Hindistan Cevizi Yağını 5 Adımda Güzellik Rutininize Ekleyin

Saçtan makyaja, ciltten dişlere kadar vücut sağlığı üzerinde sayısız faydası olan Hindistan cevizi yağını, beş adımda güzellik rutininize ekleyin.

YAZAR: Melda Yüzbaşıoğlu
ABONE OL
04 Şubat 2021 Perşembe 17:28 | Son Güncellenme:
5 dakika okunma süresi
Hindistan Cevizi Yağını Güzellik Rutininize Ekleyin

İçerdiği sağlıklı yağ asitleriyle vücudu yağ yakmaya teşvik etmesinden, kalp sağlığını artırmasına; antimikrobiyal etkilerinden, açlığı azaltmasına kadar saç, cilt, diş gibi vücut sağlığı üzerinde sayısız faydası olan Hindistan cevizi yağını, beş adımda güzellik rutininize ekleyin.

1. Daha Güçlü Saçlar


Ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağladığı bilimsel olarak ispat edilen Hindistan cevizi yağı güneşin saçlarınız üzerinde yarattığı tahribatı onarmadan, saç kırıklarınızı azaltmaya; nemlendirmeden saçlarda oluşan kepek sorununu gidermeye kadar sayısız fayda sağlıyor.

Kullanım Önerisi: Saçlarınızı duşta şampuanladıktan hemen sonra saç kremi şeklinde saçınızı uygulayıp beş dakika bekletebilir ya da ayda iki veya üç kez saç maskesi şeklinde kullanabilirsiniz. İster tüm gece Hindistan cevizi yağını saçlarınızda tutun isterseniz de bekletebildiğiniz kadar bekletin. Duruladıktan sonra saçlarınızın daha parlak, sağlıklı, hacimli ve güçlü olduğunu şahit olacaksınız.

2. Işıldayan Bir Yüz


Cildinizi nemlendiren, kırışık görünümlerini en aza indiren, antioksidan etkisi yaratan Hindistan cevizi yağını cilt bakım rutininize eklemek çok kolay. Özellikle 'oil cleansing' olarak da bilinen yağ ile yüz temizleme tekniği, makyajı çıkarmadan, akne tedavisine kadar sağlıklı bir cilt oluşumuna yardım ediyor.

Kullanım Önerisi: Kuru cilde, masaj yaparak Hindistan cevizi yağını yedirip ardından 15-20 dakika boyunca yüzünüzde bekletebilirsiniz. Ardından bol su ile durulayın.

3. Temiz Dişler


Ayurveda tıp geleneğinin en önemli tedavilerinden biri olan 'oil pulling' tekniği birçok yağ ile yapılsa da, Hindistan cevizi yağı en etkili sonuçları veriyor. Antimikrobiyal etkisi ile %100'e yakın bir ağız temizleme sağlayan Hindistan cevizi yağı aynı zamanda diş eti iltihabı ve ağız kokusu gibi problemlerin azalmasına da yardımcı oluyor.

Kullanım Önerisi: 1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağını ağzınızda yaklaşık 20 dakika boyunca çalkalayıp ardından tükürün. Durulamanıza gerek yok. Sabahları aç karnına yapmanız daha etkili olurken, uyguladıktan sonra yarım saat boyunca bir şey yememelisiniz.

4. Sağlıklı ve Nemli Bir Cilt Dokusu


Mükemmel bir nemlendirici olan Hindistan cevizi yağı, aynı zamanda içeriğindeki sağlıklı yağ asitleriyle de sağlıklı bir cilt dokusu oluşturmanızı sağlıyor. Vücutta kolayca emilen Hindistan cevizi yağı aynı zamanda ciltteki kızarıklıkları da kolayca geçiriyor.

Kullanım Önerisi: Vücudunuza uygularken ister direkt nemlendirici gibi kullanabilir isterseniz de içine karbonat, kahve ve esmer şeker gibi doğal bileşenler ekleyip peeling olarak uygulayabilirsiniz.

5. Kırılmayan Tırnaklar


Manikür için ideal bir yağ olan Hindistan cevizi yağı ellerinizi nemlendirmenin yanı sıra tırnaklarınızı da güçlendiriyor. Hasar görmüş, çatlamış ve kırılgan yapıdaki tırnaklar ve tırnak etleri üzerinde oldukça faydalı bir etki sağlayan Hindistan cevizi yağını, haftada üç dört kez kullanabilirsiniz.

Kullanım Önerisi: Manikürden önce ellerinize ve tırnaklarınıza masaj yaparak uygulayıp, 15-20 dakika kadar bekletip, durulayın.

Oil Pulling Tekniğini Cilt Bakım Rutininize Ekleyin

Ayurveda Tıp Geleneği: "Oil Pulling"

EN ÇOK OKUNANLAR

Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap
Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap

Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap

5 dakika okunma süresi
Astrolojik Aşk Rehberi: Koç
Astrolojik Aşk Rehberi: Koç

Astrolojik Aşk Rehberi: Koç

25 dakika okunma süresi
İlham Veren Düğünler
İlham Veren Düğünler

İlham Veren Düğünler

1 dakika okunma süresi
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

1 dakika okunma süresi
Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi
Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi

Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi

1 dakika okunma süresi
6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın
6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın

6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın

1 dakika okunma süresi
'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar
'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar

'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Maya Maskesi ile Güzelleşin
Maya Maskesi ile Güzelleşin

Maya Maskesi ile Güzelleşin

Göz Çevresine Özel Bakım
Göz Çevresine Özel Bakım

Göz Çevresine Özel Bakım

Aromaterapinin Gücü
Aromaterapinin Gücü

Aromaterapinin Gücü

'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar
'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar

'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar

Nasıl Sağlıklı Saçlara Sahip Oluruz?
Nasıl Sağlıklı Saçlara Sahip Oluruz?

Nasıl Sağlıklı Saçlara Sahip Oluruz?

Maske Kullanımı Cildimizi Nasıl Etkiliyor?
Maske Kullanımı Cildimizi Nasıl Etkiliyor?

Maske Kullanımı Cildimizi Nasıl Etkiliyor?

En İyi Güneş Koruyuculu Nemlendiriciler
En İyi Güneş Koruyuculu Nemlendiriciler

En İyi Güneş Koruyuculu Nemlendiriciler

6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın
6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın

6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

İrritabl Bağırsak Sendromu ve Psikoloji
İrritabl Bağırsak Sendromu ve Psikoloji

İrritabl Bağırsak Sendromu ve Psikoloji

Kadın Dostu Marka: Farmasi
Kadın Dostu Marka: Farmasi

Kadın Dostu Marka: Farmasi

Baş Ağrısından Doğal Yollarla Kurtulun
Baş Ağrısından Doğal Yollarla Kurtulun

Baş Ağrısından Doğal Yollarla Kurtulun