15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Regülasyon Tıbbi Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul, stresle başa çıkmanızı sağlayacak formüller veriyor.

Kristaller, stresimizi kontrol altında tutmaya ve hayatımızı dengelemeye çalıştığımız bugünlerde alternatif bir terapi olarak radarımızda.

İlişkimizi sağlıklı tutabilmek için neler yapabiliriz? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve ekibi anlatıyor.

Beslenme uzmanı Gülden Kılınç, rahat bir uyku için yatmadan önce denemeniz gereken bir tarif paylaşıyor.

2000'lerde ivme kazanan podcast'ler oyuna yeniden dâhil oluyor. Zaman mekân fark etmeksizin ulaşılabilen; her türden ilgi alanlarına hitap eden bu küçük kapsüllerden bir doz alın. En iyi Sanat, Moda, Sağlık, Komedi ve Teknoloji podcastleri hangileri? Gelin, birlikte inceleyelim.