"Metabolizma" için arama sonuçları:

Su Tüketimini Artıran Öneriler
Su Tüketimini Artıran Öneriler

Su Tüketimini Artıran Öneriler

BESLENME

Su tüketimini artıran öneriler neler? Kış mevsiminde su içmenizi kolaylaştıracak tarifler.

Kortizol Hormonu Nedir?
Kortizol Hormonu Nedir?

Kortizol Hormonu Nedir?

SAĞLIK&GÜZELLİK

Vücudunuzda yeterli miktarda kortizol hormonu salgılanıyor mu? Uzman Psikolog Cansu Güney, stres hormonu olarak da bilinen kortizol hormonunu ne işe yaradığından, dengede tutmak için ne yapmamız gerektiğine kadar detaylı bir şekilde ele alıyor.

Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları
Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

SAĞLIK&GÜZELLİK

Zayıflama sürecinde kilo verme hızınızın yavaşladığına şahit oldunuz mu? Dr. Ayça Kaya, zayıflama sürecinde kilo verme hızının yavaşlama nedenlerini açıklarken aynı zamanda tekrar hızlandırmanın yollarını da anlatıyor.

Ocak Ayı Meyve ve Sebzeleri
Ocak Ayı Meyve ve Sebzeleri

Ocak Ayı Meyve ve Sebzeleri

GURME

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, ocak ayı meyve ve sebzelerini anlatıyor.

2021 Burç Yorumları
2021 Burç Yorumları

2021 Burç Yorumları

ALEM EXCLUSIVE

2021 yılında burçları neler bekliyor? Filiz Özkol koç, boğa, ikizler, yengeç, aslan, başak, terazi, akrep, yay, oğlak, kova ve balık burçlarını neler beklediğini yazdı. Aşk hayatınızdan kariyere, sağlıktan sosyal hayatınıza kadar 2021 yılının size neler getireceğini öğrenmek için burç yorumunuza bir göz atın.

Kaliteli İçme Suyunun Özellikleri Neler? Su Ph Değerleri
Kaliteli İçme Suyunun Özellikleri Neler? Su Ph Değerleri

Kaliteli İçme Suyunun Özellikleri Neler? Su Ph Değerleri

BESLENME

En sağlıklı su hangisidir? Kalite içme suyunun nasıl olması gerektiği üzerine hiç düşündünüz mü? Ya da sağlıklı bir içme suyunun pH derecesinin kaç olması gerektiğini biliyor musunuz? İyi su nasıl anlaşılır? Musluktan su içilir mi?

Bağışıklık Güçlendiren 11 Tarif
Bağışıklık Güçlendiren 11 Tarif

Bağışıklık Güçlendiren 11 Tarif

TARIFLER

Dr. Ayça Kaya birbirinden pratik ve sağlıklı, bağışıklık güçlendiren 11 farklı tarif önerisi paylaşıyor. Hem yiyip hem de bağışıklığınızı güçlendirmek için bu tariflere bir şans verin.