Altın Süt Nedir? Altın Süt Nasıl Yapılır?

Altın süt nedir? Altın süt nasıl yapılır? Bağışıklık sistemini güçlendiren altın sütü, nasıl yapılacağından faydalarına kadar mercek altına aldık.

YAZAR: Gamze Altınay
ABONE OL
10 Mart 2021 Çarşamba 14:34 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
Altın Süt Nedir?

Altın Süt Nedir?

Güçlü bir bağışıklık sisteminin önemini koruduğu bu günlerde sizlere tam bir şifa deposu olan altın sütten bahsetmek isterim. Altın süt, adını içerisinde bulunan zerdeçaldan alan sıcak bir içecek aslında. Hindistan'da binlerce yıldır üretilen, yatmadan önce tüketilen popüler içeceklerden biri.

Altın Süt Nasıl Yapılır?

Onların gözünde altın süt hem bedeni hem de ruhu desteklemek için tasarlanmış geleneksel bir ilaç. Bağışıklık dediğimizde aklımıza gelen bütün baharatları içerir. Zerdeçalın yanı sıra altın süt tercihe göre karabiber, tarçın, kakule, zencefil ve hindistan cevizi gibi diğer baharatları da içerebilir ancak tüm bu baharatlar içerisinde zerdeçal şüphesiz en özel olanıdır.

Altın Süt Nedir? Altın Sütün Faydaları Neler?

Altın Süt'ün şifası zerdeçal, karabiber, tarçın gibi baharatların antioksidan etkilerinden gelir. Bu baharatların yüksek antioksidan içerikleri çeşitli çalışmalarda kanıtlanmıştır. Bu sayede;

  1. · bağışıklık sistemini güçlendirir,
  2. · kansere karşı korur,
  3. · kolesterolü düşürür,
  4. · sindirimi destekler,
  5. · tip 2 diyabet, obezite gibi metabolik hastalık durumlarında bize oldukça destek olur.


Altın Süt Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

  1. 1 su bardağı süt
  2. 1 çay kaşığı zerdeçal
  3. 1 çay kaşığı tarçın
  4. ¼ çay kaşığı toz karabiber
  5. 2-3 adet karanfil tanesi
  6. 1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı:

Sütü baharatlar ile ısıtın. Üzerine balı ilave edin.

Afiyet olsun.

Yorgunluğu Azaltan 10 Besin

İstanbul'un Öne Çıkan Kahvaltı Mekanları

Mart Ayı Meyve ve Sebzeleri

EN ÇOK OKUNANLAR

25 HAZİRAN 2025
25 HAZİRAN 2025

25 HAZİRAN 2025

1 dakika okunma süresi
Doğanın Zarafetiyle Şekillenen Bir Buluşma: Begüm Khan X Brothers
Doğanın Zarafetiyle Şekillenen Bir Buluşma: Begüm Khan X Brothers

Doğanın Zarafetiyle Şekillenen Bir Buluşma: Begüm Khan X Brothers

2 dakika okunma süresi
Gökay Gündoğdu ile Antwerp: İlham Dolu Bir Yolculuk
Gökay Gündoğdu ile Antwerp: İlham Dolu Bir Yolculuk

Gökay Gündoğdu ile Antwerp: İlham Dolu Bir Yolculuk

6 dakika okunma süresi
2025 Yazında Bodrum ve Akdeniz'in En Lüks Otelleri
2025 Yazında Bodrum ve Akdeniz'in En Lüks Otelleri

2025 Yazında Bodrum ve Akdeniz'in En Lüks Otelleri

13 dakika okunma süresi
Cafer Palamut ile 2025 Yaz Frekansı
Cafer Palamut ile 2025 Yaz Frekansı

Cafer Palamut ile 2025 Yaz Frekansı

7 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Beslenme ile Meme Kanseri Riskini Azaltmanın 6 Etkili Yolu
Beslenme ile Meme Kanseri Riskini Azaltmanın 6 Etkili Yolu

Beslenme ile Meme Kanseri Riskini Azaltmanın 6 Etkili Yolu

Alkali Beslenme Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Alkali Beslenme Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Alkali Beslenme Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Blue Tea Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Blue Tea Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Blue Tea Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Deniz Yosununun Sağlığa Faydaları: Doğanın Süper Besini
Deniz Yosununun Sağlığa Faydaları: Doğanın Süper Besini

Deniz Yosununun Sağlığa Faydaları: Doğanın Süper Besini

Bayram Tatlılarıyla Formda Kalmanın Püf Noktaları
Bayram Tatlılarıyla Formda Kalmanın Püf Noktaları

Bayram Tatlılarıyla Formda Kalmanın Püf Noktaları

Soğuk Havalarda Sağlıklı Kalmanın Sırları
Soğuk Havalarda Sağlıklı Kalmanın Sırları

Soğuk Havalarda Sağlıklı Kalmanın Sırları

Bayramda Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları
Bayramda Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları

Bayramda Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları

Yaz Mevsimine Sağlıklı Bir Başlangıç: Doğru Beslenme ile Fit ve Zinde Kalın
Yaz Mevsimine Sağlıklı Bir Başlangıç: Doğru Beslenme ile Fit ve Zinde Kalın

Yaz Mevsimine Sağlıklı Bir Başlangıç: Doğru Beslenme ile Fit ve Zinde Kalın

Hollywood Yıldızlarının Gençlik Işıltısının Kaynağı
Hollywood Yıldızlarının Gençlik Işıltısının Kaynağı

Hollywood Yıldızlarının Gençlik Işıltısının Kaynağı

Yaş Alırken Sağlıklı Kalmak İçin Tüketmeniz Gereken Besinler
Yaş Alırken Sağlıklı Kalmak İçin Tüketmeniz Gereken Besinler

Yaş Alırken Sağlıklı Kalmak İçin Tüketmeniz Gereken Besinler

Matcha Çayı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Matcha Çayı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Matcha Çayı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Antioksidan Açısından Zengin Besinler
Antioksidan Açısından Zengin Besinler

Antioksidan Açısından Zengin Besinler