"Mineraller" için arama sonuçları:

%100 doğal içeriği, sürdürülebilirliğe verdiği önem ve her ihtiyacı karşılayan ürün skalası ile öne çıkan Lonjevite'yi kurucularından dinledik.

Vegan olanların veya veganlıkla ilgilenenlerin sayısı her geçen gün arttıkça, veganlar ne yer, nasıl beslenir soruları da çoğalıyor. Veganların sıklıkla tercih ettiği tofu, nedir ve nasıl tüketilebilir?

Tuz tüketiminde dikkat edilmesi gereken konular neler? Tuz tüketimimiz ne kadar olmalı? Fazla tuz tüketiminin etkileri nedir? Hangi tuzu seçmeliyiz? Tuz tüketimi hakkında bilmeniz gereken her şeyi derledik.

Cildin yenilenmesi için ne yapmalıyım? Hangi yiyecekler hücre yeniler? Hangi besinler gençleştirir? Cildimiz bazı durumlarda genetik olarak bazı durumlarda çevresel etkenler ile bazı problemlere sebep olabilir.

Sebzeler çiğ olarak mı yoksa pişmiş olarak mı tüketilmeli? Her iki şeklin de kendine özel artılarını ve eksilerini mercek altına aldık.

Paleo tipi beslenme nedir? Pegan diyeti nedir? Otoimmün paleo diyeti nedir? Vegan diyetinde neler yenir? Ketojenik diyette neler var? Akdeniz diyeti nasıl uygulanır? Taş Devri diyeti protein ağırlıklı mı? Gerçek temellere dayanan bir beslenme şekli olan Paleolitik diyetler, atalarımızın yaptığı gibi yemek yemekle ilgilidir. Bir antilopu kovalamaya meyilli olmasanız da Paleo hayranları mümkün olduğunca doğal yemeyi, otla beslenen etleri, bol miktarda meyve ve sebzeyi ve fındık ve tohum gibi diğer bütün yiyecekleri tercih etmeyi amaçlamaktadır.

Güçlü bağışıklık için ek takviyelerin yanı sıra doğal bitki çayları da tüketmeye ne dersiniz? Kış aylarında mutlaka tüketmeniz gereken bitki çaylarını ve faydalarını derledik.