Bağışıklık Güçlendiren Detoks Tarifleri

Yaz tatili dönüşleri başladı mı? Sıcak hava, deniz, kum, güneş ve tatil kaçamakları derken tartıda fazla kilolar görmüş olabiliriz. Hem bağışıklığınızı destekleyecek hem de toksinlerinizden arınmanızı sağlayacak detoks tarifleriyle fazla kilolardan arınmak mümkün. Üstelik tatlarına da bayılacaksınız. Dilediğiniz detoks suyunu seçip öğünlerden önce birer bardak ve geri kalanını da gün içerisine yayarak tüketebilirsiniz.

Sonbahara Hazırlayan Detoks Suları;

Elma-Tarçın Detoks Suyu

Malzemeler:

1. 1 adet çubuk tarçın
2. 1 adet orta boy elma
3. Yarım orta boy limon
4. 1 litre oda sıcaklığında su

Yapılışı:

Elma ve limonu iyice yıkayın, ardından doğrayın. Tarçın, su, elma ve limonu karıştırın. Kapağını kapatıp en az dört beş saat kadar bekletin. Ardından tüketebilirsiniz.

Limon-Zencefil Detoks Suyu

Malzemeler:

1. 1 adet limon suyu
2. 3 adet ince zencefil dilimi
3. 2 adet salatalık
4. 1 litre su

Yapılışı:

1 litre ılık suyun içerisine tüm malzemeleri ekleyin. Malzemeleri suda 30 dakika beklettikten sonra tüketebilirsiniz.

Ananas-Tarçın Detoks Suyu

Malzemeler:

1. 1 litre su
2. 2 çubuk tarçın
3. 2 dilim taze ananas

Yapılışı:

Tüm malzemeleri büyük bir sürahi ile birleştirin. Karıştırın, ardından dört beş saat buzdolabında bekletin. Detoks suyunuz hazır.

Afiyet olsun.