"Vegan" için arama sonuçları:

Günümüzde herkes sağlıklı beslenmeden bahsediyor. Sağlık profesyonelleri, sağlık konusunda etkili kişiler, iş arkadaşları ve aile üyeleri de dahil olmak üzere herkesin en sağlıklı beslenme şekli hakkında bir fikri vardır. Peki, gerçekten tamamen sağlıklı beslenmek mümkün mü?

Uzun süre taptaze kalan hem mezelerinize hem ekmek sepetinize çok yakışacak aromatik bir kraker tarifi: Glütensiz Vegan Yaprak Galeta.

Vegan ve organik sertifikalı ürün gamına sahip Lonjevite, gücünü doğadan alıyor.

Fruktozu meyve ve bal tüketimi yoluyla alırsanız güvenli miktarlarda alım sağlarsınız. Ancak fruktozun endüstriyel formunu içeren besinlerin tüketimiyle, güvenli sınırın üzerinde fruktoz alımı söz konusu olur. Peki, früktozun fazlası sağlığa zararlı mı? Meyve şekeri olarak bilinen fruktoz hakkında en çok merak edilen beş soruyu cevapladık.

Bir kaşık yaban mersininden daha fazla antioksidana sahip olan siyah pirinç, içeriğindeki yüksek lif ve az şeker oranı ile bölgesel zayıflamaya yardımcı oluyor. Siyah Pirincin Faydaları Neler? Siyah pirinci beslenme rutininize eklemenin yollarını derledik.

Aralıklı oruç beslenme sisteminde uzun süreli açlık hedeflenir. Uzun süreli açlık öncesi besin öğeleri bakımından dengeli ve doyurucu bir öğün önemlidir. Peki, aralıklı oruçta nelere dikkat etmeli ve nasıl beslenmeliyiz?

Vegan beslenme, bağışıklık sisteminizin güçlenmesine, sindiriminizi düzenlemeye ve hatta kan hücrelerinizin yenilenmesine yardımcı oluyor. Bu beslenme tarzının en temel elementlerinden bir de proteinler. En iyi beş vegan protein kaynağını bir araya getirdik.