"Uyku" için arama sonuçları:

Uyku problemi ile başa çıkmak için neler yapabilirsiniz? Diyetisten Zeynep Çapay yazdı...

Çağımız hastalıklarından birisi de, tiroit bezlerinin yavaş çalışması olarak tanımlanan “hipotroid” hastalığı. Genellikle kadınlarda daha sık görülen bu hastalığın belirtileri nelerdir ve beslenme şekli nasıl olmalıdır? Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

Dr. Ayfer Aydın baharı daha genç ve dinamik karşılamanız için kış aylarında uygulanması gereken yöntemleri sıralıyor.

Kış aylarından en çok satılan supplement veya ürün çeşidinin C vitamini tabletleri veya efervesan (suda çözülen form) olduğunu biliyor muydunuz? Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

Kilomu ödem mi nasıl anlaşılır? 1 günde ödem nasıl atılır? Birçok kişi zayıflama diyet yaptığı halde kilo veremediğini, bazı dönemlerde kilosunun sık sık değiştiğinden yakınıyor. Diyet süresince siz yağ dokusundan kilo kaybederken tartıdaki sonuçlar sizi yanıltabilir ve tüm bunların sebebi vücuttaki su miktarının artması, yani ödem olabilir. Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

Sabah içilen bir fincan kahvenin verdiği mutluluğu herkes bilir. Peki kahveyi ne kadar ve nasıl içmek gerekir? Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

Carolina Herrera ve Carolina Herrera de Baez ile gerçekleştirdiği iş birliğiyle adından söz ettiren Karlie Kloss, ses getiren projelerini ve hakkında merak edilenleri ALEM’e anlattı.