Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Yılbaşı için vegan yemek seçeneği olarak sote sebzeli fırın patates püresi tarifi.

Yazar: Nesrin Kısacık
13 Aralık 2022 Salı 09:59
2 dakika okunma süresi
ABONE OL
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Yılbaşı menüsünde vegan ana yemek veya yan yemek alternatifleri arayanlar için, önceden rahatlıkla hazırlanabilen, bol sebzeli, sağlıklı ve lezzetli bir tarif olarak sote sebzeli fırın patates püresi.

Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi

Malzemeler:

Patates Püresi İçin:

4 adet orta büyük boy patates

200ml bitkisel süt

50ml zeytinyağı

60gr beyaz çikolata

Tuz

Karabiber

Sebze Sote İçin:

2 adet orta boy havuç

1 küçük bağ brokoli (200gr)

3 dal kereviz sapı

250gr kültür mantarı

250gr istiridye mantarı

2 diş sarımsak

4 yemek kaşığı domates püresi veya 1 büyük boy domates

Tuz

Karabiber

Kırmızı toz biber

Hazırlanışı:

1.Patatesleri haşlamak için oda sıcaklığında suya koyup ocağı yakın.

2.Tüm sebzeleri ince ince doğrayın.

3.Isıttığınız orta boy bir tavaya zeytinyağının yarısını ekleyin ve ısınınca sebzeleri ekleyin. Sebzeler kendilerini bırakıp, sularını çekene kadar orta ateşte karıştırın.

4.Sebzelere, domates püresi veya rendesi ekleyerek karıştırmaya devam edin. Baharatları da ekleyip karıştırın. Pişen sebzeleri fırın kabına alın.

4.Haşlanan patatesleri soyup, sıcakken iyice ezin ve püre haline getirin. Orta ateşte bir tencereye alarak, üzerine süt ve yağ ilave edin ve sütü çekene kadar iyice karıştırarak pişirin.

5.Sütü çekince içerisine beyaz çikolata ilave edin ve karıştırın. Çikolatalar eriyince kenara alın.

6.Fırın kabına alınan sote sebzelerin üzerine patates püresini bir katman halinde ekleyin. Karıştırmamaya özen gösterin.

7.180 derecede önceden ısıtılmış fırında 30-35dk pişirerek sıcak servis edin. 10dk bekleyip servis ederseniz daha kolay dilimlenir, yoksa kaşıklamak gerekebilir.

8. Üzerini susamla süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.


Vegan Banana Bread Tarifi

Vegan Burrito Tarifi

Vegan Restoranlar: İstanbul'daki En İyi 10 Restoran

EN ÇOK OKUNANLAR

Haftanın İlham Rehberi: 24 - 30 Ağustos
Haftanın İlham Rehberi: 24 - 30 Ağustos

Haftanın İlham Rehberi: 24 - 30 Ağustos

9 dakika okunma süresi
Dakota Fanning'den Manhattan Sokaklarında Zahmetsiz Yaz Stili
Dakota Fanning'den Manhattan Sokaklarında Zahmetsiz Yaz Stili

Dakota Fanning'den Manhattan Sokaklarında Zahmetsiz Yaz Stili

1 dakika okunma süresi
Podyumda Sürdürülebilir Bir Dönüşüm
Podyumda Sürdürülebilir Bir Dönüşüm

Podyumda Sürdürülebilir Bir Dönüşüm

3 dakika okunma süresi
Eylül'de Venedik: Görmeniz Gereken 8 Etkinlik ve Kültür Durağı
Eylül'de Venedik: Görmeniz Gereken 8 Etkinlik ve Kültür Durağı

Eylül'de Venedik: Görmeniz Gereken 8 Etkinlik ve Kültür Durağı

8 dakika okunma süresi
Boran Kuzum İlk Kez Yönetmen Koltuğunda
Boran Kuzum İlk Kez Yönetmen Koltuğunda

Boran Kuzum İlk Kez Yönetmen Koltuğunda

6 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri
Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri

Bayram Sofralarınıza Hafif Tatlı Önerileri

Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi
Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi

Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi

Sağlıklı Smoothie Tarifleri
Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Sağlıklı Smoothie Tarifleri

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri
4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri

4 Şef 4 Reçete: Ödüllü Şeflerden ALEM'e Özel Yılbaşı Tarifleri

Sağlıklı Tarifler: Bagel
Sağlıklı Tarifler: Bagel

Sağlıklı Tarifler: Bagel

Pratik ve Az Kalorili: Vegan Çikolatalı Puding
Pratik ve Az Kalorili: Vegan Çikolatalı Puding

Pratik ve Az Kalorili: Vegan Çikolatalı Puding

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi
Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek
Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread
Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread

Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler
Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler

Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı
Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie
Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie

Sağlıklı Tarifler: Pancarlı Brownie