Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

Ağrılarınızın altta yatan nedenini hiç merak ettiniz mi? Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul, bu konuda başarılı bir tespit sağlayan Nöralterapi hakkında bilinmesi gerekenlerden, hangi alanda uygulandığına kadar detaylı bir bakış sunuyor.

Uzman Klinik Psikolog Cansu Güney, duygusal zekayı açıklarken bir yandan da günlük hayattaki öneminden ve nasıl geliştirileceğinden bahsediyor.

En sağlıklı su hangisidir? Kalite içme suyunun nasıl olması gerektiği üzerine hiç düşündünüz mü? Ya da sağlıklı bir içme suyunun pH derecesinin kaç olması gerektiğini biliyor musunuz? İyi su nasıl anlaşılır? Musluktan su içilir mi?

Hastalık değil kozmetik bir sorun olan çatlaklar vücutta sıklıkla genetik yatkınlık yani yapısal nedenlerle oluşuyor. Dr. Ayfer Aydın vücutta oluşan çatlakları ele alırken, en etkili tedavi yöntemlerini anlatıyor.

Yeni bir yıla girmeye sayılı günler kala, hedeflerinizi ve hayallerinizi yeniden gözden geçirirken, bu defa her zamankinden daha gerçekçi olmanız için 10 ipucu derledik.