Çocuklar Düşmekten Neden Korkar? Yaşa Göre Ebeveyn Yaklaşımları

Düşmek her çocuğun yaşadığı bir deneyimdir; ama bazı çocuklar için bu, yalnızca bir düşüş değil, duygusal bir çöküştür. Peki, bu gibi durumlarda ebeveynler ne yapmalı? Nasıl bir tutum sergilemeli? Klinik Psikolog Neslihan Gülten ALEM okuyucuları için anlatıyor!

YAZAR: Neslihan Gülten
ABONE OL
30 Temmuz 2025 Çarşamba 14:46 | Son Güncellenme:
5 dakika okunma süresi
Çocuklar Düşmekten Neden Korkar? Yaşa Göre Ebeveyn Yaklaşımları

Bazı çocuklar en ufak sendelemede hatta yere düşme düşüncesiyle bile büyük kaygılar yaşayabilir. Parkta oynarken koşmayı reddeden, bisiklete binmek istemeyen, kaydıraktan kaymaktan korkan ya da sürekli "ama düşersem" diyen bir çocuğun davranışı, yalnızca fiziksel güvenlikle ilgili değildir. Bu tür düşme hassasiyetlerinin arkasında daha derin duygusal temsiller ve erken dönem deneyimleri olabilir.

Her çocuk düşer. Ama bazı çocuklar için düşmek, yalnızca fiziksel bir eylem değil; utanç, kaygı, terk edilme korkusu ve başarısızlık duygusuyla iç içe geçmiş yoğun bir yaşantıdır. Bu çocuklar, "ama düşersem" diyerek hayattan, oyundan ve denemekten saklanabilirler.

0-3 Yaş: "Beni Tutabilir Misin?"

Winnicott'un "holding" (tutma) kavramı burada kritik önemdedir. Fiziksel tutulma, aynı zamanda duyguların da tutulmasıdır.

Düşmeye karşı aşırı hassasiyet gösteren bir bebek ya da yeni yürümeye başlayan çocuk, bakım vereninin duygusal varlığının tutarlılığına dair kaygı yaşıyor olabilir.

Ebeveyn Tutumları

Çocuk düştüğünde "Abartma, bir şey olmadı!" demek, hem bedensel hem duygusal yaşantısını inkâr etmektir.

Bunun yerine: "Düştün, canın acıdı mı? Korktun mu?" gibi yansıtıcı ifadelerle hem fiziksel hem duygusal olarak tutulduğunu hissettirmek önemlidir.

3-6 Yaş: "Düşersem Komik mi Olurum?"

Bu yaşta çocuk artık sosyal dünyaya daha fazla açılmıştır. Oyunlar artar, hareketlilik ve risk alma eğilimi gelişir. Ama aynı zamanda düşmek, utançla ve görünür olmakla ilişkilenmeye başlar.

Ebeveyn Tutumları

"Bak, herkes sana gülüyor" gibi ifadeler, çocuğun özgüven gelişimini zedeler.

Bunun yerine "Evet düştün ama denemeye devam ettin, çok cesurdun" gibi çabayı öven ve utanmayı kapsayan bir dil kullanılmalıdır.

Ayrıca çocuklara hayal gücüyle düşmenin normalleştiği hikâyeler anlatmak (örneğin Bluey'nin "Bike" bölümü) destekleyicidir.

6-10 Yaş: "Ya Başaramazsam?"

Bu yaşta çocuklarda başarısızlık korkusu ön plana çıkar. Artık düşmek, fiziksel bir deneyimden çok, "başaramamak" anlamına gelir. Özellikle okul çağındaki çocuklarda düşme, mükemmel olmama ihtimalinin bir metaforudur.

Ebeveyn Tutumları

Sürekli başarı odaklı ebeveynlik, çocuğun "hata yapma toleransını" zayıflatır.

Bu yaşta çocuk, "düşebilirim ama sevgi kaybı yaşamam" güvencesine ihtiyaç duyar.

Öneri: Çocuğun hem fiziksel hem de akademik düşüşlerinde "ben senin yanındayım" mesajını somut davranışlarla vermek gerekir. Sessizce oturup göz temasıyla yanında olmak bile yeterlidir.

10 Yaş ve Üzeri: "Güçlü Görünmeliyim"

Bu dönemde çocuk artık ergenliğe yaklaşır ve benliğini sosyal dünyada güçlendirme çabasındadır. Düşmek artık sadece fiziksel bir olay değil; zayıflık, savunmasızlık, hatta sosyal ölüm gibi yaşanabilir.

