evde Hazırlanabilecek Fit Dondurma Tarifleri

İstanbul'un En İyi Gurme Dondurmacıları

EN ÇOK OKUNANLAR

Bong Joon-ho'nun En İyi Filmleri

Bong Joon-ho'nun En İyi Filmleri

9 dakika okunma süresi
Kaderin Kesiştirdiği İki Hayat

Kaderin Kesiştirdiği İki Hayat

1 dakika okunma süresi
Evrensel Moda Dili

Evrensel Moda Dili

2 dakika okunma süresi
Yılın Trendi: Doğal Saç Şekillendirme

Yılın Trendi: Doğal Saç Şekillendirme

9 dakika okunma süresi
Netflix'te İzlemeniz Gereken 14 Müzikal Film

Netflix'te İzlemeniz Gereken 14 Müzikal Film

13 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Mantar Zengini Türkiye'de Bulabileceğiniz Yenilebilir Mantarlar

Mantar Zengini Türkiye'de Bulabileceğiniz Yenilebilir Mantarlar

Dünyanın En Fazla Michelin Yıldızı Alan Şefleri

Dünyanın En Fazla Michelin Yıldızı Alan Şefleri

Michelin Yıldızlı Şeften Uzayda Gastronomi Deneyimi

Michelin Yıldızlı Şeften Uzayda Gastronomi Deneyimi

Türkiye Gastronomisinde Yeni Dönem: Kapadokya Michelin Rehberi'nde

Türkiye Gastronomisinde Yeni Dönem: Kapadokya Michelin Rehberi'nde

İstanbul'da Brunch Mekanı Keşfi: Roka İstanbul

İstanbul'da Brunch Mekanı Keşfi: Roka İstanbul

Ömür Akkor ile Anadolu Mutfağı

Ömür Akkor ile Anadolu Mutfağı

Four Seasons Hotel Bosphorus X Jo Malone London Çay Saati

Four Seasons Hotel Bosphorus X Jo Malone London Çay Saati

Mutfağın Sürdürülebilir Yüzü

Mutfağın Sürdürülebilir Yüzü

Dünyanın En İyi Pasta Şefi İstanbul'da

Dünyanın En İyi Pasta Şefi İstanbul'da

Bağ Bozumu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Bağ Bozumu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Mekan Önerisi: Canella Bakery

Mekan Önerisi: Canella Bakery

2026 Michelin Guide Türkiye: Yıldızlarla Devam Eden ve Yeni Yüzlerle Zenginleşen Sahne

2026 Michelin Guide Türkiye: Yıldızlarla Devam Eden ve Yeni Yüzlerle Zenginleşen Sahne