Avokado ve Bezelyeli Ezme

Kremamsı ve tatlı notalarıyla dikkat çeken alternatif bir meze tarifi: Avokado ve Bezelyeli Ezme.

YAZAR: Büke Şedele
ABONE OL
29 Mart 2021 Pazartesi 13:05 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Avokado ve Bezelyeli Ezme


Malzemeler:

  1. 125 gr bezelye (200ml'lik 1 su bardağı)
  2. 1 olgun avokado
  3. 1 limonun suyu
  4. 3 yemek kaşığı tahin
  5. 1 yemek kaşığı akçaağaç/agave şurubu (vegan değilseniz bal da olabilir)
  6. 1 çay kaşığı tane kimyon
  7. 1/2 çay kaşığı toz kişniş
  8. 1 çay kaşığı pul biber
  9. 1 çay kaşığı karabiber
  10. 2 tutam tuz
  11. 4 yaprak taze nane


Üzeri için:

  1. 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  2. 1 yemek kaşığı kavrulmuş çam fıstığı
  3. Birkaç yaprak taze nane


Yapılışı:

Bezelyenizi tuzlu suda haşlayın. Dondurulmuşsa yaklaşık 15 dakikada, tazeyse 25 dakikada haşlanacaktır.

Süre sonunda bezelyeleri buzlu suya alın, böylece pişme işlemini durduracak ve yeşil renklerini korumasını sağlayacağız. Daha sonra suyunu süzerek bekletin.

Avokadonuzu önce bir bıçakla dikeylemesine ikiye bölüp çekirdeğini çıkarın ve büyük bir kaşık yardımıyla kaşığın arkasını meyvenin kabuğuna yaslayıp çekerek tüm meyvesini ayıklayın.

Daha sonra tüm malzemeleri mutfak robotuna alın ve bir araya gelene kadar çekin. Tadını kontrol edip dilediğiniz eklemeleri yapın.

Çam fıstıklarınızı düşük ateşte başından ayrılmadan dikkatlice kavurun. Biraz yağlarını bırakıp dışları hafif renk alınca hazırlar.

Dip sosunuzu servis kasesine alıp bir kaşık yardımıyla girdap şekli oluşturun.

Üzerine biraz zeytinyağı gezdirip, çam fıstıkları ve taze nane yapraklarıyla süsleyin.

Saklama Önerisi:

Buzdolabında üç gün dayanacaktır. Dilerseniz vakumlu poşete alıp üç ay buzlukta saklayabilir ve bir gün önceden buzdolabına çıkararak çözdürebilirsiniz.

Chia Tohumu ile Hazırlanan 3 Pratik Tarif

Fırında Havuç Çıtırları

Orman Meyveli Peynir Topları

EN ÇOK OKUNANLAR

Günlük Stilde Net Hatlar
Günlük Stilde Net Hatlar

Günlük Stilde Net Hatlar

2 dakika okunma süresi
Longevity İçin Küçük Ama Etkili Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Longevity İçin Küçük Ama Etkili Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Longevity İçin Küçük Ama Etkili Yaşam Tarzı Değişiklikleri

6 dakika okunma süresi
Serumları Kaşıkla İçmek: “Eating My Skincare” Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Serumları Kaşıkla İçmek: “Eating My Skincare” Gerçekten İşe Yarıyor mu?

Serumları Kaşıkla İçmek: “Eating My Skincare” Gerçekten İşe Yarıyor mu?

20 dakika okunma süresi
Longevity Nedir? Daha Uzun Yaşamaktan Çok, Daha İyi Yaşama Fikri
Longevity Nedir? Daha Uzun Yaşamaktan Çok, Daha İyi Yaşama Fikri

Longevity Nedir? Daha Uzun Yaşamaktan Çok, Daha İyi Yaşama Fikri

3 dakika okunma süresi
Longevity Bir Trend mi, Yoksa Yeni Bir Yaşam Felsefesi Mi?
Longevity Bir Trend mi, Yoksa Yeni Bir Yaşam Felsefesi Mi?

Longevity Bir Trend mi, Yoksa Yeni Bir Yaşam Felsefesi Mi?

4 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie

Sağlıklı Smoothie Tarifleri
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread

Pratik ve Az Kalorili: Vegan Çikolatalı Puding
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Pratik ve Az Kalorili: Vegan Çikolatalı Puding

Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Tatlı Patatesli Körili Nohut Tarifi

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Pratik ve Lezzetli 5 Kurabiye Tarifi

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Kış Aylarına Özel: 5 Sağlıklı Sebze Çorbası Tarifi

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri
Avokado ve Bezelyeli Ezme

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri