Çocuklar Düşmekten Neden Korkar? Yaşa Göre Ebeveyn Yaklaşımları

Düşmek her çocuğun yaşadığı bir deneyimdir; ama bazı çocuklar için bu, yalnızca bir düşüş değil, duygusal bir çöküştür. Peki, bu gibi durumlarda ebeveynler ne yapmalı? Nasıl bir tutum sergilemeli? Klinik Psikolog Neslihan Gülten ALEM okuyucuları için anlatıyor!

30 Temmuz 2025 Çarşamba 14:46 | Son Güncellenme:
5 dakika okunma süresi
ABONE OL
Çocuklar Düşmekten Neden Korkar? Yaşa Göre Ebeveyn Yaklaşımları

Bazı çocuklar en ufak sendelemede hatta yere düşme düşüncesiyle bile büyük kaygılar yaşayabilir. Parkta oynarken koşmayı reddeden, bisiklete binmek istemeyen, kaydıraktan kaymaktan korkan ya da sürekli "ama düşersem" diyen bir çocuğun davranışı, yalnızca fiziksel güvenlikle ilgili değildir. Bu tür düşme hassasiyetlerinin arkasında daha derin duygusal temsiller ve erken dönem deneyimleri olabilir.

Her çocuk düşer. Ama bazı çocuklar için düşmek, yalnızca fiziksel bir eylem değil; utanç, kaygı, terk edilme korkusu ve başarısızlık duygusuyla iç içe geçmiş yoğun bir yaşantıdır. Bu çocuklar, "ama düşersem" diyerek hayattan, oyundan ve denemekten saklanabilirler.

0-3 Yaş: "Beni Tutabilir Misin?"

Winnicott'un "holding" (tutma) kavramı burada kritik önemdedir. Fiziksel tutulma, aynı zamanda duyguların da tutulmasıdır.

Düşmeye karşı aşırı hassasiyet gösteren bir bebek ya da yeni yürümeye başlayan çocuk, bakım vereninin duygusal varlığının tutarlılığına dair kaygı yaşıyor olabilir.

Ebeveyn Tutumları

Çocuk düştüğünde "Abartma, bir şey olmadı!" demek, hem bedensel hem duygusal yaşantısını inkâr etmektir.

Bunun yerine: "Düştün, canın acıdı mı? Korktun mu?" gibi yansıtıcı ifadelerle hem fiziksel hem duygusal olarak tutulduğunu hissettirmek önemlidir.

3-6 Yaş: "Düşersem Komik mi Olurum?"

Bu yaşta çocuk artık sosyal dünyaya daha fazla açılmıştır. Oyunlar artar, hareketlilik ve risk alma eğilimi gelişir. Ama aynı zamanda düşmek, utançla ve görünür olmakla ilişkilenmeye başlar.

Ebeveyn Tutumları

"Bak, herkes sana gülüyor" gibi ifadeler, çocuğun özgüven gelişimini zedeler.

Bunun yerine "Evet düştün ama denemeye devam ettin, çok cesurdun" gibi çabayı öven ve utanmayı kapsayan bir dil kullanılmalıdır.

Ayrıca çocuklara hayal gücüyle düşmenin normalleştiği hikâyeler anlatmak (örneğin Bluey'nin "Bike" bölümü) destekleyicidir.

6-10 Yaş: "Ya Başaramazsam?"

Bu yaşta çocuklarda başarısızlık korkusu ön plana çıkar. Artık düşmek, fiziksel bir deneyimden çok, "başaramamak" anlamına gelir. Özellikle okul çağındaki çocuklarda düşme, mükemmel olmama ihtimalinin bir metaforudur.

Ebeveyn Tutumları

Sürekli başarı odaklı ebeveynlik, çocuğun "hata yapma toleransını" zayıflatır.

Bu yaşta çocuk, "düşebilirim ama sevgi kaybı yaşamam" güvencesine ihtiyaç duyar.

Öneri: Çocuğun hem fiziksel hem de akademik düşüşlerinde "ben senin yanındayım" mesajını somut davranışlarla vermek gerekir. Sessizce oturup göz temasıyla yanında olmak bile yeterlidir.

10 Yaş ve Üzeri: "Güçlü Görünmeliyim"

Bu dönemde çocuk artık ergenliğe yaklaşır ve benliğini sosyal dünyada güçlendirme çabasındadır. Düşmek artık sadece fiziksel bir olay değil; zayıflık, savunmasızlık, hatta sosyal ölüm gibi yaşanabilir.

Ebeveyn Tutumları

Bu yaş grubunda çocuklar açıkça destek istemeyebilir, ama ihtiyaç duyarlar.

"Ben senin düşmeni izledim ama sana inanıyorum" duygusunu sözsüz yolla da iletmek önemlidir.

Mizahi bir dille normalleştirmek, ergenliğe yaklaşan çocuğun kendini güvende hissetmesini sağlayabilir.

Çocuğun yaşına ve karakterine göre ebeveyninden beklediği "tutma" tarzı farklılık gösterebilir. Fakat yaşları ne olursa olsun; düşme hassasiyeti olan çocuklarla çalışırken veya ebeveynlik yaparken hatırlanması gereken en önemli şey şudur: "Çocuklar yere değil, boşluğa düşmekten korkar."

