Patmos Adası Gezi Rehberi 2026: Gezilecek Yerler, Plajlar ve Oteller
40 dakika okunma süresi
Özel günlerde veya akşam yediklerinize dikkat edemediğinizde, aldığınız kalorileri ertesi gün telafi etmek için lezzetli ve sağlıklı bir detoks içeceği tercih edebilirsiniz. Karabiber, krom kaynağı olduğu ve krom de insülin dengesinin sağlanmasında önemli olduğu için detoks içeceğinde faydalı olacaktır. Sağlık açısından günlük olarak ve kilonuza dikkat ettiğiniz dönemlerde bolca su tüketmek de önemli.
1 orta boy yeşil elma
10 yaprak nane
1 dilim ananas
½ limon suyu
10 dal maydanoz
1 adet salatalık
½ su bardağı su
¼ çay kaşığı karabiber
1. Tüm malzemeleri robota koyup pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
2. Servis bardağına alıp, isteğe göre buz ekleyip servis edebilirsiniz.