"������������������������������������������������������neri" için arama sonuçları:

Su Oranı Yüksek Sebze ve Meyveler
Su Oranı Yüksek Sebze ve Meyveler

Su Oranı Yüksek Sebze ve Meyveler

BESLENME

Bedene yetersiz su alınmasının yanı sıra bir de aşırı sıcak hava sonucu yüksek oranda terleme eklenince maalesef vücudunuzda dehidrasyon görülebiliyor. Panik yok, gün içerisinde bol miktarda su içerek bu durumun önüne geçebilirsiniz. Su dışında bazı besinler ile de bu ihtiyacınızı karşılamanız mümkün. Yaz aylarında kolaylıkla tüketebileceğiniz su deposu beş besin.

Neden C Vitamini Takviyesi Almalıyız?
Neden C Vitamini Takviyesi Almalıyız?

Neden C Vitamini Takviyesi Almalıyız?

BESLENME

C vitamini, vücudumuz için neden vazgeçilmezdir? Neden C vitamini takviyesi almalıyız? C vitaminin faydaları nelerdir? C vitamini hakkında bilmeniz gerekenleri derledik.

Bacak ve Kalça İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır?
Bacak ve Kalça İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır?

Bacak ve Kalça İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır?

SAĞLIK&GÜZELLİK

Bacak ve Kalça İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır? Besin ve bölgesel incelme arasındaki ilişkiyi inceleyen bilimsel çalışmalar, ton balığı ve badem tüketmenin bacak ve kalça bölgesinde biriken yağlarda azalmaya sebep olduğunu gösteriyor. Tüm bu besinler, porsiyon kontrolü ile kullanıldığında ve egzersizle desteklendiğinde harika sonuçlara ulaştıracak besinlerdir. Peki, bacak ve kalça inceltme diyeti nasıl yapılır?

Haftanın Stil Önerileri (9 Ağustos – 16 Ağustos 2021)
Haftanın Stil Önerileri (9 Ağustos – 16 Ağustos 2021)

Haftanın Stil Önerileri (9 Ağustos – 16 Ağustos 2021)

STİL

Yeni haftaya başlarken ilhamınızı favori stillerimizden alın.

Aslan Burcu Hangi Burçlarla Uyumludur?
Aslan Burcu Hangi Burçlarla Uyumludur?

Aslan Burcu Hangi Burçlarla Uyumludur?

ALEM EXCLUSIVE

Aslan Burcu Aşk Uyumu; Aslan Burcu hangi burçlarla uyumludur? Astrolog Filiz Özkol, Aslan burçları için astrolojik aşk rehberi hazırladı.

'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler
'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler

'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler

SAĞLIK&GÜZELLİK

Yaz mevsiminin dinamik havasına ve enerjik ritmine eşlik eden renkli çizgilerle bezeli tırnaklar favori nail art modeliniz olmaya aday.

"The Last Letter From Your Lover"
"The Last Letter From Your Lover"

"The Last Letter From Your Lover"

HOLLYWOOD&KRALİYET

Netflix'in "The Last Letter From Your Lover" yapımı, kalplere dokunan hikayesi ve 60'ları bizzat yaşatan dönem kıyafetleriyle klasik aşk filmleri listesine adını yazdırdı. Senaryosundan, styling'ine kadar "The Last Letter From Your Lover" hakkında bilmeniz gerekenleri beş maddede topladık.