"Beslenme" için arama sonuçları:

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI KİMLER KULLANMAMALI?
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI KİMLER KULLANMAMALI?

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI KİMLER KULLANMAMALI?

SAĞLIK

Son birkaç yıldır sıklıkla karşımıza çıkan, ülkemizde yetiştirilmediği halde oldukça popüler olan Hindistan cevizi yağı kimler için uygun değil, diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

NE KADAR PROTEİN TÜKETMELİ?
NE KADAR PROTEİN TÜKETMELİ?

NE KADAR PROTEİN TÜKETMELİ?

SAĞLIK

Protein tüketimi günümüzün en popüler konularından biri. "Acaba yeterli protein alabiliyor muyum" veya "Spor yapıyorum, daha çok protein almam mı lazım" diye düşünüyorsanız Diyetisyen Zeynep Köse Çapay'ın yazdıklarını mutlaka okuyun.

GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARDAN NASIL KURTULURUM?
GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARDAN NASIL KURTULURUM?

GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARDAN NASIL KURTULURUM?

SAĞLIK

Göbek çevresindeki yağlardan nasıl kurtulabilirsiniz? Diyetisyen Zeynep Çapay önerilerini paylaşıyor.

KARLIE KLOSS İLE BİR ARAYA GELDİK
KARLIE KLOSS İLE BİR ARAYA GELDİK

KARLIE KLOSS İLE BİR ARAYA GELDİK

RÖPORTAJLAR

Carolina Herrera ve Carolina Herrera de Baez ile gerçekleştirdiği iş birliğiyle adından söz ettiren Karlie Kloss, ses getiren projelerini ve hakkında merak edilenleri ALEM’e anlattı.

İnsülin Direnci Hakkında Bilinmeyenler
İnsülin Direnci Hakkında Bilinmeyenler

İnsülin Direnci Hakkında Bilinmeyenler

SAĞLIK&GÜZELLİK

14 Kasım “Dünya Diyabet Günü” idi. Bu haftaki konumuz şeker hastalığı olarak bilinen Diyabet ve insülin direnci. Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

TOHUM OTİZM VAKFI ALIŞVERİŞ FESTİVALİ YAKLAŞIYOR
TOHUM OTİZM VAKFI ALIŞVERİŞ FESTİVALİ YAKLAŞIYOR

TOHUM OTİZM VAKFI ALIŞVERİŞ FESTİVALİ YAKLAŞIYOR

RÖPORTAJLAR

2003 yılından bu yana faaliyet gösteren Tohum Otizm Vakfı Kurucu Başkanı Mine Narin ve sosyal komite üyeleri şu sıralar 21-22 Kasım’da gerçekleşecek olan alışveriş festivalinin heyecanını yaşıyorlar.

VEGAN BESLENME TRENDİ
VEGAN BESLENME TRENDİ

VEGAN BESLENME TRENDİ

SAĞLIK

Geçtiğimiz haftanın en çok tartışılan konularından biri haline gelen vegan beslenme nedir, Zeynep Köse Çapay yazdı.