Yağ Yakımına Yardım Eden Klorellalı Detoks Suları

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz klorella (chlorella) nedir? Klorellanın sağlığa yararları neler? Klorella tozunu ne zaman ve nasıl kullanmalıyız? Evde deneyebileceğiniz sağlıklı ve lezzetli, klorellalı detoks suları tarifleri hazırladık.

YAZAR: Gamze Altınay
ABONE OL
9 Mart 2022 Çarşamba 13:48 | Son Güncellenme:
4 dakika okunma süresi
Yağ Yakımına Yardım Eden Klorellalı Detoks Suları

Yağ Yakımına Yardım Eden Klorellalı Detoks Suları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz klorella (chlorella) nedir? Klorellanın sağlığa yararları neler? Klorella tozunu ne zaman ve nasıl kullanmalıyız? Evde deneyebileceğiniz sağlıklı ve lezzetli, klorellalı detoks suları tarifleri hazırladık.

Klorella Nedir ve Sağlığa Yararları Nelerdir?

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz klorella (chlorella) aslında yeşil tatlı su yosunudur. Çeşitli vitaminleri ve mineralleri içerir. Özellikle B12, D vitamini, omega-3 yağ asitleri ve protein bakımından oldukça zengindir. Peki biz neden son zamanlarda adını sıkça duyuyoruz? Çünkü antioksidan, antibakteriyel ve antiviral etki gösterir. Ayrıca klinik çalışmalar, klorella takviyesinin kan yağları ve yüksek kan şekeri üzerinde olumlu etki gösterdiğini belirtmektedir.


Klorella Tozunu Ne Zaman ve Nasıl Kullanmalıyız?

Tercihen sabahları olmak üzere, günün herhangi bir zamanında kullanılabilir. Yemeklerden önce büyüklüğüne göre değişmekle beraber yaklaşık 1 çay kaşığı (yaklaşık 2 gr) klorellayı 1 bardak limonlu suya karıştırarak, taze sebze ve meyve sularına, smoothie'lere, maden suyuna ekleyerek kullanabilirsiniz.


Yağ Yakımına Yardım Eden Klorellalı Detoks Suları

Klorella Enerji Suyu

Malzemeler:

4 çay kaşığı klorella

1 litre su

1 adet limon suyu ve dilimleri

Yapılışı:

Limon dilimlerinizi ve klorella tozunu suyla karıştırıp tüketin.


Yağ Yakımına Yardım Eden Klorellalı Detoks Suları

Günaydın Detoksu

Malzemeler:

1 çay kaşığı klorella

2 su bardağı su

1 adet limon suyu ve dilimleri

1 parmak kalınlığında dilim ananas

4-5 yaprak nane

Yapılışı:

Limon dilimleri ve diğer tüm malzemeler ile birlikte klorella tozunu karıştırıp tüketin.


Yağ Yakımına Yardım Eden Klorellalı Detoks Suları

Ananaslı Klorellalı Güne Başlangıç Detoksu

Malzemeler:

1 su bardağı hindistan cevizi suyu

1/2 su bardağı taze veya dondurulmuş ananas parçaları

1/3 küçük avokado

1/4 su bardağı yoğurt

4-6 taze fesleğen yaprağı

1 çay kaşığı klorella

1 çay kaşığı chia tohumu

1 çay kaşığı macha tozu

1 çay kaşığı arı poleni

1 çay kaşığı kadar limon suyu sıkın

Bir tutam pembe Himalaya tuzu

Tatlandırmak için biraz bal, akçaağaç şurubu veya stevia (isteğe bağlı)

Yapılışı:

Tüm malzemeleri yüksek hızlı karıştırıcınıza koyun, yaklaşık 30-45 saniye veya güzel ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.


Detoks Yaparken Dikkat Etmeniz Gereken Kurallar

Detoks Etkisi Yaratan Çorba Tarifi

En İyi 4 Detoks Oteli

EN ÇOK OKUNANLAR

Mercedes-Benz x Moncler “Project Mondo G” Daveti
Mercedes-Benz x Moncler “Project Mondo G” Daveti

Mercedes-Benz x Moncler “Project Mondo G” Daveti

1 dakika okunma süresi
Mart Ayı Burç Yorumları
Mart Ayı Burç Yorumları

Mart Ayı Burç Yorumları

35 dakika okunma süresi
“Dune: Çöl Gezegeni Bölüm 2” Filmi İncelemesi
“Dune: Çöl Gezegeni Bölüm 2” Filmi İncelemesi

“Dune: Çöl Gezegeni Bölüm 2” Filmi İncelemesi

17 dakika okunma süresi
2024 Moda Haftalarının En İyi Ünlü Stilleri
2024 Moda Haftalarının En İyi Ünlü Stilleri

2024 Moda Haftalarının En İyi Ünlü Stilleri

1 dakika okunma süresi
ALEM 30. Yıl Daveti
ALEM 30. Yıl Daveti

ALEM 30. Yıl Daveti

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Kilo Vermeye Yardımcı Sabah Alışkanlıkları
Kilo Vermeye Yardımcı Sabah Alışkanlıkları

Kilo Vermeye Yardımcı Sabah Alışkanlıkları

Sağlıklı Karbonhidrat Kaynakları
Sağlıklı Karbonhidrat Kaynakları

Sağlıklı Karbonhidrat Kaynakları

Internal Shower Nedir ve Neye Yarar?
Internal Shower Nedir ve Neye Yarar?

Internal Shower Nedir ve Neye Yarar?

Hayvansal Gıda ile Alabileceğimiz Önemli Besin Maddeleri
Hayvansal Gıda ile Alabileceğimiz Önemli Besin Maddeleri

Hayvansal Gıda ile Alabileceğimiz Önemli Besin Maddeleri

Tatil Öncesi Son Çıkış: 3 Günlük Yaz Detoksu
Tatil Öncesi Son Çıkış: 3 Günlük Yaz Detoksu

Tatil Öncesi Son Çıkış: 3 Günlük Yaz Detoksu

Hangi Yaz Meyvesi Neye İyi Gelir?
Hangi Yaz Meyvesi Neye İyi Gelir?

Hangi Yaz Meyvesi Neye İyi Gelir?

Mevsim Geçişlerinde Enerji Veren Gıda Takviyeleri
Mevsim Geçişlerinde Enerji Veren Gıda Takviyeleri

Mevsim Geçişlerinde Enerji Veren Gıda Takviyeleri

Hangi Gıdaları Birlikte Tüketmeliyiz?
Hangi Gıdaları Birlikte Tüketmeliyiz?

Hangi Gıdaları Birlikte Tüketmeliyiz?

Su Deposu Yaz Sebze ve Meyveleri
Su Deposu Yaz Sebze ve Meyveleri

Su Deposu Yaz Sebze ve Meyveleri

Sağlıklı ve Enerji Veren Atıştırmalıklar
Sağlıklı ve Enerji Veren Atıştırmalıklar

Sağlıklı ve Enerji Veren Atıştırmalıklar

Metabolizmayı Yavaşlatan Hatalar
Metabolizmayı Yavaşlatan Hatalar

Metabolizmayı Yavaşlatan Hatalar

İştah Kapatan ve Zayıflamaya Yardımcı Kürler
İştah Kapatan ve Zayıflamaya Yardımcı Kürler

İştah Kapatan ve Zayıflamaya Yardımcı Kürler