"Nane ya����" için arama sonuçları:

Bedene yetersiz su alınmasının yanı sıra bir de aşırı sıcak hava sonucu yüksek oranda terleme eklenince maalesef vücudunuzda dehidrasyon görülebiliyor. Panik yok, gün içerisinde bol miktarda su içerek bu durumun önüne geçebilirsiniz. Su dışında bazı besinler ile de bu ihtiyacınızı karşılamanız mümkün. Yaz aylarında kolaylıkla tüketebileceğiniz su deposu beş besin.

Cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyan, kırışıklık giderici altı besini ve faydalarını derledik.

Yaz meyveleriyle hazırlanan smoothie'ler hem lezzetli hem de oldukça ferahlatıcı.

Evde hazırlayabileceğiniz dondurma tarifleriyle sağlıklı yoldan hem tatlı ihtiyacınızı giderin hem de serinleyin.

Şişkinlik ve ödem attıran besinler hangileri? Vücudunuzdaki ödemi atmanızı sağlayacak 10 besini bir araya getirdik.

Kremamsı ve tatlı notalarıyla dikkat çeken alternatif bir meze tarifi: Avokado ve Bezelyeli Ezme.

Turunçgillerden yeşil sebzelere, kırmızı meyvelerden zencefile kadar içeriğindeki vitamin ve minerallerle cildi güzelleştiren ve detoks etkisi yaratan doğal tarifleri derledik.