EBEDİ ŞEHİR: ROMA

insülin direnci nasıl düşer? İnsülin hormonu; fazla tüketilen vücudun gereksinim düzeyini aşan miktarda şekerli yiyeceklerin, karaciğer ve kasta depolandıktan sonraki kısmını yağ olarak depolayan bir hormondur.

Bu yeni yılı öyle bir yerde karşılayın ki sahte karlar, strafordan kardan adamlar ve plastik çam ağaçları değil, tüm bunların gerçekleri olsun, üstelik bir de Kuzey ışıkları. Yeni yılı karşılamak için plan yapmadıysanız önerimiz, Norveç’in Tromso kenti. Bunlar ve daha fazlası bu beyaz şehirde rüya gibi bir atmosferde sizi bekliyor.

Dünyada kış turizmin yeni cazibe merkezi Meribel, Moutiers kasabası yakınlarında bulunan, Fransız Alpleri'nde, Tarentaise Vadisi'nde bir kayak merkezidir.3 ana bölgeden oluşur.

Biliyorum şu anda gözünüzde canlandırmanız zor ama Kadıköy bir zamanlar Bizans’a Boğaz’ın gerisinden bakan, ayrı bir yerleşimmiş. Kalkedonya MÖ 635 yılında kurulmuş, Türklere yönetimi de Byzantium’dan çok daha önce geçmiş. Kadıköy, Asya yakasındaki ilçeler içinde yüksek öğrenci nüfusu ve gece hayatıyla en canlı olanı.

Boğaz’ın Avrupa sahilinin ortasında, İstanbul’un en lüks, en gösterişli semtlerinden Bebek var. Adını taşıyan koyda birçok yata ev sahipliği yapan semtten, keyifli bir yürüyüşle hem Arnavutköy’e hem de Rumeli Hisarı’na gidebilirsiniz.