Avokadolu Bakla Çorbası

Yemek kitabı yazarı ve tarif geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, muhteşem bir antioksidan kaynağı olan, aynı zamanda bağışıklık güçlendiren Avokadolu Bakla Çorbası tarifini paylaşıyor.

YAZAR: PELİN BOZKURT BİLGİÇ
ABONE OL
2 Aralık 2020 Çarşamba 16:08 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
Avokadolu Bakla Çorbası

Malzemeler:


  1. 200 gram kuru bakla
  2. 1 adet soğan
  3. 1 diş sarımsak
  4. 1 adet olgun avokado
  5. 1/2 demet dereotu
  6. 1 bardak ilikli kemik suyu (Tercih ettiğiniz her sıvı olur)
  7. 1 bardak su
  8. 1 çay kaşığı kimyon tozu
  9. 1/2 çay kaşığı muskat
  10. 1/2 limon suyu
  11. 1 limon kabuğu rendesi

Yapılışı:


  1. Kuru baklayı bir gece önceden suda bekletin. Eğer unutursanız, iki üç saat boyunca ılık suda bekletip ardından suyunu süzün.
  2. Tencereye soğanları doğrayın.
  3. Kuru baklaları ekleyin. 1 bardak ilikli kemik suyunu ve bir bardak normal içme suyunu ekleyip kısık ateşte iyice dağılana kadar pişirin.
  4. Soyduğunuz avokadoyu, dereotunu, limon suyunu, sarımsağı ve baharatları ekledikten sonra beş dakika daha tatların birbirine karışması için pişirmeye devam edin.
  5. En son limon kabuğunu da içerisine atıp, ocağın altını kısın.
  6. Üzerine biraz acı biber ile bir yemek kaşığı sade yağı eritip gezdirirseniz, daha şifalı olur.

Not: Avokadonuz sertse bir gece önceden bir iki adet elma ile birlikte kağıda sarıp karanlık bir yerde bekleterek yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Sertlik derecesine göre bekletme süresini uzatmanız gerekebilir.

Yeşil Domatesli Garnitür Sos

Gingerbread Kurabiye ve Biberli Sıcak Çikolata

EN ÇOK OKUNANLAR

Aspen'de Kış Stili Referansları
Aspen'de Kış Stili Referansları

Aspen'de Kış Stili Referansları

1 dakika okunma süresi
Umuda Yolculuk
Umuda Yolculuk

Umuda Yolculuk

1 dakika okunma süresi
Stil Sahibi Başlangıçlarla Yılbaşı Hediye Rehberi
Stil Sahibi Başlangıçlarla Yılbaşı Hediye Rehberi

Stil Sahibi Başlangıçlarla Yılbaşı Hediye Rehberi

1 dakika okunma süresi
2025'te Neler Değişti? Moda, Sinema ve Popüler Kültürün Yeni Dili
2025'te Neler Değişti? Moda, Sinema ve Popüler Kültürün Yeni Dili

2025'te Neler Değişti? Moda, Sinema ve Popüler Kültürün Yeni Dili

1 dakika okunma süresi
Ocak 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler
Ocak 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler

Ocak 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler

11 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı
Avokadolu Bakla Çorbası

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi
Avokadolu Bakla Çorbası

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi

Ünlülerin Favori Yaz Salatası Tarifleri
Avokadolu Bakla Çorbası

Ünlülerin Favori Yaz Salatası Tarifleri

Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi
Avokadolu Bakla Çorbası

Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie
Avokadolu Bakla Çorbası

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri
Avokadolu Bakla Çorbası

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek
Avokadolu Bakla Çorbası

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri
Avokadolu Bakla Çorbası

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi
Avokadolu Bakla Çorbası

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi
Avokadolu Bakla Çorbası

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler
Avokadolu Bakla Çorbası

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler

Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi
Avokadolu Bakla Çorbası

Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi