"Smoothie" için arama sonuçları:

Antrenman öncesinde ya da sonrasında tüketebileceğiniz yüksek proteinli smoothie tarifleri derledik.

Yeni yıla girmeden önce bedenen arınacağınız ve bağışıklığınızı güçlendireceğiniz detoks tarifleri derledik.

Yemek seçme sorunu nasıl çözülür? Yemek seçmek neden olur? Çocuklara abur cubur nasıl Bıraktırılır? Özellikle çocuğunuzun yiyecek tercihlerini genişletmenin etkili ve güvenli yollarından emin değilseniz yemek seçici olan çocuklarla uğraşmak yorucu olabilir. Çocuğunuz yemek seçiyorsa bu 16 faydalı ip ucunu takip edin.

Neden renkli sebze ve meyve tüketmeliyiz? Tabağınızı gökkuşağı renkleriyle donatmadan önce renklerine göre sebze ve meyvelerin faydaları neler, göz atın.

25. yıllarında sanat ve sürdürülebilirlik alanlarındaki çalışmalara odaklandıklarını belirten Alpay Mermer Madencilik Yönetim Kurulu Başkanı Melike Alpay Özmen ile sektörde kadın olmanın zorluklarına değinirken ses getiren iş birliklerini de konuştuk.

Alem Challenge Weekend'in ikinci gününün ilerleyen saatlerinde davetliler WMF'in Smoothie Challenge etkinliğinde birbirinden sağlıklı ve lezzetli tarifleri yarıştırdı.

Bedene yetersiz su alınmasının yanı sıra bir de aşırı sıcak hava sonucu yüksek oranda terleme eklenince maalesef vücudunuzda dehidrasyon görülebiliyor. Panik yok, gün içerisinde bol miktarda su içerek bu durumun önüne geçebilirsiniz. Su dışında bazı besinler ile de bu ihtiyacınızı karşılamanız mümkün. Yaz aylarında kolaylıkla tüketebileceğiniz su deposu beş besin.