Kendinizi Ne Kadar Beğeniyorsunuz?

Psikolog ve yazar Pınar Maro, dış görünümümüzle neden barışık olmamız gerektiğini anlatıyor.

YAZAR: Pınar Maro
ABONE OL
14 Ocak 2021 Perşembe 16:24 | Son Güncellenme:
5 dakika okunma süresi
Kendinizi Ne Kadar Beğeniyorsunuz?

Acaba bu satırları okuyanların kaçı dış görünüşüyle barışık? Buna çok şey giriyor tabii; boyunuz, kilonuz, yüzünüz, yaşınız...

Acaba bugün size bir cin görünse ve sizi tam istediğiniz dış görünüşe getirse hayatınızda her şey yoluna girer miydi? Mesela mutlu olur muydunuz?

Ben, mutluluğunuzun uzun sürmeyeceğini ve yine hayatınızdaki problemlerle uğraşmaya devam edeceğinizi iddia ediyorum.

Kendimizi beğenmiyor, belki de sevmiyorsak bunun nedeni, dışarıdan şiddetle pompalanan güzellik algısıdır. Koşa koşa estetikçiye gidip; botoks, PRP, lazer uygulatmak, göz kapağını kaldırmak gibi müdahaleler istemek; ozon terapisi, kaş, saç ekimleri, mide küçültmeler, ‘gastrik bypass’lar (bağırsağın bir bölümünü devre dışı bırakmak), ‘Fransız askısı’, ‘yoyo diyet’ler ve açlık oruçlarına başvurmak... Ben saymakla bitmeyen bu seçenekleri yazarken yoruldum ve bir süre sonra bu döngüyü tekrar yaşıyoruz. Bunu hayatımızın amacı haline getiriyoruz ve tabii biz yaşlanarak ölen bir tür olduğumuz için, sonunda müthiş hayal kırıklıkları yaşıyoruz; üstelik bütçemizde koca bir delik açılıyor.

Beni sakın yanlış anlamayın; bakımsız gezin demiyorum. Tabii ki her sağlıklı canlı gibi yediğimize, içtiğimize dikkat edelim, hareket edelim, ölçülü spor yapalım, hoş ve bakımlı olalım ama hepsi bu kadar olsun.

Ne olur kendimizi hem sayalım hem sevelim. Siz biricik ve özelsiniz. Dünyada sizden bir tane daha yok ve olmayacak. Ona, buna, şuna benzemeye çalışmaktansa; daha çok kendiniz olun. İnanın sağlıklı ve kendine güvenen insan her zaman güzel ve ışıl ışıldır.

Yaşlanmaksa son derece doğal bir süreçtir, kaçınılmazdır. Tabii ki zarafetle yaşlanalım veya yaş alalım ama bu süreçle didişmeye girerseniz, emin olun siz kaybedersiniz. Hani demişler ya ‘Her canlı hem ölümü hem de şanslıysa yaşlılığı tadacaktır’ diye. Evet doğru duydunuz, şanlıysa dedim. Genç yaşta ölen o kadar çok insan var ki…

Bir kere ruhunuzu sakinleştirin; aklınıza hep o zarafetle yaşlanan hoş Fransız hanımefendileri veya beyefendileri gelsin. Bence böyle yaşlanmak ayrıcalıktır. Siz bu gruptan olun; sentetik ve doğal görünmeyenlerden değil.

Bir arkadaşınıza rastladığında ilk cümleniz, kilosuyla ilgili olmasın lütfen. Onun yerine; ‘İyi mi, hoş mu, hayatında her şey yolunda mı?’ diye düşünün ve bunları sorun. Kendinize de aynı muameleyi yaptırın.

Aşağıdaki denklem doğru değildir.

DIŞ GÜZELLİK (sentetik de olabilir) + ZAYIFLIK = MUTLULUK

Hatta halk arasında bir söz vardır: ‘Allah çirkin şansı versin’ diye; güzel olan illaki çok mutlu, çok şanslı olmuyor demek ki!

Bu hafta her sabah kalkıyoruz aynada kendimize bakıp bir öpücük atıyoruz ve ‘Seni olduğun gibi seviyorum iyi ki varsın’ diyoruz ve hatta yaradana, bizi yarattığı için şükrediyoruz.

Tamam mı sevgili okurlarım?

Bu konudaki sorularınızı bekliyorum. Haftaya yazılı yapacağım.

Belirsizlikle Başa Çıkmanın Yolları

Kadın-Erkek İlişkilerinde Yapılan Hatalar

EN ÇOK OKUNANLAR

En İyi Beyaz Elbise Görünümleri
En İyi Beyaz Elbise Görünümleri

En İyi Beyaz Elbise Görünümleri

1 dakika okunma süresi
ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti
ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti

ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti

1 dakika okunma süresi
En İyi 10 Vücut Yağı
En İyi 10 Vücut Yağı

En İyi 10 Vücut Yağı

1 dakika okunma süresi
Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti
Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti

Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti

1 dakika okunma süresi
Doğan Optik x ALEM Daveti
Doğan Optik x ALEM Daveti

Doğan Optik x ALEM Daveti

1 dakika okunma süresi
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez

Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez

1 dakika okunma süresi
Plaj Trendi: Mayo Üstü Gömlek
Plaj Trendi: Mayo Üstü Gömlek

Plaj Trendi: Mayo Üstü Gömlek

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Narsisistik Kişiliğe Psikanalizlerin Gözünden Bakın
Narsisistik Kişiliğe Psikanalizlerin Gözünden Bakın

Narsisistik Kişiliğe Psikanalizlerin Gözünden Bakın

En İyi 10 Psikoloji Kitabı
En İyi 10 Psikoloji Kitabı

En İyi 10 Psikoloji Kitabı

Kronik Stresten Arının
Kronik Stresten Arının

Kronik Stresten Arının

Uzun ve Mutlu İlişkilerin Sırrı
Uzun ve Mutlu İlişkilerin Sırrı

Uzun ve Mutlu İlişkilerin Sırrı

Anoreksiya Nervoza Nedir?
Anoreksiya Nervoza Nedir?

Anoreksiya Nervoza Nedir?

An'da Kalmanın 5 Etkili Yolu
An'da Kalmanın 5 Etkili Yolu

An'da Kalmanın 5 Etkili Yolu

Bir İşe Başlamadan Önce Mental Olarak Nasıl Hazır Hissedebiliriz?
Bir İşe Başlamadan Önce Mental Olarak Nasıl Hazır Hissedebiliriz?

Bir İşe Başlamadan Önce Mental Olarak Nasıl Hazır Hissedebiliriz?

İrritabl Bağırsak Sendromu ve Psikoloji
İrritabl Bağırsak Sendromu ve Psikoloji

İrritabl Bağırsak Sendromu ve Psikoloji

Motivasyonunuzu Yüksek Tutun
Motivasyonunuzu Yüksek Tutun

Motivasyonunuzu Yüksek Tutun

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir?
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir?

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir?

Ruhumuza İyi Gelecek 9 Şey
Ruhumuza İyi Gelecek 9 Şey

Ruhumuza İyi Gelecek 9 Şey

Nasıl Yeniden Normalleşeceğiz?
Nasıl Yeniden Normalleşeceğiz?

Nasıl Yeniden Normalleşeceğiz?