"Egzersiz" için arama sonuçları:

Her yeni yıl, yeni bir heyecan ve yeni başlangıçlar getiriyor akla. Yeni yıl dileklerinde hep önce sağlık diliyor ve sağlığımıza dikkat etmeye çalışıyoruz. Beslenme biliminin sürekli gelişmesi ve kendini yenilemesi bu dönemde nasıl besleneceğimize yön veriyor. 2018 yılında hangi beslenme ve zayıflama başlıkları konuşuldu, 2019 yılı için öngörüler neler, Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

Protein tüketimi günümüzün en popüler konularından biri. "Acaba yeterli protein alabiliyor muyum" veya "Spor yapıyorum, daha çok protein almam mı lazım" diye düşünüyorsanız Diyetisyen Zeynep Köse Çapay'ın yazdıklarını mutlaka okuyun.

Göbek çevresindeki yağlardan nasıl kurtulabilirsiniz? Diyetisyen Zeynep Çapay önerilerini paylaşıyor.

Carolina Herrera ve Carolina Herrera de Baez ile gerçekleştirdiği iş birliğiyle adından söz ettiren Karlie Kloss, ses getiren projelerini ve hakkında merak edilenleri ALEM’e anlattı.

Masa başında çalışanların sıklıkla şikayet ettiği bel, sırt, boyun ağrıları gibi şikayetlerin önüne geçmenin yolu basit egzersizlerde!

Burcu Biricik cildine nasıl bakıyor, annesinin hangi güzellik tavsiyelerini dinliyor, spor yapıyor mu? Tüm bu soruların cevapları bu röportajda.

Performistanbul, Türkiye’de performans sanatçılarını bir çatı altında toplayarak, onları yeni projelerle buluşturmak üzere kurulan ilk uluslararası platform ve hayatımıza 2016 senesinde Simge Burhanoğlu sayesinde girdi.