"Vitamin" için arama sonuçları:

Propolis uzun yıllardır dünyada apiterapi adıyla bilinen arı ürünleri ile tedavi etme biliminde kullanılan bir üründür. Ve özellikle “Herpes Simpleks” adı verilen dudak uçuklarında ve grip virüslerinde tedavi edici olarak bilimsel olarak kanıtlanmış bir besindir.

Bağırsağınızı hasta ederseniz kendinizi bazı hastalıkların pençesinde bulmanız olası. Bunu önlemenin en doğru yolu bağırsaklarda yararlı bakterilerin çoğalmasına yardımcı olacak doğru besinlerin seçimi ile sağlamaktır.

Süt grubu besinlerde bulunan kalsiyum diğer besin kaynaklarına göre vücut tarafından daha iyi kullanılır. Süt grubu içindeki kaliteli protein çocuklarda büyüme döneminde, yetişkinlikte ise doku onarımını sağlaması için önemlidir.

Bu hafta sizlere 2015 yılında en çok araştırma yapılan sağlık fışkıran yiyecekleri, besin analizlerini ve neye iyi geldikleri hakkında yazmak istedim. Mutfağınızda bu yiyeceklere daha fazla yer açmak isteyeceğinizden eminim.

Tropik meyveler, sadece Uzak Doğu ve tropik cennet adalara seyahat ettiğimizde tadabildiğimiz, sonrasında da tatları nedeniyle rüyalarımıza giren enfes lezzetler. Diğer yandan bu meyvelerin sağlık açısından da mucizevi etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış. İşte 5 farklı tropik meyve ile ilgili bilinmeyenler...

Pozitif yararları olsa da yemek masasında genelde en çok tercih edilen yiyecekler arasında maalesef sebzeleri göremiyoruz. Ve her yıl taze sebze tüketiminin azaldığı da bilimsel raporlar arasında. Buna karşın bu hafta 10 süper etkili sebzeyi alıp her gün yiyeceklerinizin arasında bulundurarak, sağlıklı yaşam için büyük değişimi başlatmanızı önereceğim.

Haftanın merak edilen sorusu: Fazla su içmek sağlığa zarar verir mi?