Avokadolu Bakla Çorbası

Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, muhteşem bir antioksidan kaynağı olan, aynı zamanda bağışıklık güçlendiren Avokadolu Bakla Çorbası tarifini paylaşıyor.

Yazar: PELİN BOZKURT BİLGİÇ
2 Aralık 2020 Çarşamba 16:08 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
ABONE OL
Avokadolu Bakla Çorbası

Malzemeler:


  1. 200 gram kuru bakla
  2. 1 adet soğan
  3. 1 diş sarımsak
  4. 1 adet olgun avokado
  5. 1/2 demet dereotu
  6. 1 bardak ilikli kemik suyu (Tercih ettiğiniz her sıvı olur)
  7. 1 bardak su
  8. 1 çay kaşığı kimyon tozu
  9. 1/2 çay kaşığı muskat
  10. 1/2 limon suyu
  11. 1 limon kabuğu rendesi

Yapılışı:


  1. Kuru baklayı bir gece önceden suda bekletin. Eğer unutursanız, iki üç saat boyunca ılık suda bekletip ardından suyunu süzün.
  2. Tencereye soğanları doğrayın.
  3. Kuru baklaları ekleyin. 1 bardak ilikli kemik suyunu ve bir bardak normal içme suyunu ekleyip kısık ateşte iyice dağılana kadar pişirin.
  4. Soyduğunuz avokadoyu, dereotunu, limon suyunu, sarımsağı ve baharatları ekledikten sonra beş dakika daha tatların birbirine karışması için pişirmeye devam edin.
  5. En son limon kabuğunu da içerisine atıp, ocağın altını kısın.
  6. Üzerine biraz acı biber ile bir yemek kaşığı sade yağı eritip gezdirirseniz, daha şifalı olur.

Not: Avokadonuz sertse bir gece önceden bir iki adet elma ile birlikte kağıda sarıp karanlık bir yerde bekleterek yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Sertlik derecesine göre bekletme süresini uzatmanız gerekebilir.

Yeşil Domatesli Garnitür Sos

Gingerbread Kurabiye ve Biberli Sıcak Çikolata

EN ÇOK OKUNANLAR

2026 Yılının Çok Konuşulan Psikolojik Gerilim Filmleri
2026 Yılının Çok Konuşulan Psikolojik Gerilim Filmleri

2026 Yılının Çok Konuşulan Psikolojik Gerilim Filmleri

19 dakika okunma süresi
Cate Blanchett'ten Özgüvene Farklı Bir Bakış
Cate Blanchett'ten Özgüvene Farklı Bir Bakış

Cate Blanchett'ten Özgüvene Farklı Bir Bakış

4 dakika okunma süresi
“Carrie” Dizisi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
“Carrie” Dizisi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

“Carrie” Dizisi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

7 dakika okunma süresi
Hollywood Yıldızları Airbnb.org Gala'da
Hollywood Yıldızları Airbnb.org Gala'da

Hollywood Yıldızları Airbnb.org Gala'da

1 dakika okunma süresi
Bilimsel Araştırmalara Göre Tüm Zamanların En Korkutucu 20 Filmi
Bilimsel Araştırmalara Göre Tüm Zamanların En Korkutucu 20 Filmi

Bilimsel Araştırmalara Göre Tüm Zamanların En Korkutucu 20 Filmi

36 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread
Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi
Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri
4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi
Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi

Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler
Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler

Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler

Sağlıklı Smoothie Tarifleri
Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi
Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie
Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri
Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri

Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi
Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi

Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi

Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi
Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi

Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler
Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler