Fonksiyonel Besin Nedir?

Faydası saymakla bitmeyen cevizi ne ile tüketirsek faydasını daha da artırabiliriz? Yeşil çay ile birlikte. Metabolizmayı hızlandıran yeşil çay ve ceviz ikilisinin sağlığa yararlarını mercek altına aldık.

Sağlığınız, 30'larınız da dahil olmak üzere yaşamınız boyunca temel bir öncelik olmalıdır. Bazı insanlar için fazla vücut ağırlığını kaybetmek; kan şekeri ve kan basıncı seviyeleri, enflamatuar belirteçler ve hareketlilik dahil olmak üzere fiziksel sağlıklarının çeşitli yönlerini iyileştirebilir. 30'lu yaşlarda kilo vermenin 12 sürdürülebilir yolunu derledik.

Deniz suyu, güneş ışınları ve rüzgar saçınızın kurumasına, yıpranmasına ve renginin açılmasına neden olabilir. Plaj mevsiminin saçınıza zarar vermesini önleyecek en iyi bakım ürünlerini inceledik.

İlişkinin başında; duyguların en yoğun yaşandığı flört döneminde, aşık olan kişi için birlikte olduğu kişinin yaşının pek önemi yoktur. Zaten birlikte olduğu kişi ‘en yakışıklı, en genç, en güzel, en anlayışlı' kişidir. Peki, ilişkinin ilerleyen dönemlerinde yaş farkı çiftler üzerinde nasıl bir etki bırakıyor?

İştahınızı azaltmaya aday yaz meyveleri hem uzun süre tok tutuyor hem de sağlıklı yoldan kilo vermenizi sağlıyor. Tok tutan meyveler hangileri? Zayiflamak icin ne tok tutar? Zayıflamak için hangi meyveler yenmeli?