Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Yılbaşı için vegan yemek seçeneği olarak sote sebzeli fırın patates püresi tarifi.

YAZAR: Nesrin Kısacık
ABONE OL
13 Aralık 2022 Salı 09:59 | Son Güncellenme:
2 dakika okunma süresi
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Yılbaşı menüsünde vegan ana yemek veya yan yemek alternatifleri arayanlar için, önceden rahatlıkla hazırlanabilen, bol sebzeli, sağlıklı ve lezzetli bir tarif olarak sote sebzeli fırın patates püresi.

Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi

Malzemeler:

Patates Püresi İçin:

4 adet orta büyük boy patates

200ml bitkisel süt

50ml zeytinyağı

60gr beyaz çikolata

Tuz

Karabiber

Sebze Sote İçin:

2 adet orta boy havuç

1 küçük bağ brokoli (200gr)

3 dal kereviz sapı

250gr kültür mantarı

250gr istiridye mantarı

2 diş sarımsak

4 yemek kaşığı domates püresi veya 1 büyük boy domates

Tuz

Karabiber

Kırmızı toz biber

Hazırlanışı:

1.Patatesleri haşlamak için oda sıcaklığında suya koyup ocağı yakın.

2.Tüm sebzeleri ince ince doğrayın.

3.Isıttığınız orta boy bir tavaya zeytinyağının yarısını ekleyin ve ısınınca sebzeleri ekleyin. Sebzeler kendilerini bırakıp, sularını çekene kadar orta ateşte karıştırın.

4.Sebzelere, domates püresi veya rendesi ekleyerek karıştırmaya devam edin. Baharatları da ekleyip karıştırın. Pişen sebzeleri fırın kabına alın.

4.Haşlanan patatesleri soyup, sıcakken iyice ezin ve püre haline getirin. Orta ateşte bir tencereye alarak, üzerine süt ve yağ ilave edin ve sütü çekene kadar iyice karıştırarak pişirin.

5.Sütü çekince içerisine beyaz çikolata ilave edin ve karıştırın. Çikolatalar eriyince kenara alın.

6.Fırın kabına alınan sote sebzelerin üzerine patates püresini bir katman halinde ekleyin. Karıştırmamaya özen gösterin.

7.180 derecede önceden ısıtılmış fırında 30-35dk pişirerek sıcak servis edin. 10dk bekleyip servis ederseniz daha kolay dilimlenir, yoksa kaşıklamak gerekebilir.

8. Üzerini susamla süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.


Vegan Banana Bread Tarifi

Vegan Burrito Tarifi

Vegan Restoranlar: İstanbul'daki En İyi 10 Restoran

EN ÇOK OKUNANLAR

Melek Zeynep Bulut ile “Açık Anıtlar” Üzerine
Melek Zeynep Bulut ile “Açık Anıtlar” Üzerine

Melek Zeynep Bulut ile “Açık Anıtlar” Üzerine

9 dakika okunma süresi
Bong Joon-ho'nun En İyi Filmleri
Bong Joon-ho'nun En İyi Filmleri

Bong Joon-ho'nun En İyi Filmleri

9 dakika okunma süresi
Kaderin Kesiştirdiği İki Hayat
Kaderin Kesiştirdiği İki Hayat

Kaderin Kesiştirdiği İki Hayat

1 dakika okunma süresi
Evrensel Moda Dili
Evrensel Moda Dili

Evrensel Moda Dili

2 dakika okunma süresi
Netflix'te İzlemeniz Gereken 14 Müzikal Film
Netflix'te İzlemeniz Gereken 14 Müzikal Film

Netflix'te İzlemeniz Gereken 14 Müzikal Film

13 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Türkiye'nin En Başarılı Şeflerinden Yılbaşına Özel Tarifler

Sağlıklı Smoothie Tarifleri
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Çikolata ve Ahudululu Vegan Brownie Tarifi

Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Sağlıklı Tarifler: Fit Kakaolu Muhallebi

Çilekli Antep Fıstıklı Vegan Güllaç Tarifi
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Çilekli Antep Fıstıklı Vegan Güllaç Tarifi

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Banana Bread

Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Bademli ve Fıstıklı Vegan Ay Kurabiyesi

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Kabak ve Patlıcan Çıtırı

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarifler

Sağlıklı Tarifler: Bagel
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Sağlıklı Tarifler: Bagel

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Nilay Keçeci Arpacı'dan Sağlıklı Tarifler: Haşhaşlı Limonlu Pankek

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri
Sote Sebzeli Fırın Patates Püresi Tarifi

Diyet Bozmayan Tatlı Alternatifleri