Pratik ve Lezzetli Burrito Bowl Tarifleri

Bol malzemeli Meksika dürümü olan burrito'nun çok daha sağlıklı hali olan ‘burrito bowl'ları denemenin tam zamanı. Dilediğiniz gibi çeşitlendirebileceğiniz, pratik ve lezzetli ‘burrito bowl' tarifleri hazırladık.

YAZAR: Gamze Altınay
ABONE OL
21 Şubat 2022 Pazartesi 13:05 | Son Güncellenme:
2 dakika okunma süresi
Pratik ve Lezzetli Burrito Bowl Tarifleri

TAVUKLU BURRİTO BOWL

Malzemeler:

100 gr küp küp doğanmış ızgara tavukgöğsü

2 yemek kaşığı siyah veya beyaz pirinç

2 yemek kaşığı Meksika fasulyesi

½ adet ince dilimlenmiş avokado

2 yaprak dilimlenmiş marul

1 adet köz biber

1 kaşık yoğurt

Hazırlanışı:

Orta yüksek ısıda bir ızgarayı, ızgara tavasını veya tavayı önceden ısıtın. Tavuğu ekleyin ve her iki tarafta veya pişene kadar 5-6 dakika pişirin. Haşlanmış tavukları lokma büyüklüğünde doğrayın. Pirinci geniş bir kaba koyun; kişniş, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyip haşlayın. Haşladığınız pirinçleri tabağın tabanına alın ve üzerine marulları, küp küp doğradığınız köz biberi, Meksika fasulyesi, avokado ve dilimlediğiniz tavukları ekleyin. Üzerine biraz tuz ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve yoğurdu ilave edin.


MANTARLI PEYNİRLİ BURRİTO BOWL

Malzemeler:

50 gr mantar

3 yemek kaşığı beyaz peynir

2 yemek kaşığı siyah veya beyaz pirinç

2 yemek kaşığı Meksika fasulyesi

½ adet ince dilimlenmiş avokado

1 kaşık yoğurt

3-4 dal maydanoz

Hazırlanışı:

Mantarları 4-5 dakika tavada kızartın. Kızarttığınız mantarlara beyaz peynirinizi ekleyip ısıtabilirsiniz. Pirincinizi 10 dakika haşlayın. Haşladığınız pirinçleri tabağın tabanına alın ve üzerine meksika fasulyesi, avokado, mantar ve beyaz peyniri ekleyip üzerine maydanozları doğrayıp, karıştırdığınız yoğurdu ekleyin. Bowl üzerine biraz tuz ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edin.


AFİYET OLSUN!


Pratik ve Sağlıklı Noodle Tarifleri

Bol Vitaminli Çorba Tarifleri

Ekmek Üstü Fit Tarifler

EN ÇOK OKUNANLAR

2022 Yaz Moda Trendleri
2022 Yaz Moda Trendleri

2022 Yaz Moda Trendleri

1 dakika okunma süresi
ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop
ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop

ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop

1 dakika okunma süresi
Haftanın Stil İlhamı: Bikiniler
Haftanın Stil İlhamı: Bikiniler

Haftanın Stil İlhamı: Bikiniler

1 dakika okunma süresi
Cartier'nin Yeni Mücevher Koleksiyonu
Cartier'nin Yeni Mücevher Koleksiyonu

Cartier'nin Yeni Mücevher Koleksiyonu

1 dakika okunma süresi
Rachel Araz x Koton Koleksiyon Daveti
Rachel Araz x Koton Koleksiyon Daveti

Rachel Araz x Koton Koleksiyon Daveti

1 dakika okunma süresi
Disney Plus'ta İzleyebileceğiniz En İyi Filmler
Disney Plus'ta İzleyebileceğiniz En İyi Filmler

Disney Plus'ta İzleyebileceğiniz En İyi Filmler

20 dakika okunma süresi
En Etkili Güneş Koruyucular
En Etkili Güneş Koruyucular

En Etkili Güneş Koruyucular

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Aralık Detoksu ile Yeni Yıla Hazırlanın
Aralık Detoksu ile Yeni Yıla Hazırlanın

Aralık Detoksu ile Yeni Yıla Hazırlanın

Evde Yapabileceğiniz Glütensiz Ekmek Tarifi
Evde Yapabileceğiniz Glütensiz Ekmek Tarifi

Evde Yapabileceğiniz Glütensiz Ekmek Tarifi

Yemek Siparişinden Daha Hızlı Hazırlayabileceğiniz Pratik Tarifler
Yemek Siparişinden Daha Hızlı Hazırlayabileceğiniz Pratik Tarifler

Yemek Siparişinden Daha Hızlı Hazırlayabileceğiniz Pratik Tarifler

Ekmek Üstü Fit Tarifler
Ekmek Üstü Fit Tarifler

Ekmek Üstü Fit Tarifler

Düşük Kalorili Yılbaşı Meze Tarifleri
Düşük Kalorili Yılbaşı Meze Tarifleri

Düşük Kalorili Yılbaşı Meze Tarifleri

Pratik ve Sağlıklı Noodle Tarifleri
Pratik ve Sağlıklı Noodle Tarifleri

Pratik ve Sağlıklı Noodle Tarifleri

Kraliçe II Elizabeth'in Yılbaşı Kurabiye Tarifi
Kraliçe II Elizabeth'in Yılbaşı Kurabiye Tarifi

Kraliçe II Elizabeth'in Yılbaşı Kurabiye Tarifi

Kış Meyveleriyle Hazırlanan Sağlıklı Kokteyller
Kış Meyveleriyle Hazırlanan Sağlıklı Kokteyller

Kış Meyveleriyle Hazırlanan Sağlıklı Kokteyller

Kış Meyveleriyle Düşük Kalorili Tatlı Tarifleri
Kış Meyveleriyle Düşük Kalorili Tatlı Tarifleri

Kış Meyveleriyle Düşük Kalorili Tatlı Tarifleri

Televizyon Karşısında Tüketebileceğiniz Atıştırmalık Tarifleri
Televizyon Karşısında Tüketebileceğiniz Atıştırmalık Tarifleri

Televizyon Karşısında Tüketebileceğiniz Atıştırmalık Tarifleri

Yazın Hazırlayabileceğiniz En Pratik Zeytinyağlı Mezeler
Yazın Hazırlayabileceğiniz En Pratik Zeytinyağlı Mezeler

Yazın Hazırlayabileceğiniz En Pratik Zeytinyağlı Mezeler

Yaz İçin Pratik Salata Tarifleri
Yaz İçin Pratik Salata Tarifleri

Yaz İçin Pratik Salata Tarifleri