Ruhumuza İyi Gelecek 9 Şey

Bitkisel süt ve hayvansal süt nedir? Bitkisel süt ve hayvansal süt arasındaki farklar neler? Bitkisel süt ve hayvansal sütü nasıl tüketmeliyiz? Bitkisel süt ve hayvansal sütten hangisini tercih etmeliyiz? Bitkisel süt ve hayvansal süt hakkında bilmeniz gerekenleri mercek altına aldık.

Mevsim sebzesi ve meyvesi tüketmek, bol su içmek, düzenli uyku dikkat etmeniz gereken etkenlerdir. Fakat bazı durumlarda besinlerden beden için gerekli olan vitamin ve mineralleri yeterli ölçüde alamayabiliriz. Bu nedenle uzman kontrolünde takviye olarak kullanmak da fayda var diyoruz. Peki, yazın hangi vitaminleri almalıyız? Yazın almanız gereken vitaminler hakkında bilmeniz gerekenleri derledik.

Melodi Elbirliler'e modadan güzelliğe yaz aylarındaki vazgeçilmezlerini sorduk.

Güneşten yıpranan saçlar için en etkili dokuz bakım ürünü derledik.

Yaz gelip güneş yüzünü gösterince tatillerin vazgeçilmezi güneş koruyucu ürünlere yeşil ışık yakmanın tam sırası.