"Gıda" için arama sonuçları:

NE KADAR PROTEİN TÜKETMELİ?
NE KADAR PROTEİN TÜKETMELİ?

NE KADAR PROTEİN TÜKETMELİ?

SAĞLIK

Protein tüketimi günümüzün en popüler konularından biri. "Acaba yeterli protein alabiliyor muyum" veya "Spor yapıyorum, daha çok protein almam mı lazım" diye düşünüyorsanız Diyetisyen Zeynep Köse Çapay'ın yazdıklarını mutlaka okuyun.

GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARDAN NASIL KURTULURUM?
GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARDAN NASIL KURTULURUM?

GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARDAN NASIL KURTULURUM?

SAĞLIK

Göbek çevresindeki yağlardan nasıl kurtulabilirsiniz? Diyetisyen Zeynep Çapay önerilerini paylaşıyor.

İnsülin Direnci Hakkında Bilinmeyenler
İnsülin Direnci Hakkında Bilinmeyenler

İnsülin Direnci Hakkında Bilinmeyenler

SAĞLIK&GÜZELLİK

14 Kasım “Dünya Diyabet Günü” idi. Bu haftaki konumuz şeker hastalığı olarak bilinen Diyabet ve insülin direnci. Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

TOHUM OTİZM VAKFI ALIŞVERİŞ FESTİVALİ YAKLAŞIYOR
TOHUM OTİZM VAKFI ALIŞVERİŞ FESTİVALİ YAKLAŞIYOR

TOHUM OTİZM VAKFI ALIŞVERİŞ FESTİVALİ YAKLAŞIYOR

RÖPORTAJLAR

2003 yılından bu yana faaliyet gösteren Tohum Otizm Vakfı Kurucu Başkanı Mine Narin ve sosyal komite üyeleri şu sıralar 21-22 Kasım’da gerçekleşecek olan alışveriş festivalinin heyecanını yaşıyorlar.

VEGAN BESLENME TRENDİ
VEGAN BESLENME TRENDİ

VEGAN BESLENME TRENDİ

SAĞLIK

Geçtiğimiz haftanın en çok tartışılan konularından biri haline gelen vegan beslenme nedir, Zeynep Köse Çapay yazdı.

KETOJENİK DİYET SAĞLIKLI MI?
KETOJENİK DİYET SAĞLIKLI MI?

KETOJENİK DİYET SAĞLIKLI MI?

SAĞLIK

Google'da son bir yılda en çok aranan kelimelerden biri olan ketojenik diyet sağlıklı mı, herkes yapabilir mi, Diyetisyen Zeynep Köse Çapay yazdı.

GLÜTENSİZ DİYET MODA MI?
GLÜTENSİZ DİYET MODA MI?

GLÜTENSİZ DİYET MODA MI?

SAĞLIK

Sıklıkla bir çok kişiden duyduğumuz “ben glüten tüketmiyorum”, “glütensiz diyet yapıyorum” cümleleri gerçekten bilinçli mi yapılıyor yoksa glüteni kesmek gerçekten birçok açıdan işe yarıyor mu? Diyetisyen Zeynep Köse Çapay, ALEM için yazdı.