Ebeveyn Tutumları

Bu yaş grubunda çocuklar açıkça destek istemeyebilir, ama ihtiyaç duyarlar.

"Ben senin düşmeni izledim ama sana inanıyorum" duygusunu sözsüz yolla da iletmek önemlidir.

Mizahi bir dille normalleştirmek, ergenliğe yaklaşan çocuğun kendini güvende hissetmesini sağlayabilir.

Çocuğun yaşına ve karakterine göre ebeveyninden beklediği "tutma" tarzı farklılık gösterebilir. Fakat yaşları ne olursa olsun; düşme hassasiyeti olan çocuklarla çalışırken veya ebeveynlik yaparken hatırlanması gereken en önemli şey şudur: "Çocuklar yere değil, boşluğa düşmekten korkar."

Bu yüzden her zaman en önemlisi, çocuk düştüğünde sadece kaldırmak değil; onunla birlikte o yerde kalabilmektir.

Fotoğraflar: iStock

EN ÇOK OKUNANLAR

Napoli Kraliçesi'nin Mirası
Napoli Kraliçesi'nin Mirası

Napoli Kraliçesi'nin Mirası

3 dakika okunma süresi
İstanbul'un En Yeni Mekanları
İstanbul'un En Yeni Mekanları

İstanbul'un En Yeni Mekanları

48 dakika okunma süresi
2025 Fashion Awards: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri
2025 Fashion Awards: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

2025 Fashion Awards: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

1 dakika okunma süresi
070 Shake, Stili ve Müzikal Evrimiyle Dior'a Yeni Bir Soluk Getiriyor
070 Shake, Stili ve Müzikal Evrimiyle Dior'a Yeni Bir Soluk Getiriyor

070 Shake, Stili ve Müzikal Evrimiyle Dior'a Yeni Bir Soluk Getiriyor

2 dakika okunma süresi
2025 Gotham Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri
2025 Gotham Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

2025 Gotham Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Tabletsiz Bir Yaz: Yalnız Kalma Kapasitesi
Tabletsiz Bir Yaz: Yalnız Kalma Kapasitesi

Tabletsiz Bir Yaz: Yalnız Kalma Kapasitesi

Oyun Alanından Düzenli Hayata: Çocuklar İçin Geçişin Psikolojisi
Oyun Alanından Düzenli Hayata: Çocuklar İçin Geçişin Psikolojisi

Oyun Alanından Düzenli Hayata: Çocuklar İçin Geçişin Psikolojisi

Zorbalık Nerede Başlar? Çocuklar İçin Görünmez Sınırlar ve Ebeveynin Rolü
Zorbalık Nerede Başlar? Çocuklar İçin Görünmez Sınırlar ve Ebeveynin Rolü

Zorbalık Nerede Başlar? Çocuklar İçin Görünmez Sınırlar ve Ebeveynin Rolü

Tükenmişliği Önlemek için 6 Temel Alışkanlık
Tükenmişliği Önlemek için 6 Temel Alışkanlık

Tükenmişliği Önlemek için 6 Temel Alışkanlık

Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?
Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?

Yeni İnsanlarla Tanışma Korkusu Nasıl Yenilir?

Oryantasyon Sürecinde Çocuklar: Ayrılmanın Küçük Büyük Hikâyesi
Oryantasyon Sürecinde Çocuklar: Ayrılmanın Küçük Büyük Hikâyesi

Oryantasyon Sürecinde Çocuklar: Ayrılmanın Küçük Büyük Hikâyesi

Kilo ve Marka Zorbalığı
Kilo ve Marka Zorbalığı

Kilo ve Marka Zorbalığı

Küçülmekten Korkma: Çocuğun Ayrışma Cesareti
Küçülmekten Korkma: Çocuğun Ayrışma Cesareti

Küçülmekten Korkma: Çocuğun Ayrışma Cesareti

Daha İyi Hissetmek Mümkün mü?
Daha İyi Hissetmek Mümkün mü?

Daha İyi Hissetmek Mümkün mü?

Kusursuz Ebeveynlik Miti: Çocuklar Kusurlu Anlarda Büyür
Kusursuz Ebeveynlik Miti: Çocuklar Kusurlu Anlarda Büyür

Kusursuz Ebeveynlik Miti: Çocuklar Kusurlu Anlarda Büyür

Ekran Işığı Uyku Düşmanı Mı?
Ekran Işığı Uyku Düşmanı Mı?

Ekran Işığı Uyku Düşmanı Mı?

Anksiyete ile Baş Etmenin Yolları
Anksiyete ile Baş Etmenin Yolları

Anksiyete ile Baş Etmenin Yolları