Rutinler Günlük Yaşamımızı Nasıl Etkiliyor?

Özellikle kış aylarında kuruyup çatlayan dudaklarınız için koruyucu ve nemlendirici bakım ürünlerinden en iyilerini derledik.

“Kış aylarında cilt bakımı nasıl yapılmalı?” sorusunun yanıtını Uzman Estetisyen Pınar Yanar'dan aldık. Soğuk havalarda cilt bakımı nasıl olmalı, hangi bakımlar uygulanmalı, kendisinden dinliyoruz.

Makyaj sanatçısı İrem Yanar, kirpik botoksu uygulamasını ve kaşları kalınlaştırmanın yollarını anlattı.

Güçlü bağışıklık için ek takviyelerin yanı sıra doğal bitki çayları da tüketmeye ne dersiniz? Kış aylarında mutlaka tüketmeniz gereken bitki çaylarını ve faydalarını derledik.

Hepimiz zaman zaman kendimizi başkalarıyla kıyaslayarak 'yetersizlik hissi'ne kapılıyoruz. Peki, yetersizlik hissini nasıl aşabiliriz?