Evde Hazırlanabilecek Fit Dondurma Tarifleri

Hem tatlı yiyeyim hem de fit kalayım diyorsanız bu tariflere bir şans verin. Haftada bir 1-2 kere bir iki topu gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

Fit Dondurma

Malzemeler:

1. 1 su bardağı süzme yoğurt
2. 2 adet muz
3. 1 yemek kaşığı bal
4. 1 çay kaşığı vanilin

Yapılışı:

Muzları dilimleyin ve buzlukta dondurun. Yoğurdu, balı ve vanilyayı bir kapta çırpın. Dondurulmuş muzla beraber blender'da karıştırın. 1 gece dondurucuda bekletin.

Limon-Karpuz Aşkı

Malzemeler:

1. 4 büyük dilim karpuz
2. 1 tatlı kaşığı bal
3. 1 adet rendelenmiş limon kabuğu
4. 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu
5. 1/5 çay kaşığı tarçın (İsteğe bağlı)

Yapılışı:

Dilimlediğiniz ve çekirdeklerini ayıkladığınız karpuzu küp küp doğrayın. Blender'dan geçireceğiniz kaba karpuzu, balı, rendelenmiş limon kabuğunu, taze sıkılmış limon suyunu ve tarçını ekleyin. Dondurucuya ekleyeceğiniz kaba karışımı boşaltın ve en az 3-4 saat dondurucuda bekletin. Servis ederken nane yapraklarıyla süslemeyi unutmayın.

Karadutlu Yaz Tarifi

Malzemeler:

1. 300 gram karadut
2. 2 çorba kaşığı pudra şekeri
3. 200 gram yoğurt
4. 1 adet limon kabuğunun rendesi
5. 1 adet limonun suyu
6. 1 çorba kaşığı bal
7. 1 paket vanilin

Yapılışı:

Hazırladığınız mutfak robotuna dut, pudra şekeri ve vanilini ekleyip blender'dan geçirin; ardından yoğurdu, balı, limon rendesini ve limon suyunu ilave edin. Kaplara kat kat boşaltacağınız karışımın arasına biraz dut eklemeyi unutmayın. Dondurucuda en az bir gün bekletin.

Afiyet olsun.