Beslenme Trendleri: Beyin ve Bağırsak İlişkisi

Kilomu ödem mi nasıl anlaşılır? 1 günde ödem nasıl atılır? Birçok kişi zayıflama diyet yaptığı halde kilo veremediğini, bazı dönemlerde kilosunun sık sık değiştiğinden yakınıyor. Diyet süresince siz yağ dokusundan kilo kaybederken tartıdaki sonuçlar sizi yanıltabilir ve tüm bunların sebebi vücuttaki su miktarının artması, yani ödem olabilir. Diyetisyen Zeynep Çapay yazdı.

Türkiyenin 1 Numaralı Yaşam ve Cemiyet Dergisi ALEM artık Türkcell Dergilikte. Platin abonelerine de ücretsiz!

Babalar Gününde babanıza ne alacağınıza hala karar veremediyseniz, hazırladığımız Babalar Günü Hediye Önerilerine göz atın.

İçeriden dışarıya çıkma zamanı! Bahçe ve balkonlarınızı güzelleştirecek tasarımlar ile yaza enerjik bir başlangıç yapın.

“Miyav! Dilini Kedi Mi Yuttu?” programı son dönemde beyazperdede yer alan kedi hikâyelerine ışık tutarken, dünyanın dört bir yanında çeşitli şehir efsanelerine konu edilen bu şaşırtıcı hayvanlara bir selam niteliği taşıyor.