Bu yüzden her zaman en önemlisi, çocuk düştüğünde sadece kaldırmak değil; onunla birlikte o yerde kalabilmektir.

Fotoğraflar: iStock

EN ÇOK OKUNANLAR

Saint Laurent Defilesinde Ön Sıra Görünümleri
Saint Laurent Defilesinde Ön Sıra Görünümleri

Saint Laurent Defilesinde Ön Sıra Görünümleri

1 dakika okunma süresi
Bosphorus Cup'ta 25 Yıllık Rüzgâr
Bosphorus Cup'ta 25 Yıllık Rüzgâr

Bosphorus Cup'ta 25 Yıllık Rüzgâr

1 dakika okunma süresi
Paris Moda Haftası'nda Miranda Kerr Sürprizi
Paris Moda Haftası'nda Miranda Kerr Sürprizi

Paris Moda Haftası'nda Miranda Kerr Sürprizi

1 dakika okunma süresi
Super Bowl 2027 Halftime Show: Kim Sahne Alacak, Ne Zaman Açıklanacak?
Super Bowl 2027 Halftime Show: Kim Sahne Alacak, Ne Zaman Açıklanacak?

Super Bowl 2027 Halftime Show: Kim Sahne Alacak, Ne Zaman Açıklanacak?

9 dakika okunma süresi
Victoria's Secret Fashion Show 2026 Kadrosu
Victoria's Secret Fashion Show 2026 Kadrosu

Victoria's Secret Fashion Show 2026 Kadrosu

6 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Oryantasyon Sürecinde Çocuklar: Ayrılmanın Küçük Büyük Hikâyesi
Oryantasyon Sürecinde Çocuklar: Ayrılmanın Küçük Büyük Hikâyesi

Oryantasyon Sürecinde Çocuklar: Ayrılmanın Küçük Büyük Hikâyesi

Çocuklar Tekrar Eden Hikâyeleri Neden Sever?
Çocuklar Tekrar Eden Hikâyeleri Neden Sever?

Çocuklar Tekrar Eden Hikâyeleri Neden Sever?

Küçülmekten Korkma: Çocuğun Ayrışma Cesareti
Küçülmekten Korkma: Çocuğun Ayrışma Cesareti

Küçülmekten Korkma: Çocuğun Ayrışma Cesareti

Çocuklarda Arkadaşlık Sorunları ve Dışlanma
Çocuklarda Arkadaşlık Sorunları ve Dışlanma

Çocuklarda Arkadaşlık Sorunları ve Dışlanma

Çocuklarda Yalan Söyleme: Ahlaki Sorun mu, Gelişimsel Bir Süreç mi?
Çocuklarda Yalan Söyleme: Ahlaki Sorun mu, Gelişimsel Bir Süreç mi?

Çocuklarda Yalan Söyleme: Ahlaki Sorun mu, Gelişimsel Bir Süreç mi?

Yeni Kardeş Doğumu Çocuğu Nasıl Etkiler?
Yeni Kardeş Doğumu Çocuğu Nasıl Etkiler?

Yeni Kardeş Doğumu Çocuğu Nasıl Etkiler?

Çocuk Korkuları Normal mi? Karanlık ve Yalnızlık Korkusunu Anlamak
Çocuk Korkuları Normal mi? Karanlık ve Yalnızlık Korkusunu Anlamak

Çocuk Korkuları Normal mi? Karanlık ve Yalnızlık Korkusunu Anlamak

Hep Birinci Olmak İsteyen Çocuklar: Özgüven mi, Kaygı mı?
Hep Birinci Olmak İsteyen Çocuklar: Özgüven mi, Kaygı mı?

Hep Birinci Olmak İsteyen Çocuklar: Özgüven mi, Kaygı mı?

Oyun Alanından Düzenli Hayata: Çocuklar İçin Geçişin Psikolojisi
Oyun Alanından Düzenli Hayata: Çocuklar İçin Geçişin Psikolojisi

Oyun Alanından Düzenli Hayata: Çocuklar İçin Geçişin Psikolojisi

Çocuklarda Ön Ergenlik Dönemi: Ebeveynler Neler Bilmeli?
Çocuklarda Ön Ergenlik Dönemi: Ebeveynler Neler Bilmeli?

Çocuklarda Ön Ergenlik Dönemi: Ebeveynler Neler Bilmeli?

Kusursuz Ebeveynlik Miti: Çocuklar Kusurlu Anlarda Büyür
Kusursuz Ebeveynlik Miti: Çocuklar Kusurlu Anlarda Büyür

Kusursuz Ebeveynlik Miti: Çocuklar Kusurlu Anlarda Büyür

Çocuklarda Mizaç Nedir? Ebeveynler Nasıl Yaklaşmalı?
Çocuklarda Mizaç Nedir? Ebeveynler Nasıl Yaklaşmalı?

Çocuklarda Mizaç Nedir? Ebeveynler Nasıl Yaklaşmalı?