Kolayca Evde Hazırlanabilecek Soğuk İçecek Tarifleri

Yoğun çalışma hayatı, evden çalışma, pandemi süreci ve fiziksel inaktivite gibi durumların birleşimiyle, giderek artan eve sipariş verme alışkanlığı kesin bir şekilde kilo alma ile sonuçlanıyor. 20-30 dakikada size ulaşacak yemek siparişini beklemek yerine pratik, sağlıklı ve lezzetli tariflerle fark etmeden kilo verebilirsiniz.

Bol malzemeli Meksika dürümü olan burrito'nun çok daha sağlıklı hali olan ‘burrito bowl'ları denemenin tam zamanı. Dilediğiniz gibi çeşitlendirebileceğiniz, pratik ve lezzetli ‘burrito bowl' tarifleri hazırladık.

Gün içinde ofis ortamında çalışırken tüketebileceğiniz sağlıklı atıştırmalık tarifleri derledik.

Havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığına yenik düşenlerin en güçlü kalkanı bol vitaminli çorba tarifleri oluyor. Farklı farklı bol vitaminli sebzelerin bir araya gelmesiyle hazırladığımız sağlıklı çorba tarifleri, kış günlerinde içinizi ısıtacak.

Çin mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan noodle, farklı ve lezzetli birçok çeşidiyle birbirinden sağlıklı tariflerde sık sık yer almaya başladı. Sebzeli, tavuklu, etli, tofulu birbirinden farklı çeşitle oluşturabileceğiniz tarifler arasından, bugün hem en basit hem de en pratik iki noodle tarifine yer verdik.